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金瓜盅粉蒸肉

时间:2020-05-17  2020-05-17  家常菜  手机阅读
金瓜盅粉蒸肉做法
   材料:
   猪五花肉400克,大米100克,欣和六月鲜酱油2汤匙(30毫升),葱伴侣甜面酱2汤匙,花椒1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克,金瓜三个。
  
   做法:
  

  1、中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。(如果偷懒,可以用买来的蒸肉米粉)

  2、大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。

  3、五花肉切成1cm片,加入油、料酒、欣和六月鲜酱油、姜水、葱伴侣甜面酱、米粉拌匀,腌30分钟。

  4、金瓜中上部水平切开,挖出内芯,做成金瓜盅。

  5、将腌好的猪肉放进盅内,蒸锅内加水,大火烧开,将金瓜盅放入蒸笼,上屉调大火蒸至熟透,取出后撒上香菜装饰。

小诀窍

  1、猪五花肉要选肥瘦相间,带皮的。

  2、用金瓜做盅,蒸的时间要多一些。


  

金瓜盅粉蒸肉

金瓜盅粉蒸肉做法
   材料:
   猪五花肉400克,大米100克,欣和六月鲜酱油2汤匙(30毫升),葱伴侣甜面酱2汤匙,花椒1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克,金瓜三个。
  
   做法:
  

  1、中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。(如果偷懒,可以用买来的蒸肉米粉)

  2、大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。

  3、五花肉切成1cm片,加入油、料酒、欣和六月鲜酱油、姜水、葱伴侣甜面酱、米粉拌匀,腌30分钟。

  4、金瓜中上部水平切开,挖出内芯,做成金瓜盅。

  5、将腌好的猪肉放进盅内,蒸锅内加水,大火烧开,将金瓜盅放入蒸笼,上屉调大火蒸至熟透,取出后撒上香菜装饰。

小诀窍

  1、猪五花肉要选肥瘦相间,带皮的。

  2、用金瓜做盅,蒸的时间要多一些。


  

金瓜粉蒸肉

金瓜粉蒸肉做法
   材料:
   金瓜,去皮五花肉,蒸肉米粉
  
   做法:
  

  1.金瓜洗净、从顶部打开一个口,挖去瓜瓤;五花肉切厚片(条),用蒸肉米粉拌匀

  2.将拌过米粉的肉装进金瓜内

  3.上笼屉蒸1小时

  4.撒葱花,ok


  

八宝金瓜盅

八宝金瓜盅做法
   材料:
   主料:金瓜(南瓜)一个约600克,糯米300克,糖制冬瓜片25克,熟莲子25克,熟冰肉50克,核桃仁25克,熟芝麻仁20克,柿饼25克,橘饼25克,葡萄干20克,白糖500克,葱珠油15克,生油750克。
  
   做法:
  

  1、先将金瓜刨皮,在瓜顶部的三分之一处切开盖留用,用刀修整成原来的形状(即保持整个瓜的造型)。同时挖去瓜内瓤籽并洗净。再将炒鼎洗净烧热,倒入生油,候油热至温度约200摄氏度时,把金瓜连盖放入油中炸过,捞起待用。

  2、将糯米洗净,放进大碗或鲍盘,加入少量清水抹平,放进蒸笼炊20分钟至熟透取出,便成糯米饭待用。

  3、将冰肉、糖冬瓜片、核桃仁、柿饼、橘饼均切成细丁。再把白糖250克,放入糯米饭内搅拌均匀,然后放入冰肉、核桃仁、柿饼、橘饼、糖冬瓜丁和熟芝麻、莲子、葡萄干、葱珠油搅拌均匀,装进金瓜里,用大碗盛着待用。

  4、把金瓜放进蒸笼炊15分钟至金瓜熟透为准,取出盛入餐盘。再将炒鼎洗净,放入白糖150克,清水80克煮滚。滚至白糖全部溶化时,用薄淀粉水勾芡淋在瓜面上即成。


  

玉米鲜奶金瓜盅

玉米鲜奶金瓜盅做法
   材料:
   金南瓜半个,小香菇5朵,胡萝卜半根,鲜玉米粒25克,低脂鲜奶100毫升。
  
   做法:
  

  (1)将南瓜表皮刷洗干净,对半切、去籽,取半个分量备用(不必削皮或切块)。

  (2)以汤锅烧热水,水量淹盖半个南瓜即可。

  (3)锅水滚沸后,将南瓜置入,调小火焖煮至南瓜肉熟(维持半个瓜形完整)。

  (4)取出熟南瓜,搁在盘里备用。

  (5)在锅里剩余的南瓜汤汁里,加入香菇片、胡萝卜块、玉米粒,炖煮约20分钟。

  (6)滚沸后,倒入低脂鲜奶,一起熬煮20分钟,使各食材味道融合。

  (7)将完成的汤盛入备好的南瓜盅里,可边吃汤料边挖食南瓜的瓜肉。

  食疗效用:

  提高肌肤的抵抗力,促进人体新陈代谢和肠胃蠕动,有效清除宿便和有害物质,使身体更清爽有活力。同时有助于调整内分泌、减轻痘痘的发作。


  

金瓜粉蒸排骨

金瓜粉蒸排骨做法
   材料:
   排骨250g,米粉一袋,金瓜,料酒一匙,生抽一匙,糖1/3匙,甜面酱一匙,麻油半匙,葱姜适量,八角4瓣
  
   做法:
  

  1.排骨剁小段,放入调料腌2小时

  2.把腌上的排骨逐个沾满米粉放入金瓜中

  3.蒸锅烧开,放上金瓜蒸一小时出锅


  

江西粉蒸肉

江西粉蒸肉做法
   材料:
   猪肉(肥瘦相间),米粉,红糖,糟卤,盐,酱油各适量
  
   做法:
  

  1)猪肉洗净,切成0.3厘米厚的片(厚薄随意),瘦肉归瘦肉片切,肥肉归肥肉片切;

  2)把猪肉片用红糖,糟卤,盐,酱油腌30分钟,为方便摆盘,肥肉和瘦肉最好分开腌;

  3)把腌好的猪肉两面均沾上薄薄一层米粉,一片片摆进蒸肉的大碗里,把瘦肉放在底部,带肥的肉放在表面层;

  4)蒸锅大火烧开水,放进蒸肉大碗,旺火蒸40分钟左右即可。

小诀窍

  1.粉蒸肉未必定要选择五花肉,太油腻。只要是肥瘦相间的肉都行。用五花肉来蒸,虽然汁多肉嫩,总嫌肥腻。其它肥瘦相间的肉,蒸出来的粉蒸肉既不干巴又不油腻,正好。

  2.粉蒸肉里的米粉在拌肉时也不能多放,否则,蒸出的米粉易成团且夹生。

  3.摆盘时瘦肉在下,肥肉在上,蒸出的米粉肉香嫩。


  

粉蒸肉

粉蒸肉做法
   材料:
   蒸粉,青菜,盐,水,瘦肉
  
   做法:
  

  1.记得很早以前我就开始用这个蒸粉了,也是来了深圳这边才知道还有这玩意~

  2.做法很简单,把蒸粉混合到瘦肉里,加一点水味下.因为嫌蒸粉的味道不够,我又另外在里面加了点盐.

  3.把蒸盘上面铺上一层青菜,家里只有这种小上海青了,用白菜帮就方便好多.

  4.把味好的肉均匀的摆在青菜上面,一定要一片片的摆,避免铺不均匀.

  5.这样就可以上锅蒸了,大概要蒸15-20分的样子~自己掌握好火候就okl了!


  

粉蒸肉玉米豆腐

粉蒸肉玉米豆腐做法
   材料:
   玉米,粉蒸肉,豆腐,糖,酱油,葱
  
   做法:
  

  1.买了一块豆腐,用之前剩下的粉蒸肉,冰箱里还有一把玉米粒,就这样可以了~

  2.玉米先爆锅,炒熟~

  3.然后放入粉蒸肉翻炒下,不能炒太碎了~

  4.郫县豆瓣酱,记得还要加一点糖和酱油~

  5.这样颜色就很好了~香味就出来了!

  6.最后快出锅的时候撒点葱花上面~

  7.可以勾下芡,也可以不用,这就搞定了~

小诀窍

  烩菜一看就很好吃的样子~味道相当不错!


  

粉蒸肉

粉蒸肉做法
   材料:
   夹逢五花肉1斤,生姜丝,超市成品蒸肉粉1袋
  
   做法:
  

  1.洗肉,切段,焯水沥起。(这样吃起来口感就不会油腻)

  2.肉,米粉加水(凉开水一碗)拌好,不加水蒸出来口感就会干,不易溶化。一袋蒸肉粉用一斤肉的比例,放姜丝,。码味1-2小时。(不用加任何别的佐料了,袋里都包括了)

  3.码味1-2小时后,还等什么 蒸 哈哈。我是用电饭褒蒸了两个半小时,害怕高压锅的嗡嗡声,不过上班一族用这个省时,省力。


  

百合粉蒸肉饼

百合粉蒸肉饼做法
   材料:
   山药,肉馅,百合粉1袋
  
   做法:
  

  1.把山药上火蒸3-4分钟,去皮的时候就不会那么痒,然后剁成碎末。

  2..新鲜的猪肉馅,用料酒和盐调一下。混合肉馅和山药。百合粉一袋,也混进去拌匀。

  3.拿一个小碟子,先把香菜盘一圈。

  4.充分拌合好肉馅,把肉馅放进碟子里面,成一个饼状。

  5.上锅蒸熟。

小诀窍

  因为添加了百合粉,而且只用料酒和盐调味,肉饼清香细滑,就连号称不爱吃肉的千层饼也赞不绝口曰:这个怎么这么好吃?


  

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