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快乐豌豆炒

时间:2020-04-27  2020-04-27  炒菜  手机阅读
快乐豌豆炒做法
   材料:
   鸡脯肉3条,胡萝卜半根,豌豆一小碗,泡发香菇若干,调味:葱蒜碎,花椒粒,料酒,淀粉,生抽,盐
  
   做法:
  

  1所有材料切丁,豌豆和胡萝卜过热水焯一下捞出备用

  2用料酒,淀粉,少量生抽和切成丁的鸡脯肉拌匀入味

  3锅内放少量油,滑入鸡丁,炒至发白盛出备用

  4原锅内放入花椒粒,爆香,放葱蒜碎炒一下,倒入香菇丁翻炒~

  5倒入豌豆胡萝卜粒翻炒

  6倒入鸡丁继续翻炒

  7调入少量生抽,放少量盐,炒匀~


  

快乐豌豆炒

快乐豌豆炒做法
   材料:
   鸡脯肉3条,胡萝卜半根,豌豆一小碗,泡发香菇若干,调味:葱蒜碎,花椒粒,料酒,淀粉,生抽,盐
  
   做法:
  

  1所有材料切丁,豌豆和胡萝卜过热水焯一下捞出备用

  2用料酒,淀粉,少量生抽和切成丁的鸡脯肉拌匀入味

  3锅内放少量油,滑入鸡丁,炒至发白盛出备用

  4原锅内放入花椒粒,爆香,放葱蒜碎炒一下,倒入香菇丁翻炒~

  5倒入豌豆胡萝卜粒翻炒

  6倒入鸡丁继续翻炒

  7调入少量生抽,放少量盐,炒匀~


  

老北京新小吃可乐豌豆黄

老北京新小吃可乐豌豆黄做法
   材料:
   黄豆500g,水,糖50g,吉利丁
  
   做法:
  

  1,黄豆用水泡一个晚上后,去掉皮用高压锅,上气后15分钟

  2,将煮烂的黄豆加适量水(我建议用牛奶或淡奶油,我家当时都没,就只能用水了)打成厚泥

  3,过筛黄豆泥后加入糖粉后加入融化的吉利丁片(我这次用了2片半,可以成型但非常嫩,要样子好看可以加到4片看看)

  4,进冰箱冻成型即可,切成小块


  

豌豆炒中卷

豌豆炒中卷做法
   材料:
   中卷2尾,豌豆夹150公克,红萝卜少许,姜丝少许,蒜末1小匙,辣椒1条,沙拉油3/2大匙,A.盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,水3大匙,米酒1小匙,B.太白粉水1大匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.中卷切花、豌豆夹去筋、红萝卜切片分别入滚水汆烫;辣椒切片备用。

  2.取锅倒入沙拉油加热,爆香姜丝蒜末,加入作法1的所有材料略炒,再加入调味料A炒匀后加太白粉水芶芡,起锅前淋上香油即可。


  

豌豆炒虾仁

豌豆炒虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,味精1.5克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
  
   做法:
  

  1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;

  2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);

  3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、味精,随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。


  

豌豆炒腊肉

豌豆炒腊肉做法
   材料:
   用料熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
  
   做法:
  

  1、将熟腊肉去皮,切成小长方片。

  2、鲜豌豆洗净。

  3、将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。

  功效

  和中下气,利水瘦身,养颜。


  

豌豆炒鸡蛋


   材料:
   鸡蛋150克,豌豆25克,牛奶25克,熟猪油25克,精盐1克。
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐调匀。@2、往盘内注入熟猪油烧热,下入豌豆炒几下。放入鸡蛋,煎成饼,翻成卷,煎至深黄色、外焦里嫩时即可铲入盘内。


  

豌豆炒虾仁


   材料:
   虾仁200克、A调料(姜汁、酒各1小汤匙、盐少许、淀粉1大汤匙),青豌豆100克、葱白1/2根,盐1/2小汤匙,胡椒粉少许,油2大汤匙。
  
   做法:
  

  (1).虾仁剥皮、洗净,用A调料佐料浸泡待用。

  (2).豌豆用开水焯一下。

  (3).葱切成1.5厘米段。

  (4).油锅烧热,将葱、虾仁用旺火翻炒,变色后取出待用。

  (5).同一锅内放入油,将豌豆煸炒后放入虾仁,加入盐、胡椒粉翻炒即可。


  

豌豆炒大虾

豌豆炒大虾做法
   材料:
   豌豆,大虾,豆腐,虾米,料酒,淀粉,盐
  
   做法:
  

  11、豆腐和虾米捣碎,入锅煎好,铲块,备用。

  2、大虾事先收拾好,用料酒、淀粉、盐,腌上一会。

  3、豌豆用开水焯分钟。下锅先炒虾至虾变红。

  4、放豌豆、豆腐翻炒几下,少放一点盐就好了。


  

豌豆炒南瓜

豌豆炒南瓜做法
   材料:
   豆腐,南瓜,豌豆。
  
   做法:
  

  先炖南瓜豆腐,后加豌豆。

  调味,妥了。


  

豌豆炒虾仁

豌豆炒虾仁做法
   材料:
   豌豆,基围虾新鲜的
  
   做法:
  

  1.材料:豌豆,新鲜基围虾

  2.基围虾去壳去虾线,背上划开,用盐抓洗几次沥干水份

  3.豌豆去壳

  4.豌豆入沸水焯1-2分钟,再用冷水冲洗,去除豆腥味

  5.虾仁用料酒,盐,胡椒粉,蛋清等抓匀,腌制10分钟以上

  6.油锅入姜片爆香

  7.入虾仁翻炒至虾仁变色即盛出

  8.干净的油锅入豌豆翻炒片刻,加少许盐调味

  9.虾仁重新入锅,和豌豆同炒至味道融合即可,可加少许糖调味


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a40860.html

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