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蜜枣银心

时间:2020-04-11  2020-04-11  蛋糕  手机阅读
蜜枣银心做法
   材料:
   主料:红枣,糯米粉,白糖,粟粉。
  
   做法:
  

  1.先把枣用小刀或者剪刀弄成2半去核,但是不要切断

  2.把白糖溶解在开水里,一点点往糯米粉里加,(用开水比较粘),边加边用筷子搅拌,当看到凝结成一个个小疙瘩的时候就可以开始揉了,把面揉成一个光滑的面团.

  3.把面团揪下一小块,撮成枣长短的一小条,塞在枣中心,并把两边压一压

  4.烧开一锅水,把做好的枣放下去蒸,大概15分钟,接着准备糖浆

  5.出锅后趁热淋上糖浆(喜欢蜂蜜口味的,吃的时候直接淋蜂蜜)

  糖浆做法:糖加少许水煮化,再加入水淀粉(粟粉+少许水)不断搅拌成透明粘稠状。


  

蜜枣银心

蜜枣银心做法
   材料:
   主料:红枣,糯米粉,白糖,粟粉。
  
   做法:
  

  1.先把枣用小刀或者剪刀弄成2半去核,但是不要切断

  2.把白糖溶解在开水里,一点点往糯米粉里加,(用开水比较粘),边加边用筷子搅拌,当看到凝结成一个个小疙瘩的时候就可以开始揉了,把面揉成一个光滑的面团.

  3.把面团揪下一小块,撮成枣长短的一小条,塞在枣中心,并把两边压一压

  4.烧开一锅水,把做好的枣放下去蒸,大概15分钟,接着准备糖浆

  5.出锅后趁热淋上糖浆(喜欢蜂蜜口味的,吃的时候直接淋蜂蜜)

  糖浆做法:糖加少许水煮化,再加入水淀粉(粟粉+少许水)不断搅拌成透明粘稠状。


  

红枣银耳汤

红枣银耳汤做法
   材料:
   银耳两大朵,红枣12-16颗,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

  2、红枣用水清洗后备用。

  3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。

  4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。


  

桂圆红枣银耳羹

桂圆红枣银耳羹做法
   材料:
   桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克
  
   做法:
  

  1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,比较容易去掉核

  2、银耳和莲子放入锅中,加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠

  3、随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可

小诀窍

  不必加糖,红枣和桂圆都有相当的甜度,味道已经足够


  

红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤做法
   材料:
   干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克
  
   做法:
  

  1、红枣莲子银耳洗净。

  2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。

  3、放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成。

小诀窍

  1、如果买的是干品莲子,须先泡水2小时后再煮,才容易煮得软熟,可以选买易煮烂的莲子品种,或已经处理过的便利真空包装莲子。

  2、汤具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠的功效。


  

红枣银耳羹

红枣银耳羹做法
   材料:
   大红枣,银耳,冰糖
  
   做法:
  

  1.干银耳先泡发,剪去根部,撕成小朵。

  2.放入锅中加水煮至汤水变稠,加入冰糖和洗净的红枣小火再炖约半小时。


  

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹做法
   材料:
   干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克,冰糖30克
  
   做法:
  

  1.将银耳在水中泡4—6小时,莲子泡1小时左右;

  2.将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一齐放入高压锅内,倒入水,高出原料2CM左右;

  3.高压锅上气后小火焖煮20-25分钟,下气后开盖撒入枸杞,盖上盖子,利用余热焖1-2小时即可食用。

小诀窍

  夏季若冰镇后食用,风味更佳。 特色:滋补清润,香甜儒软。


  

红枣银耳羹

红枣银耳羹做法
   材料:
   银耳,红枣,冰糖
  
   做法:
  

  1.把银耳,红枣,洗净,放到电子煲里,加上冷水,开火去慢慢熬吧。

  2.炖得差不多时加上冰糖,融化为止。


  

冰糖红枣银耳糖水

冰糖红枣银耳糖水做法
   材料:
   银耳20克,红枣20颗,冰糖60克,水6碗
  
   做法:
  

  1.银耳:20克(大约半朵), 红枣:20颗, 冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

  2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣(去核),冰糖一起。

  3.放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火。

小诀窍

  功效:      银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。  红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.


  

红枣银耳羹

红枣银耳羹做法
   材料:
   红枣一把,枸杞一把,大米一把,银耳一块,冰糖两颗
  
   做法:
  

  1.红枣一把,枸杞一把,大米一把,银耳一块,冰糖两颗

  2.高压锅里煮了40分钟

  3.第二天早上起来热了一下就是早餐了


  

团圆饭-蜜瓜红枣银耳羹

团圆饭-蜜瓜红枣银耳羹做法
   材料:
   网纹瓜一个,红枣,冰糖,花生米,枸杞子,银耳。
  
   做法:
  

  1.网纹瓜洗净去顶。

  2.去籽挖空内瓤,用小刀切出造型。

  3.锅中倒入适量的清水,烧热后放入泡发的银耳。

  4.放入红枣。

  5.再放入挖出来的蜜瓜。

  6.下入冰糖,根据自己喜好可以增减糖量。

  7.生花生米用热水烫一下,去掉红色表皮,下入锅中。

  8.大火煮开后,小火慢熬,约1小时左右熬掉1/3的汤即可。

  9.快出锅的时候放上少许枸杞


  

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