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蒜蓉芦笋培根炒饭

时间:2020-05-06  2020-05-06  炒菜  手机阅读
蒜蓉芦笋培根炒饭做法
   材料:
   培根一袋,芦笋200克,洋葱一个,大蒜五颗,生抽一小勺,盐少许,糖少许,事先煮好的米饭一大碗,两人份的就可以了。
  
   做法:
  

  1、把芦笋洗净,切去老根,切成大小合适的小段,培根切成小颗粒。

  2、把洋葱和大蒜分别切成小颗粒。

  3、用加了盐和糖的开水把芦笋焯一下,变色就可以捞起来了。

  4、坐锅热油,等油开始冒烟以后,放入蒜粒爆香。

  5、然后加入培根翻炒,要开大火。

  6、等到培根微卷、颜色稍微焦黄以后,放入洋葱和芦笋快速翻炒。

  7、炒出香味后再加入米饭翻炒均匀。

  8、然后加入一点生抽、一点盐和鸡精,再快速翻炒两分钟就可以起锅了。

小诀窍

  1、做炒饭的米饭最好是事先煮好的,要少放一点水,让米饭粒硬一点,最好是颗粒晶莹饱满的才好,这样做出来的炒饭才好看又好吃。

  2、炒蔬菜的时候要大火,要不出水了就会让米饭变得粘粘的,影响口感。


  

蒜蓉芦笋培根炒饭

蒜蓉芦笋培根炒饭做法
   材料:
   培根一袋,芦笋200克,洋葱一个,大蒜五颗,生抽一小勺,盐少许,糖少许,事先煮好的米饭一大碗,两人份的就可以了。
  
   做法:
  

  1、把芦笋洗净,切去老根,切成大小合适的小段,培根切成小颗粒。

  2、把洋葱和大蒜分别切成小颗粒。

  3、用加了盐和糖的开水把芦笋焯一下,变色就可以捞起来了。

  4、坐锅热油,等油开始冒烟以后,放入蒜粒爆香。

  5、然后加入培根翻炒,要开大火。

  6、等到培根微卷、颜色稍微焦黄以后,放入洋葱和芦笋快速翻炒。

  7、炒出香味后再加入米饭翻炒均匀。

  8、然后加入一点生抽、一点盐和鸡精,再快速翻炒两分钟就可以起锅了。

小诀窍

  1、做炒饭的米饭最好是事先煮好的,要少放一点水,让米饭粒硬一点,最好是颗粒晶莹饱满的才好,这样做出来的炒饭才好看又好吃。

  2、炒蔬菜的时候要大火,要不出水了就会让米饭变得粘粘的,影响口感。


  

芦笋培根炒茶树菇

芦笋培根炒茶树菇做法
   材料:
   芦笋,鲜茶树菇或干茶树菇泡开,培根3条,蒜几瓣,盐一小勺
  
   做法:
  

  1、芦笋削去老皮,掰成段,用开水略焯一下。

  2、培根切小段、蒜切片

  3、热锅倒少许,煸炒蒜片出香味后,加入培根煸炒

  4、待培根炒出香味后,加入茶树菇、芦笋段

  5、出锅,撒上味好美“磨厨”现磨黑胡椒碎

小诀窍

  芦笋不要焯太久,否则失去了清脆的口感


  

芦笋培根炒茶树菇

芦笋培根炒茶树菇做法
   材料:
   芦笋、培根、新鲜茶树菇、大蒜、黑胡椒碎、盐
  
   做法:
  

  1. 准备好食材。

  2. 芦笋刮去根部老皮,切成寸段。

  3. 入开水锅中焯水半分钟后,捞出沥干备用。

  4. 培根切成小片。

  5. 茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段。

  6. 一粒大蒜切片。锅烧热放油,小火煸香蒜片。

  7. 倒入培根片,用中火慢慢煎至培根边缘焦黄收缩逼出油份(要有耐心,约三到五分钟左右)。

  8. 倒入新鲜的茶树菇段翻炒两分钟左右,至茶树菇吸收锅中的油份。

  9. 倒入焯好水的芦笋,翻炒半分钟,撒些盐和黑胡椒碎即可出锅。

小诀窍

  1. 芦笋要刮掉根部老皮再烹饪,口感会非常嫩,也容易入味。芦笋焯水时间不要太长,保持清脆的口感才好吃。

  2. 培根需要用中火慢慢煸到有些焦黄收缩,释放出香味和油份再加其它食材同炒。同时因为培根本身有油份,所以炒这个菜所用的油要比平时炒菜所用油的量减少。

  3. 新鲜的茶树菇入锅后,也要耐心炒几分钟,让茶树菇吸收锅中的油份。

  4. 培根本身有咸味,所以盐要少放哦。


  

营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯

营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯做法
   材料:
   烤鸭胸肉一小块,我去超市买的刚出炉的烤鸭胸,拿在手里的时候还香气四溢,洋葱半个,芦笋250克,大蒜四瓣,盐一小勺,生抽一小勺,糖一小勺
  
   做法:
  

  1、把烤鸭胸切成薄片,芦笋洗净切成长短合适的小段,洋葱切成片,大蒜切成蒜粒

  2、把切好的芦笋用加了盐和糖的开水焯一下,变色就可以捞出来。

  3、坐锅热油,等油温五成热时,放入鸭胸先煸炒一下,把鸭皮里面的脂肪都煸炒出来,等到鸭皮变成焦黄色以后就可以捞出来了。

  4、锅里留底油,放入大蒜爆香,然后加入洋葱和芦笋煸炒,炒出香味以后,再加入鸭胸翻炒一会,调入一点生抽就可以起锅了。

小诀窍

  鸭脯一定要先煸炒一会。


  

蒜蓉芦笋串烤虾

蒜蓉芦笋串烤虾做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1.大虾去壳,用蒜蓉,香叶,料酒,橄榄油1大勺,盐糖少许拌一下,放置1小时

  2.1小时后,把去皮切段的芦笋,菇片一起进去抓一抓(蔬菜可替换别的)

  3.烤箱预热180摄氏度,用签子把大虾和蔬菜串起来放在烤盘架上,然后180摄氏度烤8-10分钟就可以了。


  

红萝卜芦笋培根卷

红萝卜芦笋培根卷做法
   材料:
   红萝卜1根,培根1包,芦笋适量
  
   做法:
  

  1、准备萝卜和芦笋一根,培根一包。

  2、萝卜和芦笋切条,偶的技术不厉害,只能切条。

  3、然后用培根把萝卜和芦笋条卷起来。

  4、放入烤箱,用200度烤10分钟。

  5、用泰国酸甜酱粘着来吃,好味道呢。。。。。。


  

芦笋培根

芦笋培根做法
   材料:
   培根,芦笋,油,盐,大蒜
  
   做法:
  

  1.芦笋去老根,洗干净,培根切成两段,蒜拍碎

  2.锅里放水,放少量油和盐,把芦笋放进去焯水至熟,捞起,泡在冷水里。

  3.锅里放油,烧热,放进蒜末,小火爆香

  4.把培根放进锅里,小火煎至两面微微金黄

  5.把芦笋放锅里和培根翻炒均匀

小诀窍

  1 培根本来已有咸味,芦笋焯水时已放盐,所以最后混合时可不放盐 2 芦笋焯水后要用冷水浸泡,可保持翠绿的颜色


  

芦笋培根卷

芦笋培根卷做法
   材料:
   细芦笋3支,培根2片,太白粉适量,海苔片3/4片,寿司饭适量,白芝麻粒适量
  
   做法:
  

  1.将芦笋放入滚水中汆烫稍软,捞起后泡入冷水中冷却备用。

  2.培根上面沾上少许太白粉后,将芦笋捲裹用牙签固定,并放入平底锅煎至酥脆状上色后盛起备用。

  3.海苔片舖上寿司饭并撒上少许白芝麻粒(前端需预留1公分),摆入作法2后捲起,适当切段后摆盘。


  

香辣芦笋培根天使细面

香辣芦笋培根天使细面做法
   材料:
   面170g,粗芦笋3根,培根2条,鸡高汤60cc,红辣椒1条,橄榄油适量,蒜片30g,九层塔叶20片,巴西里碎少许,白胡椒少许,鸡粉少许,鲜味露2小匙
  
   做法:
  

  1.取一深锅煮水至滚沸,放入1小匙的盐和1大匙的橄榄油,放入天使细面煮2分钟后捞起,拌点橄榄油备用。

  2.培根切短条状、粗芦笋去皮洗净切小段、辣椒切小段、九层塔叶洗净备用。

  3.热锅,放入适量的橄榄油爆香蒜片,放入培根炒至呈金黄色,加入作法2的芦笋、辣椒拌炒,续放入面拌炒一下,加入鲜味露、鸡粉、白胡椒调味,再倒入鸡高汤,等汁液收一半时放入九层塔拌炒一下,起锅前加入少许橄榄油绕一下即可盛盘,放面上洒些巴西里碎即可。


  

荤素搭配的快手小炒——芦笋培根

荤素搭配的快手小炒——芦笋培根做法
   材料:
   培根,芦笋,油,盐,大蒜
  
   做法:
  

  1芦笋去老根,洗干净,培根切成两段,蒜拍碎

  2锅里放水,放少量油和盐,把芦笋放进去焯水至熟,捞起,泡在冷水里。

  3锅里放油,烧热,放进蒜末,小火爆香

  4把培根放进锅里,小火煎至两面微微金黄

  5把芦笋放锅里和培根翻炒均匀

小诀窍

  1培根本来已有咸味,芦笋焯水时已放盐,所以最后混合时可不放盐

  2芦笋焯水后要用冷水浸泡,可保持翠绿的颜色


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42653.html

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