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豆腐炒花生

时间:2020-06-02  2020-06-02  炒菜  手机阅读
豆腐炒花生做法
   材料:
   蔬菜油1茶匙,准备好要炒的蔬菜500克,新鲜姜末半茶匙,现磨黑胡椒和盐适量,硬豆腐400克,沥干切成方块,蔬菜油100毫升,花生酱175毫升,切碎的花生30克
  
   做法:
  

  1.用中火将一茶匙油在大炒锅里烧热,加入蔬菜炒软,再混入姜末、盐和黑胡椒。然后将炒锅移开炉灶放置一边。

  2.将鸡蛋放到碗里。用另外一个碗,混入玉米粉、盐和胡椒。将豆腐蘸到鸡蛋里再裹上一层玉米粉混合物。

  3.将剩下的油在炒锅里用中火烧热,将豆腐放进烧5分钟或直到豆腐变黄。然后倒入花生酱和花生,继续烧到酱汁变厚豆腐外皮裹满酱汁,趁热食用即可。


  

豆腐炒花生

豆腐炒花生做法
   材料:
   蔬菜油1茶匙,准备好要炒的蔬菜500克,新鲜姜末半茶匙,现磨黑胡椒和盐适量,硬豆腐400克,沥干切成方块,蔬菜油100毫升,花生酱175毫升,切碎的花生30克
  
   做法:
  

  1.用中火将一茶匙油在大炒锅里烧热,加入蔬菜炒软,再混入姜末、盐和黑胡椒。然后将炒锅移开炉灶放置一边。

  2.将鸡蛋放到碗里。用另外一个碗,混入玉米粉、盐和胡椒。将豆腐蘸到鸡蛋里再裹上一层玉米粉混合物。

  3.将剩下的油在炒锅里用中火烧热,将豆腐放进烧5分钟或直到豆腐变黄。然后倒入花生酱和花生,继续烧到酱汁变厚豆腐外皮裹满酱汁,趁热食用即可。


  

豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽

豆香人家花生豆腐教你清炒花生豆腐绿豆芽做法
   材料:
   花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。
  
   做法:
  

  这道菜是用温文休闲的心情做出来的作品。 却“干脆咸香刺辣”得很!

  清炒豆腐绿豆芽的食材和调料:

  花生豆腐 3片(切小方块)、绿豆芽 1Kg(随洗边捡弃豆芽皮)、红萝卜 半条(切丝)、青葱 5根(切段)、指天椒 5条 (切碎)、蒜蓉、姜丝、酱清、食油、麻油、盐一茶匙。

  教您清炒豆腐绿豆芽的家常做法,如何做清炒豆腐绿豆芽才好吃

  一切材料准备好了。

  文火~~坐锅点火烧热一大汤匙食油。

  把蒜蓉和姜丝盐煸成金黄色。

  放入小方块豆腐边炒带煎至干褐色。

  丢入红萝卜丝略炒。

  取过掉干水的绿豆芽配着指天椒碎倒入,

  参进青葱段,顺便洒几滴麻油一起翻炒大约2分钟。

  最后淋下少许酱清吊味。熄火盛入盘中即可。

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豆腐做法---油豆腐炒肉

豆腐做法---油豆腐炒肉做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。

  2.猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟

  3.倒少量亦舒堂火麻油,润锅

  4.倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟

  5.猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。

小诀窍

  油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。


  

豆腐干炒花生

豆腐干炒花生做法
   材料:
   花生,豆腐干,食用油,盐,味极鲜酱油,老抽,十三香,桂皮,八角 ,香叶,蒜末,葱末,干辣椒,花椒
  
   做法:
  

  1、准备好材料,花生提前泡好。

  2、煮锅中盛水,放入花生、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐煮制,约煮50分钟至花生软糯。

  3、煮好的花生捞出沥水,蒜葱切成末,豆腐干切成粒。

  4、热锅凉油,放入蒜葱末炒香。

  5、放入豆腐干一起煸炒。

  6、豆腐干炒干水份后,加入煮好的花生一起煸炒。

  7、加入盐、十三香、老抽、味极鲜酱油炒至水干即可起锅。


  

油豆腐炒小白菜

油豆腐炒小白菜做法
   材料:
   油豆腐200克,小白菜150克,蒜末,素高汤,盐,味精,色拉油各适量
  
   做法:
  

  1、小白菜洗净,沥干水分。

  2、炒锅加油烧热,放蒜末爆香,放入油豆腐、素高汤烧至入味,再加小包菜、盐、味精用大火炒熟即可。


  

冻豆腐炒猪面珠灯肉

冻豆腐炒猪面珠灯肉做法
   材料:
   猪肉,盐,酒,生粉,豆腐,西芹,红萝卜
  
   做法:
  

  1.猪肉切片后用盐酒生粉腌好待用。

  2.豆腐买回来后放到冰箱的冷冻室内冰冻半天以上,用的时候提前半天拿出来解冻。

  3.豆腐解冻后切成小条块备用。

  4.西芹红萝卜切好待用。

  5.先将豆腐、西芹、红萝卜煮熟,然后再将猪肉炒熟再倒入煮熟的豆腐、西芹、红萝卜便可。


  

臭豆腐炒排骨

臭豆腐炒排骨做法
   材料:
   臭豆腐,腌排骨
  
   做法:
  

  1.臭豆腐先过油炸干捞出;

  2.余油下腌好的排骨快速滴炒熟;

  3.倒入臭豆腐一起焖5分钟,调味就OK了~


  

笋尖臭豆腐炒蛋

笋尖臭豆腐炒蛋做法
   材料:
   臭豆腐,冬笋,辣椒,大蒜叶末,鸡蛋,盐,食用油
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散,放入适量盐。辣椒切碎,冬笋拦尖切细粒。

  2.下蛋液至热油锅(油尽量多放一点),直至成型后,划成小碎块,盛起待用。

  3.留底油,下臭豆腐小火煎制一下。划散,倒入鸡蛋炒匀。

  4.加盐调味,撒上红辣椒和大蒜叶末就可以出锅了(笋尖,臭豆腐和鸡蛋本身就有独特的鲜味,建议此菜不放味精提鲜了)


  

煎豆腐炒肉

煎豆腐炒肉做法
   材料:
   豆腐2块,瘦肉2两,蒜末,红辣椒5个,油,水少许,鸡精适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,豆腐切块,小心放入锅中,煎至两面金黄即可,盛出待用。

  2.锅中留少许油,放蒜末炒香,放入瘦肉稍炒,放少许盐。

  3.把煎好的豆腐放入锅中和瘦肉一起炒一分钟左右,放入辣椒再炒半分钟左右,放少许水稍焖。

  4.最后放盐、鸡精调味,装盘即可,呵呵!非常简单吧!

小诀窍

  豆腐买回来后用盐水泡一下,煎的时候不容易碎!


  

豆腐炒鸡蛋

豆腐炒鸡蛋做法
   材料:
   主料:北豆腐300克,鸡蛋100克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕入碗中拌匀;

  2.葱切成末;

  3.炒锅置中火上,放入适量油;

  4.待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;

  5.把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。


  

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