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味噌南瓜卤面筋

时间:2020-03-14  2020-03-14  面食  手机阅读
味噌南瓜卤面筋做法
   材料:
   南瓜1/4颗,面筋50公克,味噌1大匙,素香菇卤肉汁300㏄,水200㏄
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮,切滚刀块;面筋入滚水汆烫去油备用。

  2.锅中放入作法1的南瓜块、味噌、素香菇卤肉汁与水,煮开后转小火续煮15分钟,再放入作法1的面筋煮10分钟即可。


  

味噌南瓜卤面筋

味噌南瓜卤面筋做法
   材料:
   南瓜1/4颗,面筋50公克,味噌1大匙,素香菇卤肉汁300㏄,水200㏄
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮,切滚刀块;面筋入滚水汆烫去油备用。

  2.锅中放入作法1的南瓜块、味噌、素香菇卤肉汁与水,煮开后转小火续煮15分钟,再放入作法1的面筋煮10分钟即可。


  

黄瓜卤牛肉

黄瓜卤牛肉做法
   材料:
   黄瓜,牛肉,油泼辣子
  
   做法:
  

  1、拍黄瓜,卤牛肉;

  2、加入油泼辣子拌匀就ok了。


  

梅味冬瓜卤

梅味冬瓜卤做法
   材料:
   冬瓜600公克,陈年梅6粒,酸梅汁1/2杯,冰糖1大匙
  
   做法:
  

  1. 冬瓜去皮切5 公分段状,中间挖空,用模型取圆块状,起油锅将冬瓜外表炸成黄色,镶入陈年梅。

  2. 取一小锅子将冬瓜及所有材料用中小火焖煮约10分钟即可。


  

凉拌黄瓜卤鸡胗

凉拌黄瓜卤鸡胗做法
   材料:
   实料部分:鸡胗250g,黄瓜1根,姜片2-3片,八角1,2颗,香叶1片
  
   做法:
  

  1.鸡胗洗干净,然后卤鸡胗。锅里加没过鸡胗的水,放入八角,姜片,香叶,加料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,糖1小勺,烧开后小火烧45分钟

  2.黄瓜切蓑衣刀,然后再切小段,用盐腌一下,片刻后挤去些水分。

  3.然后开始做拌料。锅里倒一些油,下葱花蒜蓉辣椒碎煸一下,加1勺料酒,2勺生抽,1小勺糖,搅一下就可盛出了

  4.把卤好的鸡胗切片,黄瓜,加拌料,撒一些芝麻后拌匀即可


  

面筋食品之叉烧面筋块

面筋食品之叉烧面筋块做法
   材料:
   。
  
   做法:
  

  煮面筋

  1. 把自然发酵好的http://www.xinshipu.com/%E8%87%AA%E5%88%B6%E9%9D%A2%E7%AD%8B-222743.htm团切成8条长型面筋块。

  2. 把面筋条两头捉紧,两手各朝左右反方向拧转,然后把扭成麻花的面筋条打一或两次结成疙瘩(图1)。

  3. 煮开半锅水,水量足以掩盖面筋疙瘩即可。下一些盐,把面筋投入煮滚, 转小火煮20至30分钟即可捞起, 稍微放凉后即可腌制。

  腌法:

  1. 把比较大的面筋块整理成大约两三支手指合拢大小体积的面筋块。

  2. 把面筋块及全部腌制的材料在个塑料袋内或保鲜盒内拌匀(图2)。

  3. 把塑料袋绑成真空状(图3),或把保鲜盒密封。用保鲜盒就得常翻转,确保面筋块腌的均匀。

  4. 把塑料袋/包鲜盒收在冰箱里冷藏至少24小时。

  烧法:

  1. 在平底锅内烧热2汤匙的油。

  2. 把腌好的面筋块排放在锅内慢火煎,不时翻面(图4)。

  3. 确定把面筋块的每一面都煎至有一些焦焦的效果后,把腌汁全倒入煎锅内煮开。

  4. 盖起煎锅,小火焖煮5分钟。

  5. 把炉火加大, 煮至酱汁变浓稠收乾。

  6. 熄火后把面筋块放凉后切成薄片,配上青瓜条或黄瓜片及酱汁,好吃!

小诀窍

  相信制作图片及视频请参看: http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101q20b.html


  

水面筋和油面筋

水面筋和油面筋做法
   材料:
   水面筋 1根
  
   做法:
  

  1、香菇和金针菜事先水发,发好的香菇一切二。

  2、油面筋切半,清水泡上10来分钟。

  3、水面筋切片。

  4、胡萝卜切长段,笋也切长段。

  5、丝瓜去皮,切滚刀。

  6、热锅,下适量油,先下香菇、金针菜和胡萝卜炒一炒。

  7、接着下笋和水面筋还有毛豆继续翻炒。

  8、加酱油、糖和水,大火烧开,改小火慢慢煨。

  9、再下油面筋继续煮。

  10、等这些食材都烧差不多,入味了,盛起。

  11、下少许油,炒一炒丝瓜,加什锦的汤汁和少许的盐巴,将丝瓜煮开。

  12、最后将所有的素菜统统倒入大火开几开即可。


  

南瓜三文魚味噌湯

南瓜三文魚味噌湯 做法
   材料:
   南瓜,三文魚
  
   做法:
  

  1.先將 Israeli couscous煮好備用

  2.南瓜切塊噴点黄油,少許的塩和胡椒,鋁纸包好進4000F烤箱,約40分鐘

  3.將烤好的南瓜塊和Israeli couscous一起拌勻

  4.小鍋將水煮開,下少許的洋葱,芹菜,dill,薑片略熬,最後加点塩和大約2:1的白葡萄酒.

  5.將小鍋里的湯水经过濾網倒入大平底鍋,燒開後関火.

  6.將切好的三文魚排放進平底鍋的湯里,燙至滿意的程度.

  (我放在平底鍋的湯只有三文魚厚度的一半, 被湯没过的三文魚我燙成約7分熟,沒有翻面再燙,另一面仍是生的)


  

云南卤面

云南卤面做法
   材料:
   挂面(或者新鲜面条)200克,炸酱45ml,生抽30ml,白糖8克,猪油15ml,辣椒油15ml,香葱1根
  
   做法:
  

  1.将香葱洗净后切成碎末,盛面的碗中放入生抽、炸酱、猪油、白糖备用;

  2.汤锅中的水烧开,放入5克左右的盐,15ml食用油,放入面条用筷子划散,水烧开后转成中小火,分2-3次加入凉水,直到面条煮至全熟;

  3.面条煮熟后趁热捞出盛在调料碗中,拌匀后淋入辣椒油即可。


  

番茄打卤面

番茄打卤面做法
   材料:
   面条(富强粉)500克,番茄100克,鸡蛋150克,植物油25克,盐4克,味精2克
  
   做法:
  

  1. 鸡蛋放在容器内搅匀;

  2. 西红柿切块;

  3. 锅内放入少许油,油热后,放入鸡蛋煸炒(鲜黄色即可);

  4. 放入西红柿,翻炒数下后,兑水(两碗);

  5. 十分钟后加入盐和味精,勾欠后出锅;

  6. 挂面(手干面最佳),煮熟后用凉水冲凉;

  7. 面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。


  

打卤面

打卤面做法
   材料:
   黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋
  
   做法:
  

  1、香菇木耳黄花泡发;

  2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油、料酒、糖、盐,再加木耳、黄花、鸡精,加适量水同煮;

  3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末;

  4、浇在面条上食用。


  

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