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咸蛋上汤木耳菜

时间:2020-05-29  2020-05-29  汤类  手机阅读
咸蛋上汤木耳菜做法
   材料:
   木耳菜(豆腐菜)750克,煮咸鸭蛋1只,菜油2汤匙,大蒜3瓣,对切两半,上汤200毫升,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将木耳菜摘去老叶,老茎,洗净, 沥干水。将嫩叶带茎分开,如果菜叶过大,可撕成小片。

  2.将熟咸鸭蛋去壳,蛋黄,蛋白分开,弃掉蛋白,把蛋黄压碎。

  3.炒锅置中火上预热,加菜油,热至六成,放大蒜,煎1分钟,至蒜呈浅黄色,铲出备用。放入木耳菜,炒3分钟,加上汤及盐,与汤合煮1-2分钟,待汤滚,加蛋黄,炒匀即可铲出。将煎香的大蒜放在菜上即好。


  

咸蛋上汤木耳菜

咸蛋上汤木耳菜做法
   材料:
   木耳菜(豆腐菜)750克,煮咸鸭蛋1只,菜油2汤匙,大蒜3瓣,对切两半,上汤200毫升,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将木耳菜摘去老叶,老茎,洗净, 沥干水。将嫩叶带茎分开,如果菜叶过大,可撕成小片。

  2.将熟咸鸭蛋去壳,蛋黄,蛋白分开,弃掉蛋白,把蛋黄压碎。

  3.炒锅置中火上预热,加菜油,热至六成,放大蒜,煎1分钟,至蒜呈浅黄色,铲出备用。放入木耳菜,炒3分钟,加上汤及盐,与汤合煮1-2分钟,待汤滚,加蛋黄,炒匀即可铲出。将煎香的大蒜放在菜上即好。


  

皮蛋上汤苋菜

皮蛋上汤苋菜做法
   材料:
   皮蛋一个,上汤3碗,蒜末少许,苋菜300克左右,油,盐
  
   做法:
  

  1.苋菜切掉根部,洗净备用。

  2.皮蛋弄成小块。

  3.起锅把油烧热后,把蒜末爆香,然后把皮蛋放进锅里,稍稍炒两下,把高汤全部倒进锅里,烧开后把苋菜放进锅里一起煮。

  4.煮的时间不要太长,起锅前放盐调味就可出锅。

小诀窍

  如果没有高汤,可用清水代替,出锅前加鸡精即可。


  

金银蛋上汤豆苗——煮出酒楼风味

金银蛋上汤豆苗——煮出酒楼风味做法
   材料:
   豆苗500克,草菇8只,皮蛋1只,熟咸蛋1只,浓汤宝(猪骨浓汤)1个,大蒜4瓣,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.1.豆苗去掉根部老的部分,洗净,沥干水分;

  2.2.草菇切开,皮蛋和熟咸蛋去壳切粒,大蒜瓣去皮待用;

  3.3.锅里放油,烧热,爆香大蒜,加入皮蛋粒和咸蛋粒爆香,放草菇,炒均匀,加清水,放入浓汤宝大火煮开;

  4.4.大火将汤水煮至雪白,待浓汤宝完全煮融后,加盐调味,再将豆苗放入锅中,炒均匀,煮开后马上熄火,上碟即可。

小诀窍

  1.我用了浓汤宝来做上汤,味道已经很鲜美了,不需要再放味精或者鸡精;    2.如果没有浓汤宝或者上汤,可以在做法3.步骤中放点鸡精来代替;    3.因为每只咸蛋的咸度各有不同,所以放盐调味时,要试味;    4.豆苗细嫩,不可久煮;放了豆苗后,一定要用大火煮,煮开后马上熄火;    嘿嘿,其实今天上的豆苗,也是煮多了几分钟,卖相也不够理想。(因为接了个电话,耽搁了)


  

金银蛋上汤菠菜

金银蛋上汤菠菜做法
   材料:
   菠菜200克,皮蛋1个,咸蛋1个,炸蒜瓣7瓣,盐少许
  
   做法:
  

  1.菠菜洗净备用,皮蛋,咸蛋切碎备用

  2.将水烧开,把皮蛋,咸蛋以及炸蒜瓣放入

  3.当皮蛋和咸蛋的味道煮出到汤里的时候,即可放入菠菜

  4.菠菜微微烧软,以盐调味即可


  

木耳菜豆腐汤

木耳菜豆腐汤做法
   材料:
   木耳菜,豆腐,高汤,葱姜,调料:盐,胡椒粉,香油
  
   做法:
  

  1. 锅热倒少许油, 加入葱姜丝炒香后倒入高汤和适量开水烧开

  2. 加入豆腐, 煮两分钟

  3. 加盐, 胡椒粉调味

  4. 加入木耳菜, 烧开后煮一分钟左右, 点香油出锅.

小诀窍

  我家高汤的做法:

  1. 将猪骨(带适量肉), 鸡骨各适量, 洗净后放入一盆凉水中(水里加入两大勺料酒)浸泡半小时浸出血水, 然后坐锅, 和凉水一起入锅, 水沸后继续煮两三分钟, 冲洗.

  2. 将冲洗干净的猪骨和鸡骨放入砂锅内, 加入足够的水, 大火烧开后撇去浮沫, 加几片生姜片, 转小火煲三个小时左右(半小时左右的时候加入一大勺白米醋), 中间不时地去掉表层的浮沫和油.

  3. 煲好放凉后, 去除骨头不要, 将汤用极细的网筛过滤掉杂质, 分成若干份冷冻起来, 随吃随用.


  

蒜蓉木耳菜

蒜蓉木耳菜做法
   材料:
   木耳菜适量,大蒜1瓣,橄榄油1小匙,盐适量
  
   做法:
  

  1.木耳菜切成段儿,大蒜剁成茸,圆圆的叶片尽量保持完整。

  2.锅里放油,油热後,一半放蒜茸炒香(别糊),放木耳菜的茎部,炒一分多钟,放叶子,叶子都开始蔫的时候,放盐和剩下的蒜。

  3.再翻炒几下,就可以出锅了。

小诀窍

  木耳菜要快火烹饪,把茎部先扔到锅里炒一分多钟,再放叶片部分,这样叶片也不会太烂了。据说炒的时候不宜放酱油。


  

蒜茸木耳菜

蒜茸木耳菜做法
   材料:
   油,木耳菜,蒜末,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.木耳菜已经不是吃一次两次了,入口很滑,菜叶又嫩又爽口~

  2.做法很简单,不用我多说了,先用蒜末爆锅,然后下入木耳菜.

  3.再加入盐,鸡精等调料即可~

小诀窍

  不用炒很久,不过一定要让梗的部分熟透~


  

蒜茸木耳菜

蒜茸木耳菜做法
   材料:
   木耳菜,蒜,油,盐
  
   做法:
  

  1.木耳菜洗净,沥干水份。

  2.锅中做热油,先下蒜末炝锅。

  3.出香味后,下木耳菜,翻炒均匀,最后放点盐调味。

小诀窍

  不放蒜的放,用两块腐乳炒也很好吃,要用那种白色的南方腐乳啊~


  

腐乳木耳菜

腐乳木耳菜做法
   材料:
   木耳菜,食盐,剩饭
  
   做法:
  

  1.整棵的木耳菜放在水盆里浸泡,同时放入食盐消毒;浸泡20分钟之后,用剪刀把叶子剪下,留下根茎部分。

  2.留着剩饭再加工,留下嫩的一截,并且改刀。

  3.做一小锅水,水烧开后把改刀后的小段焯一下;大约2分钟之后,过冷水;

  4.用炒锅把炒饭加热,同时倒入焯好的木耳菜根即可。


  

腐乳木耳菜

腐乳木耳菜做法
   材料:
   木耳菜叶300克,腐乳3块,盐
  
   做法:
  

  1.洗净的木耳菜叶沥去水分;叶子不用改刀,因为一下锅就会变的软塌塌的,小小的一块;

  2.腐乳3块,加水泻开;

  3.锅热后倒少许油,然后把菜叶倒入,小心翻动;待所有菜叶颜色变深,变软时,把腐乳汁倒入,加入少许盐出锅。

小诀窍

  嘱咐几句: 1、很多绿叶菜都可以用腐乳的做法,比较空心菜呀,油菜呀,等等等等; 2、好像更多的做法是用白腐乳的,我家老公比较喜欢红色的,随个人喜好吧; 3、木耳菜在炒制过程中会出水,所以泻腐乳汁时可以减少用量,只要泻开即可。


  

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