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香辣黄瓜鱼

时间:2020-06-19  2020-06-19  鱼类  手机阅读
香辣黄瓜鱼做法
   材料:
   青鱼茸无刺、多脂、味美,黄瓜鲜嫩、清脆、甘甜。香辣黄瓜鱼是安徽创新菜肴,成菜口感软滑香辣,营养搭配合理,是热点的菜肴。主料黄瓜  青鱼茸辅料鸡蛋  面粉调料生粉  辣酱  葱花  蒜茸  精盐  高汤  味精  白糖  胡椒粉  色拉油
  
   做法:
  

  1.净青鱼茸调味备用。鸡蛋、生粉、面粉调成脆皮糊。

  2.黄瓜切薄片,用精盐腌渍一下,拍上生粉,抹上一层鱼茸再盖上一片黄瓜片,然后拖上脆皮糊下油锅炸成金黄色。

  3.锅留底油下蒜茸炒香,加辣酱、高汤,用调料调味,下炸好的黄瓜鱼,撒入葱花,出锅装盘。

  注意事项

  1.黄瓜片腌后要变软,所以盐腌时间要掌握好。

  2.调味重在突出咸鲜香辣口感。


  

香辣黄瓜鱼

香辣黄瓜鱼做法
   材料:
   青鱼茸无刺、多脂、味美,黄瓜鲜嫩、清脆、甘甜。香辣黄瓜鱼是安徽创新菜肴,成菜口感软滑香辣,营养搭配合理,是热点的菜肴。主料黄瓜  青鱼茸辅料鸡蛋  面粉调料生粉  辣酱  葱花  蒜茸  精盐  高汤  味精  白糖  胡椒粉  色拉油
  
   做法:
  

  1.净青鱼茸调味备用。鸡蛋、生粉、面粉调成脆皮糊。

  2.黄瓜切薄片,用精盐腌渍一下,拍上生粉,抹上一层鱼茸再盖上一片黄瓜片,然后拖上脆皮糊下油锅炸成金黄色。

  3.锅留底油下蒜茸炒香,加辣酱、高汤,用调料调味,下炸好的黄瓜鱼,撒入葱花,出锅装盘。

  注意事项

  1.黄瓜片腌后要变软,所以盐腌时间要掌握好。

  2.调味重在突出咸鲜香辣口感。


  

甜辣黄瓜鱼


   材料:
   鲫鱼、黄瓜、甜辣酱、盐、鸡精
  
   做法:
  

  鱼去鳞、去鳃、剖肚,清理干净。

  锅里放入3分之二的油,等5分热时放入洗净的鱼,炸至焦黄在捞起备用。

  黄瓜洗净,用刀背拍一下,不要拍碎,然后切成长方粒。

  锅里加热至5分热放入一勺油,加入4勺甜辣酱,搅拌,加入炸好的鱼,反复翻滚(动作要小,动作太大鱼会碎)翻滚约35下,在翻到第十下时,加入少许盐、鸡精。

  鱼翻到底35下时黄瓜加入翻几下之后,装盘


  

香辣黄瓜丁

香辣黄瓜丁做法
   材料:
   韩国辣酱,蒜,油,盐,黄瓜,醋,糖
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净后切丁,撒一点盐腌30分钟待用。

  2.锅内热油后加蒜末炝锅,依次加韩国辣酱、盐、糖醋翻炒出香味。

  3.用以上调料将黄瓜拌匀即可。


  

香辣黄瓜花生沙拉

香辣黄瓜花生沙拉做法
   材料:
   主料:黄瓜2根,香菜20克,花生碎80克。白醋2小匙,白糖5克,甜辣酱10克。
  
   做法:
  

  1.将黄瓜洗净,去皮,对半切开,切成薄片,盛盘;香菜择洗干净,切段。

  2.将白糖和白醋倒入小碗内混合,搅拌至白糖溶化,倒在黄瓜片上,再加入甜辣酱、香菜段,拌匀腌制四五分钟即可。

  贴士:

  1.黄瓜是瑜伽饮食中最纯净的蔬菜之一。

  2.根据个人口味,食用前还可加上一些自己喜欢的酱汁。

  3.在瑜伽饮食中,白糖也属不宜多食的食物,此菜中的白糖可以用蜂蜜代替。


  

甜辣黄瓜拌魔芋

甜辣黄瓜拌魔芋做法
   材料:
   魔芋,黄瓜,泰式甜辣酱,生抽,香油,蒜,盐,糖
  
   做法:
  

  1、 黄瓜去皮,切斜刀,蒜切末,魔芋切块。

  2、 黄瓜放适量盐及蒜末腌制一会儿。

  3、 魔芋放少许生抽,甜辣酱拌匀也腌上一会儿。

  4、 黄瓜去出水与魔芋拌匀,还可以放少许白糖,滴上几滴香油即可。

小诀窍

  为了色泽好看,生抽不要放太多哦。


  

酸辣黄瓜

酸辣黄瓜做法
   材料:
   鲜嫩黄瓜(一定要顶花带刺的做出来才爽口哦)2-3根,盐5克,白醋15毫升,冰糖25克,蜂蜜10毫升,味精3克,干红辣椒4个
  
   做法:
  

  1.将黄瓜洗净,切成大约八厘米长手指头粗细的小段,放在干净容器内用盐搅拌均匀,待用。

  2.将白醋、冰糖、辣椒、味精一起放进一个小碗里边,加少量热水,搅拌均匀,冰糖溶解水温下降后加入蜂蜜。

  3.黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出很多水分,把这些水分倒掉,并将刚才调好的调味料到入黄瓜中搅拌均匀。

  4.放置冰箱中冷藏一天,即可。

小诀窍

  1,一定要用冰糖和白醋,不要用白糖和米醋/陈醋,否则作不出那种清爽的味道。 2,用盐腌黄瓜的时候,盐的用量切勿过多,否则会影响最后清甜的口感。


  

鲜辣黄瓜

鲜辣黄瓜做法
   材料:
   小黄瓜3条,鲜辣淋汁2大匙
  
   做法:
  

  1.小黄瓜洗净去头尾,用刀背拍破裂小段,盛盘备用。

  2.将鲜辣汁淋至作法1黄瓜段上,食用前拌匀即可。


  

川辣黄瓜

川辣黄瓜做法
   材料:
   主料:黄瓜500克,干辣椒,油各20克,
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净,切成条,稍去心,干辣椒切成短段;

  2、碗内放盐、白糖、醋,加少量清汤,兑成汁;

  3、炒锅加油置火上,放入花椒,炸出香味后捞出,下干辣椒,炸呈棕红色,将锅离火,再放入黄瓜条,翻炒均匀,加香油,起锅装盘晾凉,浇上调好的味汁即可。


  

酸辣黄瓜

酸辣黄瓜做法
   材料:
   主料:黄瓜1000克,青蒜200克,青葱100克,精盐,辣椒面适量。
  
   做法:
  

  1、将黄瓜洗净,青蒜、青葱择洗干净,然后将黄瓜顺长一切四条,如过长可拦腰切断;青葱、青蒜用刀拍一下。切成短节备用。

  2、将黄瓜、青蒜、青葱放入盆内,加入精盐、辣椒面拌均,盖上盖,放在常温处1~2天后出酸味时即可食用。


  

麻辣黄瓜

麻辣黄瓜做法
   材料:
   主料:小黄瓜5根。大蒜3瓣,盐3克,花椒10粒,辣豆瓣酱5克,辣椒油15克,白糖5克,醋10克,香油适量。
  
   做法:
  

  1、小黄瓜洗净,擦干,去除两端,切滚刀块,装入碗中,撒入盐拌匀,腌渍20分钟;大蒜切片。

  2、用冷开水将小黄瓜冲洗一下,捞出并擦干水分,再放入大碗里。

  3、将大蒜片、花椒粒及所有调料全部放进大碗中拌匀,再腌制一会儿即可。


  

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