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越式牛肉生菜咖喱

时间:2020-05-24  2020-05-24  家常菜  手机阅读
越式牛肉生菜咖喱做法
   材料:
   香米185克,水475毫升,白糖20克,蒜头1个,捣碎,鱼露60毫升,水75毫升,辣椒酱15克,柠檬1个,榨汁,植物油30毫升,蒜头3个,捣碎,牛肉末455克,孜然粉6克,罐装切丁的西红柿784克,生菜叶110克,撕成1.5厘米宽的条
  
   做法:
  

  1.将米和水放到锅里煮沸然后转小火,上盖,蒸煮25分钟。

  2.将糖和一个蒜头用杵在一个碗里捣碎。混入鱼露,水,辣酱和柠檬汁。

  3.用高火将油在锅里烧热,然后快炒3个蒜头。 将牛肉放到锅里,用孜然调味一直炒到变黄。然后倒入西红柿和一半的鱼露混合起来。转为小火,蒸煮20分钟直到变稠。

  4.将生菜叶放到牛肉混合物里。趁热和刚做好的米饭一起吃,并把剩余的鱼露放在一边配。


  

越式牛肉生菜咖喱

越式牛肉生菜咖喱做法
   材料:
   香米185克,水475毫升,白糖20克,蒜头1个,捣碎,鱼露60毫升,水75毫升,辣椒酱15克,柠檬1个,榨汁,植物油30毫升,蒜头3个,捣碎,牛肉末455克,孜然粉6克,罐装切丁的西红柿784克,生菜叶110克,撕成1.5厘米宽的条
  
   做法:
  

  1.将米和水放到锅里煮沸然后转小火,上盖,蒸煮25分钟。

  2.将糖和一个蒜头用杵在一个碗里捣碎。混入鱼露,水,辣酱和柠檬汁。

  3.用高火将油在锅里烧热,然后快炒3个蒜头。 将牛肉放到锅里,用孜然调味一直炒到变黄。然后倒入西红柿和一半的鱼露混合起来。转为小火,蒸煮20分钟直到变稠。

  4.将生菜叶放到牛肉混合物里。趁热和刚做好的米饭一起吃,并把剩余的鱼露放在一边配。


  

牛肉生菜沙拉

牛肉生菜沙拉做法
   材料:
   荷兰芹(洋香菜)叶1杯,酸豆(caper)1汤匙,沥干,芥末酱(preparedmustard)1汤匙,白酒醋1汤匙,大蒜1瓣,剥皮,橄榄油3汤匙,低钠零脂肪鸡汤2汤匙,蔬菜油1汤匙,上臀肉牛排(toproundsteak)450克,切成7厘米长、0.5厘米宽肉条,长叶莴苣(萝蔓莴苣、萝蔓生菜)或菠菜叶1棵,撕成小片,大红甜椒1个,去籽后切条,红洋葱1/2个,切薄片
  
   做法:
  

  1.荷兰芹、酸豆、芥末酱、醋、大蒜、橄榄油和鸡汤放入果汁机,搅打均匀,调制成沙拉酱。

  2.锅中注入蔬菜油,大火加热。放入牛肉煸炒2分钟,约5分熟。盛盘放凉。

  3.在沙拉碗或浅盘中拌合长叶莴苣、甜椒和洋葱。放入牛肉,淋上沙拉酱即可。


  

窝蛋牛肉生菜粥

窝蛋牛肉生菜粥做法
   材料:
   大米1杯,生菜1棵,鸡蛋2个,牛肉200克,生姜1块
  
   做法:
  

  1.头天晚上睡觉前,洗干净大米,放适量油、盐拌匀

  2.把大米倒进电压力锅,加入适量清水(根据自家的压力锅情况放水,电压力锅的话一般不会干水,所以水不要放多),启动煲粥按钮,预约4点钟开始

  3.牛肉切小丁,放姜丝、生粉、油盐拌匀放冰箱;生菜也洗干净放冰箱

  4.早上,把生菜取出切丝

  5.把电压力锅煲好的白粥倒出到小汤锅里,大火煮开,白粥煮开后放进牛肉丁

  6.放进生菜丝,煮至断生

  7.牛肉和生菜熟后,磕进2个鸡蛋,关火焖上一会至鸡蛋凝固就可以放盐调味

  8.平底锅涂一层薄油,饺子放进平底锅中,稍为煎至定型,加入没过饺子一半的水,盖上锅盖中火至水干,开盖,淋少许油,撒上黑芝麻,煎至底部香脆即可


  

越式牛肉汤

越式牛肉汤做法
   材料:
   牛腱子肉300克,柠檬1/2个,薄荷叶适量,盐5克,鱼露5克,白糖5克,生姜1块,料酒少许
  
   做法:
  

  1.牛肉切薄片,加配料稍稍腌制十五分钟。

  2.锅里倒入1000ML的水,煮开,倒入腌好的牛肉。

  3.大火煮开,用勺子捞起煮出的浮膜,调小火煮半小时。

  4.半小时后,加入切好的柠檬片、再滴入几滴鱼露,最后放入薄荷叶,煮开即可。

小诀窍

  加入柠檬后,不要煮太长时间,否则汤会变得很苦。 如果喜欢吃软烂一些的牛肉,在煮牛肉的时候可适当煮长一点时间。


  

越式牛肉面

越式牛肉面做法
   材料:
   鸡蛋面1份,生牛肉薄片150公克,越式汤头500㏄,洋葱30公克,鱼露1茶匙,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋面煮熟后捞起,置于碗中,上面平铺上牛肉薄片备用。

  2.将越式汤头加入洋葱、调味料,以中火煮滚后全部淋在作法1的牛肉上即可。


  

越式牛肉炒四季豆

越式牛肉炒四季豆做法
   材料:
   蒜头1个,捣碎,黑胡椒0.5克,粟粉3克,植物油5毫升,牛肉455克,切细片,植物油45毫升,洋葱半个,切细片,新鲜四季豆220克,洗净,去老根,鸡汤60毫升,酱油5毫升
  
   做法:
  

  1.用一个大的碗,将蒜、黑胡椒、粟粉和一茶匙植物油搅拌起来。加入牛肉,搅拌均匀。

  2.用一个大锅,将2汤匙油用高火烧热一分钟。加入牛肉,炒上2分钟或直到牛肉开始变黄。然后将牛肉放到一个大碗里,放置一边。

  3.将剩余的一汤匙油在锅里加热。加入洋葱,炒到软为止。混入四季豆,加进鸡汤。上盖,转为小火。蒸煮4-5分钟或知道四季豆开始变软。然后加入酱油和牛肉。不停炒动1-2分钟或直到热透为止即可。


  

越式牛肉汤

越式牛肉汤做法
   材料:
   牛肉汤3.5升,大洋葱1个,切成细圈,新鲜生姜6片,柠檬香草1根,肉桂1根,黑胡椒粒1茶匙,牛腰部的肉500克,切成细片,豆芽225克,新鲜罗勒1把,只留出叶子,新鲜薄荷1把,只留出叶子,新鲜胡荽1把,切块,新鲜绿辣椒3个,切成细圈,青柠2个,切成楔形(类似三角),干米线500克,海鲜酱适量,辣酱适量,鱼露适量
  
   做法:
  

  1.用一个大锅,将牛肉汤、洋葱、生姜、柠檬香草、肉桂和黑胡椒放在一起,煮沸,转小火上盖后蒸煮1小时。

  2.将豆芽、薄荷、罗勒、胡荽、辣椒和青柠一起排放在一个盘上。

  3.将米线泡在热水里15分钟或直到变软。沥干。将米线分成6等分放到碗里,再放上生牛肉。将热汤浇到米线和牛肉上,然后适量加些配料即可。


  

越式牛筋牛肉汤

越式牛筋牛肉汤做法
   材料:
   材料:,牛肉片300克,熟牛筋300克,洋葱半颗,豆芽菜300克,九层塔少许,柠檬1颗,辣椒2根
  
  
   做法:
  

  1.熟牛筋切大块,洋葱切丝,柠檬1切为4,辣椒切丁,牛肉切大片备用

  2.滚一锅水,先放入熟牛筋和洋葱煮滚,再加入越南牛肉酱膏、鱼露、糖、胡椒粉、豆芽菜和牛肉片拌煮至牛肉变色,然后起锅盛入碗中,再加入辣椒、九层塔和柠檬片即可完成


  

越式牛肉面

越式牛肉面做法
   材料:
   香料:5颗八角,5颗丁香,1茶匙整粒的黑胡椒,2寸长的一段桂皮
  
   做法:
  

  汤的做法:

  1. 牛骨加水至淹没骨,大火煮到水沸,再煮5分钟,倒掉水,将牛骨冲洗干净

  2. 大汤锅内放入洗净后的牛骨,再加1加仑的水,大火煮开,放入所有的香料。姜和洋葱在明火上烧烤几分钟,也一并放入汤中。同时,将火适当地调小,不断撇去浮到汤面上的浮沫,直到没有浮沫,大概20至30分钟左右。再加入0.5加仑的水,煮水至开,将火调至中小火,熬3个小时,其间用5至6匙鱼露调味,也可适当加些盐。

  3. 熄火后,将汤里的骨料等一并捞去,再将汤过滤一下,这样就完全是清汤了。待汤冷却后,放入冰箱过夜,第二天撇去上面的一层冻油

  面的配料:越南米粉,切薄的生牛肉片(我用的是吃火锅的牛肉),豆芽,九层塔,小辣椒,越式辣椒酱

  面的做法:

  1. 水煮开,加盐(原理和煮Pasta时加盐是一样的),熄火。 将越南米粉在开水中泡上5至10分钟,软硬按个人口味。同时将汤煮滚

  2. 在碗里放入熟米粉,开水中烫过的豆芽(直接放生豆芽也可以),九层塔叶,切片的辣椒,牛肉片(也可放熟牛肉丸、熟牛百叶丝之类的)

  3. 加入煮滚的汤,汤要盖过碗里的料。趁热加入青柠檬汁和辣椒酱(不吃辣别加),拌匀,撒上香菜即可


  

牛肉蔬菜咖喱饭

牛肉蔬菜咖喱饭做法
   材料:
   主料(每3人份),牛肉片(卷)300g,芦笋50g(6-8根),胡萝卜100g,土豆200g,洋葱200g,米饭600g,配料(每3人份) ,咖喱块100g,油1汤匙(15ml),饮用水500ml
  
   做法:
  

  1、洋葱剥皮洗净,切成细丝;土豆切小块,芦笋剥去外皮,切5-6cm,在热水中焯一下去生。

  2、中火烧热锅中的油,待烧至6成热时将洋葱放入爆香,随后放入土豆块,胡萝卜翻炒使其表面稍稍炒至上色。

  3、将饮用水倒入锅中,大火烧沸后转小火煮,待土豆煮熟后,加入牛肉片(卷)烫熟,期间不断撇去表面浮沫。

  4、先关火,将好侍咖喱块掰成小块放入锅中,不断用汤勺顺时针搅拌均匀,完全溶解后,再用小火煮制5分钟呈稠糊状,再放入芦笋。

  5、最后将米饭盛入盘中,将煮好的牛肉咖喱淋在上面即可。

小诀窍

  个人经验总结:土豆和洋葱一定要在油锅中煸透,如果没有透的话,土豆的豆腥味去不掉,会影响整体的口感。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46141.html

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