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开洋毛豆烧冬瓜

时间:2020-04-26  2020-04-26  家常菜  手机阅读
开洋毛豆烧冬瓜做法
   材料:
   主料:冬瓜,开洋,毛豆仁
  
   做法:
  

  1、开洋用黄酒泡软,冬瓜去皮切片;

  2、热锅里放油,油温后下毛豆仁煸炒,炒变绿后下冬瓜片稍微翻炒下;

  3、然后放入开洋翻炒;

  4、倒入1小碗高汤或清水,汤开后调入适量盐,用中火炖至冬瓜酥软即可。

小诀窍

  汤水放多少很随意。放多点就是汤,少一点就是菜。


  

开洋毛豆烧冬瓜

开洋毛豆烧冬瓜做法
   材料:
   主料:冬瓜,开洋,毛豆仁
  
   做法:
  

  1、开洋用黄酒泡软,冬瓜去皮切片;

  2、热锅里放油,油温后下毛豆仁煸炒,炒变绿后下冬瓜片稍微翻炒下;

  3、然后放入开洋翻炒;

  4、倒入1小碗高汤或清水,汤开后调入适量盐,用中火炖至冬瓜酥软即可。

小诀窍

  汤水放多少很随意。放多点就是汤,少一点就是菜。


  

开洋冬瓜羹

开洋冬瓜羹做法
   材料:
   冬瓜,黄酒,油,盐,枸杞子,味精,葱
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮去瓤切薄片,过盐水焯一下,去掉些生腥气。

  2.开洋用热水泡过,再用黄酒浸一会儿,变软一点后去泥肠洗净。

  3.起锅放少许油,下冬瓜片翻炒,加盐,略加点水和黄酒,放入开洋转小火同煮。

  4.我喜欢吃煮得超软的冬瓜,所以会煮久一点。

  5.当中加一小把枸杞子,恩,家里枸杞子多得用不完,能加的时候都加点吧。

  6.看煮得差不多了,就开盖用大火稍微收一下汁,勾薄芡,加味精,起锅前撒一点点葱,应该用细香葱啦,忘了买,种的也没发芽,凑合凑合用胡葱了。

小诀窍

  稍微放凉些吃最爽口。


  

红烧开洋冬瓜

红烧开洋冬瓜 做法
   材料:
   冬瓜,开洋(虾仁儿)1汤勺,葱、姜末各1汤勺,酱油3汤勺,糖1汤勺
  
   做法:
  

  1、冬瓜去籽去皮儿,切成麻将大小块儿;开洋(虾仁儿)用水泡软。

  2、炒锅加橄榄油,油稍热下虾仁儿、葱姜末拌炒,再下冬瓜块儿大火拌炒一、两分钟。

  3、沿锅边儿浇入酱油、再加入糖,拌炒几下后盖上锅盖中火焖一会儿。

  4、开盖后会看到有点儿汤汁出来,冬瓜也软嫩熟透而没变形,即可出锅装盘,撒上一捏鲜蒜苗就可上桌了。


  

开洋冬瓜

开洋冬瓜做法
   材料:
   冬瓜,虾米,醋,料酒,盐,葱
  
   做法:
  

  1. 冬瓜切片,虾米提前用热水泡一下

  2. 热锅冷油,葱花爆香,然后将冬瓜倒入锅中翻炒,加入料酒和少量的醋,添一点水

  3. 待冬瓜发软之后,放入虾米继续翻炒1分钟后即可出锅

小诀窍

  炒冬瓜的时候点入醋,冬瓜不会炒软,而且还有淡淡的醋溜味道。


  

土豆烧排骨的做法 - 土豆烧排骨怎么做?

土豆烧排骨的做法 - 土豆烧排骨怎么做?做法
   材料:
   材料:猪排 300克, 土豆 150克,老姜 10克, 花椒 10克,八角 2个,青葱 2棵。
  
   做法:
  

  做法:

  1、新鲜带脆骨的猪排斩成3厘米长的节;土豆切3厘米的块。青葱切4厘米的葱节。

  2、锅置大火上烧热,下油至8分热;倒猪排翻炒;下盐、花椒、姜、八角、豆瓣、酱油混炒至出味冒油;关火。

  3、将锅中的排骨翻至高压锅,加水没过猪排30毫升;盖上大火烧至上汽;改中火压25分钟。

  4、开盖加土豆,再烧至上汽压5分钟,开盖加味精调味出锅装碗;洒上葱节即可上桌。

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毛豆烧鸡

毛豆烧鸡做法
   材料:
   毛豆1斤,鸡0.5只,姜适量,葱适量,糖0.5小匙,酱油0.5小匙,料酒0.5小匙
  
   做法:
  

  1.鸡洗净剁成小块,先焯水。

  2.炒锅倒油,先放入姜葱炒,有香味后放鸡煸炒,中途烹入料酒.

  3.鸡肉颜色变白后放水和糖,滚了以后中火煮5分钟左右,放酱油和毛豆,转小火烧至鸡肉熟,毛豆软烂。最后大火收汁。


  

辣味毛豆烧鸡

辣味毛豆烧鸡做法
   材料:
   三黄鸡1只,毛豆粒半小碗,长青椒22根,郫县豆瓣酱5大汤勺,香菜1把,生抽1汤匙,蒜5瓣,姜1块,花椒1小撮,八角两粒,糖1汤匙,香油1汤匙,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.鸡洗净,去掉鸡屁股(一起烧会有异味),剪掉指甲,剁成5公分左 右的大块。

  2.蒜拍扁、姜切片、尖青椒切成宽约2cm的圈、香菜切成5cm的段。

  3.锅内热油,放进葱、姜蒜、花椒爆香,再倒入鸡块翻炒至鸡皮收 紧。倒入郫县豆瓣酱、黄酒、糖、八角、生抽,炒至均匀。

  4.倒入热水至略及鸡块表面,开盖中火烧至汤汁收至一小半(约10 分钟),再加入毛豆烧5分钟,临出锅前撒上青椒圈、香菜段、 香油、鸡精,炒两三下后关火即可。

小诀窍

  1、鸡块也可以事先焯一下去掉血沫。我给省了。 2、郫县豆瓣酱挺咸的,我就没再放盐,口味重的自己加。 3、喜欢吃嬾毛豆的,就再晚点放。尖椒放早了会不脆。 4、香菜别舍不得多放,特别提味。


  

毛豆烧鱼乔

毛豆烧鱼乔做法
   材料:
   鱼乔(即小鳝鱼,每条约50-70克)400克,新鲜毛豆200克。调料青红杭椒丁各10克,郫县豆瓣酱50克,尖椒5克,料酒10克,味精2克,高汤500克,色拉油1000克。
  
   做法:
  

  1、鱼乔去内脏切成寸段,入沸水飞水1分钟,毛豆飞水半分钟捞出待用。

  2、锅放油烧至六成热,下入鱼乔拉油10秒,捞出控干。

  3、净锅放火上,入约10克底油,烧至六成热时下入豆瓣、尖椒中火煸出香味,然后加鱼乔、毛豆、青红杭椒、高汤小火烧约5分钟至汤汁浓稠时入料酒、味精炒匀盛入大碗中。

小诀窍

  特点

  由传统湘菜改制而成,鱼乔鲜嫩,毛豆入味。


  

毛豆烧茄子

毛豆烧茄子做法
   材料:
   茄子,毛豆,蒜4瓣 干红辣椒几个
  
   做法:
  

  步骤1:茄子洗净切块

  步骤2:茄子要好吃,不要怕费油,锅中倒入较多的油,八成热时倒入茄子炸2到3分钟后捞出。然后开大火把油烧热,再次倒进茄子炸第二次,这次炸的目的是可以把茄子里的油尽量逼出,但时间不要长,十几秒就可以了。

  步骤3:毛豆入沸水中煮熟后用凉水冲净沥干;小红椒切圈,大蒜切粒;锅中留少许油(约为平时炒菜的1/3),小火爆香蒜末和红椒;之后倒入茄子和毛豆,翻炒几下。

  步骤4:加酱油、少许白糖、适量盐翻炒均匀即可。另外紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极作用,所以不要去除。


  

毛豆烧鸡块

毛豆烧鸡块做法
   材料:
   毛豆米,鸡块
  
   做法:
  

  步骤1:毛豆鸡块都洗干净。锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、八角,干红辣椒爆一下,放入鸡肉煸炒。

  步骤2:加入酱油,料酒,翻炒一下。

  步骤3:加水没过鸡块,烧开后用小火炖10分钟这样。

  步骤4:然后放入毛豆米,加些盐,大火烧开转小火。

  步骤5:汤汁收的差不多的时候加点鸡精就可以出锅了。毛豆米最好多煮一会,不熟的话会有豆腥味。


  

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