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希腊风味烧鱿鱼

时间:2020-05-28  2020-05-28  鱼类  手机阅读
希腊风味烧鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼1公斤,剪去触角,除去内脏,清洗干净,切成圆块,中等大小的红洋葱2个,切碎,肉桂1条,完整丁香5个,香桂叶2片,干红葡萄酒450毫升,橄榄油75毫升,红酒醋75毫升,新鲜黑胡椒粉约1克
  
   做法:
  

  1.取一大锅,将鱿鱼、洋葱、肉桂、丁香和香桂叶放入。盖上锅盖,置锅于小火上,文火慢炖约10分钟。在煮的过程中,鱿鱼会出水,揭开锅盖继续小火煮,直到汁差不多干。取出肉桂、丁香和桂叶,弃掉。

  2.将葡萄酒、橄榄油、醋和胡椒粉加进锅里,搅匀。盖上锅盖,以很小的火煮约1小时,偶尔搅拌一下。如有必要,在要煮好前打开盖子煮一会,待汤汁变稠,用勺舀入碗即成。


  

希腊风味烧鱿鱼

希腊风味烧鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼1公斤,剪去触角,除去内脏,清洗干净,切成圆块,中等大小的红洋葱2个,切碎,肉桂1条,完整丁香5个,香桂叶2片,干红葡萄酒450毫升,橄榄油75毫升,红酒醋75毫升,新鲜黑胡椒粉约1克
  
   做法:
  

  1.取一大锅,将鱿鱼、洋葱、肉桂、丁香和香桂叶放入。盖上锅盖,置锅于小火上,文火慢炖约10分钟。在煮的过程中,鱿鱼会出水,揭开锅盖继续小火煮,直到汁差不多干。取出肉桂、丁香和桂叶,弃掉。

  2.将葡萄酒、橄榄油、醋和胡椒粉加进锅里,搅匀。盖上锅盖,以很小的火煮约1小时,偶尔搅拌一下。如有必要,在要煮好前打开盖子煮一会,待汤汁变稠,用勺舀入碗即成。


  

希腊风味牛肉汤

希腊风味牛肉汤做法
   材料:
   材料1:1.2公斤,材料2:1颗,黄甜椒1颗,红甜椒1颗,马铃薯1颗,洋葱1颗,西洋芹2根,材料3:2瓣,橄榄油2大匙,红葡萄酒1/2杯,褐色高汤3杯,水3杯,巴西里末少许,红椒粉1大匙,咖哩粉1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  (1)将牛里脊肉切成丁状备用,材料2的所有蔬菜也切成3公分正方形片状,材料3的大蒜切片备用。

  (2)将锅子预热,放入橄榄油,将蒜片及洋葱爆香,再把牛肉丁放入拌炒,倒进红葡萄酒,等酒精充分燃烧后,再倒进褐色高汤、水、红椒粉及咖哩粉煮开。

  (3)煮沸后转小火继续煮1小时,再放入其它蔬菜续煮20分钟。

  (4)起锅前用盐及胡椒粉调味,盛入汤盘后,撒上巴西里末即可。


  

希腊风味牛肉汤

希腊风味牛肉汤做法
   材料:
   牛里脊肉1颗,红甜椒1颗,马铃薯1颗,洋葱1颗,西洋芹2根,大蒜2大匙,红葡萄酒1/2杯,褐色高汤3杯,水3杯,巴西里末少许,红椒粉1大匙,咖哩粉1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.)将牛里脊肉切成丁状备用,材料2的所有蔬菜也切成3公分正方形片状,材料3的大蒜切片备用。

  2.)将锅子预热,放入橄榄油,将蒜片及洋葱爆香,再把牛肉丁放入拌炒,倒进红葡萄酒,等酒精充分燃烧后,再倒进褐色高汤、水、红椒粉及咖哩粉煮开。

  3.)煮沸后转小火继续煮1小时,再放入其它蔬菜续煮20分钟。

  4.)起锅前用盐及胡椒粉调味,盛入汤盘后,撒上巴西里末即可。


  

希腊风味猪排

希腊风味猪排做法
   材料:
   新鲜柠檬汁350毫升,橄榄油175毫升,蒜6瓣,切片,盐约10克,干牛至90克,猪肉排(不带骨)900克
  
   做法:
  

  1.将柠檬汁、橄榄油、大蒜、盐和牛至放入一个大的可以密封的塑料袋里。封上袋子,把调料摇至彻底混匀。 打开袋,品一下味。如果太酸涩,加一点橄榄油。如果没有足够的酸味,再加一点鲜柠檬汁。然后将猪肉排放进袋子,封好口,并转动肉块使之都浸上调味料。袋子放冰箱,腌2至5个小时。

  2.预热烧烤炉至中热。 将烧烤架刷一层薄油。 取出腌好的肉,倒掉汁,将肉放烤架上,在烤炉里烤20至30分钟,中间翻转一次。也可根据你想要的嫩度调节烤的时间。


  

希腊风味通心粉沙拉

希腊风味通心粉沙拉做法
   材料:
   短条状通心粉500克,橄榄油60毫升,柠檬汁5毫升,碎干罗勒约5克,黑胡椒约5克,番茄2个,切碎,青椒1个,切碎,红洋葱1个,切碎,黄瓜1条,切粗碎块,黑橄榄1把,去核,切碎
  
   做法:
  

  1.取一大锅加水烧开,下通心粉,煮熟至还有嚼劲,沥干水,并在冷水中过一下。

  2.将油、柠檬汁、罗勒和黑胡椒粉放在一个小碗里混匀。

  3.把熟通心粉、番茄、青椒、洋葱、黄瓜、黑橄榄放入一个大碗里,再倒进已准备好的调味汁,让汁与沙拉充分混匀。将沙拉放冰箱冷藏30分钟即成。


  

鲜汁烧鱿鱼

鲜汁烧鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼,生抽,海鲜酱,八角,香叶,烧烤汁,洋葱圈
  
   做法:
  

  1.先将鱿鱼洗净(需剥皮,身体不要剖开,保持筒形),然后焯水成型,用凉水洗干净。

  2.放事先调制好的烧烤汁腌制一个小时,使其上色入味。

  3.烧烤的时候家里没有铁板的话,可以用平底不粘锅,烧热后放少许油,然后放点洋葱圈爆香,放上鱿鱼,边烧边淋入烧烤汁,至上色至酱红色即可改刀摆盘。鱿鱼太大了,盘子里放不下,所以有点弯了。 烧烤的时候最享受,香味扑鼻啊!


  

白萝卜烧鱿鱼

白萝卜烧鱿鱼做法
   材料:
   主料:白萝卜半斤,红甜椒一两,绿菜椒一两全部切块,鱿鱼二两片成薄片,葱,姜切末,盐,味精适量,淀粉一大匙加水调成芡汁。
  
   做法:
  

  1、鱿鱼片是这样片成的。

  2、片好就是这样。

  3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。

  4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。

  5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。

  6、再倒入全部原料和盐,加两汤匙水烧约三分钟。

  7、勾芡铲匀后起锅即成。


  

红烧鱿鱼卷

红烧鱿鱼卷做法
   材料:
   主料:鱿鱼,黄瓜,木耳,
  
   做法:
  

  1.准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖

  2.我家用的水发的鱿鱼切花刀,然后切片,开水抄过黄瓜切成菱形的片。

  3.葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁,加点抄过鱿鱼的水备用。

  4.锅放旺火上烧,油热以后,把2和3都放进去爆炒就出锅。

  5.炒锅剩下的汁水,勾芡浇在鱿鱼上,大工告成。


  

红烧鱿鱼

红烧鱿鱼做法
   材料:
   材料:鱿鱼,生姜,大蒜,干辣椒,八角适量,小葱一根,调料:色拉油,冰糖,料酒,酱油,味精适量
  
   做法:
  

  1、整只鱿鱼去内脏洗净,把生姜大蒜籽切成末,干辣椒切成小段,八角备用。

  2、油锅烧热,放入生姜、蒜泥干辣椒爆香。

  3、放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下,至表面肉质变硬。

  4、放入料酒、冰糖、八角、酱油适量,最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。

  5、大火烧开后煮至汤收汁,加入味精起锅,装盘后撒点葱花,等稍微冷却后切小段即可。

小诀窍

  月月温馨提示:

  1、鱿鱼不要切开清洗,不然烧好后的鱿鱼会变形。

  2、不要加盐,酱油的量完全足够咸味。


  

红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼

红葡萄酒和西红柿酱烧鱿鱼做法
   材料:
   鱿鱼1公斤,清洗干净,生西红柿酱1罐(700克),红葡萄酒250毫升,新鲜柠檬汁2汤匙,橄榄油1汤匙,蒜1头,切碎,现磨黑胡椒1茶匙,辣椒粉1/2茶匙,干九层塔1茶匙,羊乳干酪屑30克
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼身上的触须切下,将鱼身切成约1.5厘米厚的圈,备用。

  2.在平底锅里,将生西红柿酱、红葡萄酒、柠檬汁、橄榄油、黑胡椒、辣椒、九层塔和羊乳干酪屑拌匀,用中低火炖30分钟左右,使红葡萄酒里的酒精蒸发,并且各种调味料充分融合。

  3.将鱿鱼圈和触须倒进锅里,继续小火慢炖20-30分钟,时常搅拌。鱿鱼如果鼓起且更加不透明,就表示熟了。不要用高火或者炖的时间更长,否则鱿鱼很容易变得象橡皮一样嚼不动的。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46857.html

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