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微波虾串

时间:2020-04-26  2020-04-26  海鲜  手机阅读
微波虾串做法
   材料:
   新鲜大虾(或基围虾)300g,老姜 1块(约5g),大葱1节(约5g),料酒 1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g),孜然粉 2g,辣椒粉 2g,竹签 15支
  
   做法:
  

  老姜和大葱斜切成片。新鲜大虾沿虾背自上而下划一道口子,挑出虾线,清洗干净,沥去水分备用。

  将备好的大虾中加入切好的老姜片、大葱片,调入料酒、白砂糖和盐,抓拌均匀,腌制10分钟。

  用竹签从腌制好的虾尾部穿入,将整个虾身固定在竹签上制成虾串。

  将用竹签穿好的虾串摆在适用于微波炉的平盘中,将盘子移入微波炉,以中火加热2分钟。

  取出烹制好的虾串,将孜然粉撒在虾上,再撒上辣椒粉即可。

小诀窍

  在虾背上划一道口子可以让虾更好地入味。

  如果不喜欢孜然和辣椒的味道也可以不放。

  虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有补肾壮阳的效用。


  

微波虾串

微波虾串做法
   材料:
   新鲜大虾(或基围虾)300g,老姜 1块(约5g),大葱1节(约5g),料酒 1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),盐 1茶匙(5g),孜然粉 2g,辣椒粉 2g,竹签 15支
  
   做法:
  

  老姜和大葱斜切成片。新鲜大虾沿虾背自上而下划一道口子,挑出虾线,清洗干净,沥去水分备用。

  将备好的大虾中加入切好的老姜片、大葱片,调入料酒、白砂糖和盐,抓拌均匀,腌制10分钟。

  用竹签从腌制好的虾尾部穿入,将整个虾身固定在竹签上制成虾串。

  将用竹签穿好的虾串摆在适用于微波炉的平盘中,将盘子移入微波炉,以中火加热2分钟。

  取出烹制好的虾串,将孜然粉撒在虾上,再撒上辣椒粉即可。

小诀窍

  在虾背上划一道口子可以让虾更好地入味。

  如果不喜欢孜然和辣椒的味道也可以不放。

  虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有补肾壮阳的效用。


  

微波虾皮小白菜

微波虾皮小白菜做法
   材料:
   小白菜300g,虾皮60g,白芝麻50g(熟的),姜片5片,油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  1、小白菜择洗干净,沥干水分,从中间斩一刀备用。

  2、取一个带盖的微波盘,加入油、姜片和虾皮,盖上盖子,放入微波炉内以强微波3分钟爆香后取出,夹出姜片。

  3、把小白菜放入微波盘内,调入盐,拌均匀后盖上盖子,重新放入微波炉内,以强微波烹调3分钟。

  4、取出微波盘,将小白菜夹出整齐地码在菜盘中,撒上白芝麻即可。

小诀窍

  1、小白菜的烹调时间不宜过长,以免流失营养。另外,脾胃虚寒的人不宜过多食用小白菜。

  2、虾皮烹饪之前可用温水浸泡,这样烹调后口感柔软,但如果喜欢酥脆口感的,则可以直接烹饪。


  

微波虾干

微波虾干做法
   材料:
   新鲜虾(尽量买大的),盐
  
   做法:
  

  1.虾洗净后剪去须,撒两小勺盐拌匀

  2.放入微波容器中,高火叮5分钟

  3.取出倒掉容器中的汁水,把虾一个个平铺在微波炉

  4.的转盘上(虾不要叠起来,平铺一层),高火叮5分

  5.钟

  6.取出把虾翻面再高火叮5分钟,重复这个步骤,直到

  7.虾表面干爽,肉质捏上去尚有弹性。(我这里把虾摊在

  8.微波炉转盘上总共叮了3个5分钟,共计15分钟)


  

碧波虾蒸蛋

碧波虾蒸蛋做法
   材料:
   大虾10只,鸡蛋2个,菠菜一捆。
  
   做法:
  

  1.大虾留尾巴最后一节的壳,其余剥去。剖背部去沙线,用一小勺盐,料酒,姜片捏一下放20分钟

  2.把虾的前半部分剪个小孔,然后把虾的尾巴穿过去成环状,然后把虾依次排列在盘子里,尾巴朝上

  3.菠菜洗干净,在水里煮一下,拿出后,挤去多余水分,切碎末

  4.把菠菜碎末倒入搅拌机,然后把打散的鸡蛋液也一起倒入,加一勺料酒,少许盐,糖调味,然后搅拌的更碎一些盛出,撩去泡沫

  5.然后把菠菜鸡蛋液倒入刚才放虾的盘子,不要过满,留出尾巴,戳去比较大的气泡。

  6.然后上锅大火蒸12分钟,拿出后可用剩下的菠菜汁勾薄芡浇在表面,这样就有波光粼粼的效果了


  

板炸虾串

板炸虾串做法
   材料:
   虾,炸虾粉,面包渣,竹签,鸡蛋,精盐,味精,料酒,姜汁
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋打均匀,虾肉加精盐,味精,姜汁,料酒拌匀,

  2.再将腌制好的虾肉逐个串好,粘上炸虾粉,再加入鸡蛋,逐个放入面包渣内。

  3.油炉开始加中温,后面稍微高一点,逐个下入虾串摆盘即可。


  

美国烤虾串

美国烤虾串做法
   材料:
   虾,蘑菇,西兰花,三色菜椒,洋葱,竹签,韩国烧烤酱,蜂蜜,生抽
  
   做法:
  

  1.用竹签串好材料虾、蘑菇、西兰花、三色菜椒、洋葱,兰花、三色菜椒、洋葱、用小碗将韩国烧烤酱、蜂蜜、生抽、自己用研磨的黑椒粉搅拌均匀,均匀地涂在烧烤串的表面,烤10--15分钟,350F。

  2.然后转下角度,烤5--10分钟,时间是灵活掌握,看你的烤串大小,烤的食物是否容易熟。


  

八角烤虾串

八角烤虾串做法
   材料:
   鲜虾3尾,青葱1支,柳橙1颗,柠檬汁20㏄,橄榄油20㏄,八角4粒,盐适量,白胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净,去壳留头尾;柳橙切片,备用。

  2.将作法1的鲜虾加入青葱、八角、柠檬汁、橄榄油及所有调味料腌约20分钟。

  3.将作法2的鲜虾放入烤箱中,以180℃烤约10分钟,取出加上作法1的柳橙片装饰即可。


  

优格鲜虾串烤

优格鲜虾串烤做法
   材料:
   鲜虾600公克,优格240cc,五香粉1/2小匙,红辣椒粉1/4小匙,黑胡椒粉1/2小匙,大蒜2瓣,盐适量
  
   做法:
  

  (1)大蒜切末备用。

  (2)把优格、五香粉、红辣椒粉、黑胡椒粉、蒜末及盐一起混合均匀成腌渍汁。

  (3)把鲜虾放入腌渍汁内,并置于冰箱中腌渍至少2小时。

  (4)将腌渍好的鲜虾用竹签串起,放入烤箱,待虾子变红烤熟即可。


  

优格鲜虾串烤

优格鲜虾串烤做法
   材料:
   鲜虾600公克,优格240cc,五香粉1/2小匙,红辣椒粉1/4小匙,黑胡椒粉1/2小匙,大蒜2瓣,盐适量
  
   做法:
  

  1.)大蒜切末备用。

  2.)把优格、五香粉、红辣椒粉、黑胡椒粉、蒜末及盐一起混合均匀成腌渍汁。

  3.)把鲜虾放入腌渍汁内,并置于冰箱中腌渍至少2小时。

  4.)将腌渍好的鲜虾用竹签串起,放入烤箱,待虾子变红烤熟即可。


  

香烤虾串配沙拉

香烤虾串配沙拉做法
   材料:
   大蒜3瓣剁细(多点也可以),1/3杯橄榄油,1/4杯番茄酱(Tomato sauce),2大勺red wine vinegar,2大勺切碎的九层塔,1/2茶匙盐,1/4茶匙cayenne pepper,2磅虾开背去肠去壳,竹签
  
   做法:
  

  1. 把上诉所有的材料除虾和竹签外调和,然后放入开背去肠去壳洗干净的虾混合均匀,盖上,放入冰箱冷藏30分钟到一个小时左右。中途记住翻几次。

  2. 准备好Grill,调到中火。把准备好的虾串在竹签上,余料不要了。Grill上稍稍喷一层油,虾的每一面烤大概2-3分钟或是看到变成红色了,就好了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a40706.html

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