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榄仁叶茶

时间:2020-03-12  2020-03-12  饮品  手机阅读
榄仁叶茶做法
   材料:
   干榄仁叶10g,水1500㏄
  
   做法:
  

  1.将干榄仁叶洗净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火煮25分钟。

  2.将干榄仁叶过滤后即可饮用。


  

榄仁叶茶

榄仁叶茶做法
   材料:
   干榄仁叶10g,水1500㏄
  
   做法:
  

  1.将干榄仁叶洗净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火煮25分钟。

  2.将干榄仁叶过滤后即可饮用。


  

榄仁酱

榄仁酱做法
   材料:
   a.腌渍橄榄干100公克,蒜头80公克,干葱头50公克,金华火腿50公克,辣椒20公克,b.沙拉油200CC,鸡精粉1/2茶匙,糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将材料A的材料分别剁碎备用。

  2.热油锅,待油稍热即可将作法1和其他材料全部下锅,以小火慢炒一下。

  3.加入调味料于作法2的锅中,再用小火继续炒约20分钟至香味散出即可。


  

榄仁鸡丁

榄仁鸡丁做法
   材料:
   鸡丁200克,炸好的榄仁250克,葱榄20克,姜米2克,蛋白10克,湿淀粉25克,绍酒10克,芡汤50克。
  
   做法:
  

  1、用蛋白、湿淀粉10克,将鸡丁拌匀。烧镬下油500克烧至约120℃,把鸡丁放入拉油至仅熟,倾在笊篱里,略滤油分。

  2、将镬放回炉上,将料头、鸡丁放在镬中,烹入绍酒10克,用芡汤与湿淀粉15克调匀为芡,加入榄仁、包尾油炒匀上碟便成。


  

榄仁莲子汤


   材料:
   莲子30克,龙眼肉15克,榄仁30克,酸枣仁10克,冰糖少许。
  
   做法:
  

  将莲子、龙眼肉、榄仁、酸枣仁浸洗干净。用适量清水、原料一起放入煲内,煲至1小时后加少许冰糖,再煲片刻便可。


  

榄仁炒牛奶


   材料:
   鲜牛奶225克,蛋清6只,榄仁30克,熟火腿25克,芫荽(香菜)25克,干粉丝20克,生粉20克,精盐、熟猪油、味精各适量。
  
   做法:
  

  1.干粉丝剪成3厘米长,温油文火炸至酥脆,盛于菜盆底。

  2.蛋清用打蛋器打至起泡,加入牛奶、生粉、精盐、味精成蛋奶糊。

  3.熟猪油100克入炒锅烧至五成热,入榄仁文火炸脆,碾压成碎末。熟火腿、芫荽切成碎末。

  4.温油中倒入蛋奶糊,炒至凝结成片,捞起于炸粉丝上,撒上榄仁、火腿与芫荽末。


  

栗子榄仁馅

栗子榄仁馅做法
   材料:
   栗子仁 500克
  
   做法:
  

  1、先把买回来的栗子剥皮:

  1)用刀在栗子上砍出一个“十”字。

  2)锅里把水烧开,把都砍“十”字的栗子放进水中,水要没过栗子。

  3)稍等一会,栗子的“十”字会往外翻,这时要立即捞出放入冷水中。

  4)逐个捞出剥皮,栗子皮很容易就剥离了。

  2、剥好皮的栗子仁先称重,记录好。再放入锅里,放刚没过栗子仁的水,水开后转小火煮半小时。

  3、等栗子仁稍凉后,分次放进料理机搅烂,最后把生粉加入栗子泥中拌匀。

  4、热锅放油,油至五成热时从锅边轻轻倒入栗子泥,加盐,不停用铲子慢慢搅圆圈,火候中小火,以保持栗子泥不沸出。

  5、煮至中后段再把白砂糖和麦芽糖加入,加早了栗子泥太粘水分不容易挥发。

  6、煮至栗子泥能堆成团,再继续煮几分钟就可以熄火了。

  7、等栗子泥凉了,再加入榄仁揉匀就可以使用了。

小诀窍

  1、剥栗子皮前砍的十字可以大些,这样剥开会更容易。砍时别用手扶着栗子哦,让栗子在砧板上放平再砍,刀下得要利落。手不拿开砍到手就成红栗子了。

  2、栗子本身带有一定的香甜味,而且有少许粘性,所以糖和油都比红豆的要少放。

  3、料理机搅不动时加点水,煮栗子的水别浪费了也加进去。切不可多加,不然一会要煮干很费劲的。我的煮了35分钟。

  4、栗子泥刚下锅时像油炸一样,注意别让油伤着了,栗子泥要沿着锅边轻轻倒,搅拌一会就能油泥融合。

  5、尽量炒煮干水分,不然烤月饼时馅的水分挥发月饼皮比较容易开裂,而且馅水分多会导致月饼保存时间相对要短些。

  6、馅的干湿程度另一种判断:栗子馅揉成的团跟月饼皮揉成的团比较,软硬度一样就是最好的。

  7、材料中是栗子仁的重量,不是栗子哦。

  8、这是做月饼馅的,做栗子蛋糕时不用煮到这么干。


  

三叶茶

三叶茶做法
   材料:
   干荷叶5g,淡竹叶5g,干桑叶5g,新鲜蒲公英5g,干杜仲叶2g,枸杞2g,柠檬汁5㏄,蜂蜜5g,水1500㏄
  
   做法:
  

  1.将材料A洗净后,与水一同置入锅中,先以大火煮至沸腾时,转小火续煮约1小时,再将材料A全部过滤掉后,静置待凉备用。

  2.将材料B加入作法1己冷却的茶汤中,搅拌均匀后倒入杯中,最后以柠檬皮装饰即可。


  

香兰叶茶

香兰叶茶做法
   材料:
   香兰叶5片,白砂糖2汤匙
  
   做法:
  

  香兰叶洗净控干水分,将其中的4片撕成细条或用剪刀剪成小片,1片留用。

  煮锅中加入2000ml水,放入香兰叶碎片,大火烧开后加盖用中火继续焖煮10分钟。

  用滤网滤去渣滓,调入白砂糖搅拌均匀后倒入茶壶,将留用的一片香兰叶放入茶壶中即可。

小诀窍

  香兰叶(PandanLeaf)是越南泰国等地常见的香草,外形细长如兰花叶,叶中间有棱,叶脉较硬。香兰叶有一种温暖的米香,气味芬芳。常被用于制作东南亚食品,尤其是甜品和饮料,例如香兰叶椰浆布丁等。


  

山楂荷叶茶

山楂荷叶茶做法
   材料:
   药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量
  
   做法:
  

  山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡,饮用前可加冰糖调味。

  药材功效

  1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。

  2、《证治要诀》记载,久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为,荷叶具降脂减肥之效。

  3、《本草纲目》记载,普洱茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻;现代药理研究表明,其有降血脂的作用。

  医师叮咛

  山楂用于减肥时必须炒过,否则反而会增加食欲。


  

侧柏叶茶


   材料:
   侧柏叶适量。
  
   做法:
  

  将侧柏叶洗净,晒干,揉碎,储存备用。用时,取侧柏叶6克,放入锅中,加水适量,煎沸片刻。取汁饮用。


  

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