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西红柿四季豆咖喱汤

时间:2020-05-30  2020-05-30  汤类  手机阅读
西红柿四季豆咖喱汤做法
   材料:
   椰奶4茶匙,辣椒粉1茶匙,胡荽粉1.5茶匙,姜黄粉1小搓,盐适量,蔬菜油2茶匙,洋葱1个,切块,肉桂棒1小根,孜然籽半茶匙,西红柿4只,切块,新鲜四季豆500克,去壳
  
   做法:
  

  1.用一个小碗,将椰奶,辣椒粉,胡荽粉,姜黄粉和盐混合在一起。

  2.用中火将油在锅里烧热。加入洋葱,肉桂和孜然籽,一直炒到洋葱变软。

  3.加入西红柿,四季豆和椰奶的混合物,转小火,一直烧到四季豆变软即可。


  

西红柿四季豆咖喱汤

西红柿四季豆咖喱汤做法
   材料:
   椰奶4茶匙,辣椒粉1茶匙,胡荽粉1.5茶匙,姜黄粉1小搓,盐适量,蔬菜油2茶匙,洋葱1个,切块,肉桂棒1小根,孜然籽半茶匙,西红柿4只,切块,新鲜四季豆500克,去壳
  
   做法:
  

  1.用一个小碗,将椰奶,辣椒粉,胡荽粉,姜黄粉和盐混合在一起。

  2.用中火将油在锅里烧热。加入洋葱,肉桂和孜然籽,一直炒到洋葱变软。

  3.加入西红柿,四季豆和椰奶的混合物,转小火,一直烧到四季豆变软即可。


  

排骨炖年糕,红烧肉烧面筋,西红柿炒鸡蛋,四季豆炖土豆

排骨炖年糕,红烧肉烧面筋,西红柿炒鸡蛋,四季豆炖土豆做法
   材料:
   排骨一斤,年糕10条,五花肉一条,面筋一块,葱姜,料酒,酱油,冰糖,西红柿3个,鸡蛋4个,四季豆一斤,土豆6个
  
   做法:
  

  红烧肉烧面筋的制作】:

  1、五花肉焯水,焯完水放在冷水下过一下。

  2、锅里放油,油热到7成的时候把葱姜放下爆香

  3、接着放入五花肉煸炒,把五花肉的油煸炒出来,放入酱油,加水(没过五花肉)煮开,等汤汁收的差不多的时候放入面筋煮开,加入冰糖,起锅放葱花。

  排骨炖年糕的制作过程

  1:排骨焯水,留下骨汤,起锅坐油,放入葱姜爆香,下排骨,编出排骨的油,让排骨两面都煎至金黄,放酱油,再加入骨汤,排骨炖烂后加入年糕,等年糕能断生后就可以起锅了。

  西红柿炒鸡蛋的制作过程

  1:西红柿洗干净,切成滚刀块么,鸡蛋打散成蛋液,起锅坐油,下入鸡蛋,快速翻炒,炒散后加入西红柿,加入水,翻炒后,加盐就可以出锅了。

  四季豆炖土豆的制作过程:

  1:四季豆摘去头尾,切成一段,土豆削皮去滚刀块,,起锅坐油放入四季豆煸炒,加入抹过四季豆的水,煮到快断生的时候放入土豆继续煮,等土豆烂了,加盐调味出锅


  

胡椒咖喱汤一号

胡椒咖喱汤一号做法
   材料:
   切碎的洋葱80克,芹菜2棵,切碎,胡萝卜1条,切碎,黄油55克,中筋面粉10克,咖喱粉3克,鸡汤950毫升,苹果1/2个,去核,切碎,大米45克,去皮去骨鸡胸肉半块,切成小丁,盐适量,黑胡椒粉适量,干百里香1克,浓鲜奶油120毫升,预热
  
   做法:
  

  1.将洋葱,芹菜,胡萝卜和黄油放在一个大汤锅,用中火炒几分钟;添加面粉和咖喱粉,再炒5分钟。加入鸡汤,搅匀;待汤开后,将火调小,盖上锅煮半小时。

  2.加入苹果,大米,鸡肉,盐,胡椒,百里香,搅匀。盖上再煮15-20分钟,或直到饭已熟。

  3.吃的时候再放上热奶油混匀即可。


  

越式素食咖喱汤

越式素食咖喱汤做法
   材料:
   植物油30毫升,洋葱1个,小洋葱2个,蒜头2个,新鲜生姜11克,柠檬草1根,咖喱粉25克,青椒1个,胡萝卜2根,蘑菇8个,油炸豆腐455克,蔬菜汤950毫升,水950毫升,素食鱼露30毫升(可选择),红椒干6克,月桂树叶1片,青柠檬叶2片,小土豆8个,罐装椰奶392克
  
   做法:
  

  1、洋葱、青椒随意切块;小洋葱切细片,蒜头切块,新鲜生姜切细片;柠檬草切成5厘米的块;胡萝卜去皮,对角切块;蘑菇切片,油炸豆腐切成一口大小的块,小土豆每个切成4份。

  2、用中火将油在锅内烧热,将洋葱和小洋葱炒软炒到透明。

  3、加入大蒜、生姜、柠檬草和咖喱粉。煮大约5分钟直到咖喱味道出来。

  4、再混入青椒、胡萝卜、蘑菇和豆腐。倒入蔬菜汤和水。用鱼露和红辣椒干调味。

  5、煮沸后再加入土豆和椰奶。汤煮沸后转小火蒸煮40-60分钟或直到土豆变软。然后每碗都用一堆豆芽和香菜做点缀即可。


  

鱼肉芒果咖喱汤

鱼肉芒果咖喱汤做法
   材料:
   鳕鱼肉200克,芒果50克,洋葱末、香菜末各少许。调料鱼露1小匙,咖喱粉酱2杯,辣椒粉1小匙,椰汁少许。
  
   做法:
  

  1、将鳕鱼肉切块,芒果去皮去核,切威见方块备用。

  2、锅中加6杯高汤及椰汁烧沸,将洋葱末放入容器内加上调味料搅匀,连同鱼肉倒入锅中煮至入味,再放入芒果续煮片刻,撒入香菜即可。

  材料替换

  用鹌鹑肉替换鱼肉,则称为鹑肉芒果咖喱汤。

  口味变化

  调味料中去掉鱼露、咖喱粉酱,加入花生酱,芝麻酱,称为鱼肉芒果花生汤。


  

鸡肉咖喱汤


   材料:
   材料2人份:鸡胸肉(去皮)120克,盐少量,咖喱粉二分之一小匙,酒1小匙,洋葱40克,胡萝卜30克,卷心菜120克,真菌菇20克,花菜60克,固体汤二分之一个,水2杯,盐、胡椒各少量。
  
   做法:
  

  ①将鸡肉切成适当大小薄片,用盐、咖喱粉、酒腌。

  ②将洋葱切成梳子状,胡萝卜切成4cm长的4~6块,为了不煮烂胡萝卜,先将胡萝卜棱角除去。把卷心菜剁成大块。

  ③将真菌菇去蒂并撕开。将花菜切成小朵。

  ④在锅中加入固体汤、水、洋葱、胡萝卜、卷心菜,煮开后,改用文火,再放入鸡肉一起煮。

  ⑤当鸡肉煮熟后加入真菌菇与花菜,煮12~13分钟,用盐、胡椒调味。


  

咖喱汤


   材料:
   菜花50克,葱头1/4个,胡萝卜1/3根,火腿1片,黄油1/2勺,汤料1杯,盐、胡椒粉、咖喱粉少许。
  
   做法:
  

  (1).菜花洗净,掰成小块,放入盐、醋在开水中稍煮一下,捞出待用。

  (2).将葱头、胡萝卜、火腿切丝。

  (3).平底锅中放入黄油,化开先炒火腿,再加入胡萝卜、葱头翻炒几遍,最后加入咖喱粉炒后,放入汤料,倒进菜花,用中火煮,放入盐,胡椒粉调味。主食:两片面包。即成为一顿美味可口的夜宵。


  

咖喱汤

咖喱汤做法
   材料:
   肉类(我用的是火腿)
  
   做法:
  

  1.把各种材料洗净切块

  2.往锅内加水,直到锅盖冒蒸汽,锅内的水沸腾为止,汤再把所有材料放进去

  3.炖煮10分钟左右,这之间要不断打开锅盖搅一搅汤,以免咖喱块沉淀不均匀

  4.完成!温馨提示:我用火腿作完这道菜,用海霸王的黑珍猪火腿,口感很不错哦~


  

土豆咖喱鸡盖浇饭

土豆咖喱鸡盖浇饭做法
   材料:
   鸡腿肉,土豆,椰浆,盐适量,生抽,姜片,咖喱粉,油
  
   做法:
  

  1.先将鸡腿去骨切小块后略腌制,加一点盐、一点生抽和(或啤酒)、姜片腌。

  2.油锅里放少许油,将腌好的鸡腿块放进去翻炒,多翻一下,煸出鸡皮的油。

  3.加入切好的土豆块一起翻炒后,把椰浆倒进去烧开。

  4.开后转小火闷五分钟后,将用水调开的咖喱粉加入,继续闷至土豆软烂,最后加鱼露调咸淡就好了,多留点汁来拌饭。

小诀窍

  我最后配了点焯过的芹菜,虽然简单,但荤素搭配也不含糊,芹菜焯得时间比较长点,所以没那么翠绿,是为了我家老的老,小的小,方便他们嚼啊。


  

土豆咖喱粉丝虾

土豆咖喱粉丝虾做法
   材料:
   虾1斤,土豆2个,洋葱1个,粉丝1束,House百梦多咖喱3块,葱花适量,料酒适量,清水适量
  
   做法:
  

  1.土豆去皮洗净后切粒;洋葱洗净后切粒;粉丝用清水浸软剪短。

  2.虾剪去虾须、眼及脚后洗净,晾干水分。

  3.锅里放少量油,烧热后放入虾加入料酒翻炒几下后上碟备用。

  4.锅里放少量油,烧热后加入洋葱粒,炒香后加入土豆粒。

  5.加入咖喱块及适量清水,烧开后加入粉丝。

  6.再烧香后加入虾,然后盖上锅盖焖至汁浓。

  7.洒上葱花搅拌均匀即可上碟。


  

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