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鸡粒黄花菜

时间:2020-06-20  2020-06-20  家常菜  手机阅读
鸡粒黄花菜做法
   材料:
   净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少许调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1、黄花菜洗净摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆去豆腥味。

  2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至三成热时,将黄花菜、青豆入锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡。

  3、倒入调好的鸡粒,翻炒推匀,加少许辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末即成。

  小锦囊

  ◇黄花菜味道虽美,但千万煮熟再食用,否则会出现食物中毒。


  

鸡粒黄花菜

鸡粒黄花菜做法
   材料:
   净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少许调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1、黄花菜洗净摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆去豆腥味。

  2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至三成热时,将黄花菜、青豆入锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡。

  3、倒入调好的鸡粒,翻炒推匀,加少许辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末即成。

  小锦囊

  ◇黄花菜味道虽美,但千万煮熟再食用,否则会出现食物中毒。


  

芦笋杂菇鸡粒

芦笋杂菇鸡粒做法
   材料:
   草菇,芦笋,鸡肉,盐,生抽,生粉,红椒,菜连汁
  
   做法:
  

  1.鸡肉切丁用盐、生抽、生粉拌匀略腌。

  2.芦笋去掉老根,用点水(水里加盐)焯熟过冷摆盘,焯的水留住。

  3.草菇和红椒也切大丁。

  4.将腌好的鸡丁滑油变色盛出。把两种菇倒入锅内翻炒,菇软身出了点水后将鸡丁和红椒倒入一起翻炒。

  5.略翻炒后,将先前焯芦笋的水里加淀粉(生粉)搅匀倒入锅里勾芡,因为先前水里已加过盐,建议尝下咸淡斟酎再加少许,就可起锅,把菜连汁一起浇到摆好的芦笋上就好了。


  

西芹炒鸡粒

西芹炒鸡粒做法
   材料:
   西芹300克,鸡腿肉250克,姜丝,蒜头适量,盐,油,生粉,胡椒粉,糖,酱油少许
  
   做法:
  

  1.鸡腿去骨、皮,切块,用盐、胡椒粉、糖、酱油、生粉腌好;西芹去筋、切条。

  2.西芹飞飞水(容易熟)。

  3.热锅,下油,爆一下蒜头,倒入西芹,8成熟的时候上碟。

  4.热锅,下少许油,爆姜丝,倒入鸡块,快炒,7成熟的时候再倒入西芹翻炒,下少量水或勾个芡。

  5.材料都熟了就可以上碟。


  

咸鱼鸡粒豆腐煲

咸鱼鸡粒豆腐煲做法
   材料:
   咸鱼一小块,鸡大腿(连股那种)2只,豆腐4件,姜末少许,葱花少许,料酒1匙,水淀粉小半碗,香油几滴
  
   做法:
  

  1.咸鱼蒸熟后,去皮去刺,撕成小块。

  2.鸡腿去皮去骨切小丁用白胡椒粉,料酒和少许淀粉和一丁点盐拌腌15分钟。

  3.豆腐切小四方块,锅中撒点盐烧开水,关火。

  4.把豆腐块放入焖2分钟后沥干水份待用。

  5.锅中炒热2匙油,中火慢慢炒香姜末后入咸鱼,翻炒到咸鱼鲜香味出来后,转大火把鸡腿粒推入合炒。到鸡粒变白色,马上冲入足量的滚开水,再滚开时候把豆腐块放进去。中大火炖制3到5分钟,烹入1匙料酒。

  6.2匙淀粉用小半碗水调成水淀粉,均匀撒入锅中,勾芡熄火。点香油,撒葱花。

小诀窍

  ***咸鱼可以生的就切小粒放进去,但是我不建议啊。鱼刺和豆腐混杂在一起吃起来即辛苦也有危险,所以还是考虑周全些的好。还有腌制的鱼类虽然口味好,但也不要太常常太多多的吃噢! ***这道菜不放盐,完全用咸鱼的味道。当然如果咸鱼太少或者不够咸的时候那就最后勾芡之前用少许盐巴调味即可。 ***用开水做汤底比用冷水再慢慢烧滚更能保持咸鱼和鸡粒本身的味道,当然用滚热鸡汤就更好了。 ***我这个分量是中号砂锅的,可以减半做哦。


  

鸡粒青菜绿豆粥

鸡粒青菜绿豆粥做法
   材料:
   鸡腿肉,姜片,绿豆,大米,青菜,盐少许
  
   做法:
  

  1、去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮。

  2、快好时放入青菜碎,然后加少许盐调味。


  

咸鱼鸡粒煲饭

咸鱼鸡粒煲饭做法
   材料:
   鸡腿肉1/2只,咸鱼50公克,姜末20公克,葱花1支,青菜少许,油1小匙,调味酱油1小匙,太白粉1/2小匙,盐1/4小匙,糖1/4小匙,酒1/2小匙,香油1/4小匙,胡椒少许
  
   做法:
  

  1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。咸鱼洗净沥干水分,放入烧热的油锅中炸至焦黄,沥干后切成小碎粒。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

  2.鸡腿洗净切小块,放入碗中加入姜末、腌料及作法1处理好的咸鱼拌匀稍微腌一下。

  3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

  4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀舖上作法2腌拌好的材料。

  5.沿作法4砂锅边淋上油,加盖小火续煮3分钟,开盖淋上酱油再加盖煮2分钟,熄火后焖焗15分钟,开盖排入烫好的青菜,撒上葱花即可


  

咸鱼鸡粒饭糰

咸鱼鸡粒饭糰做法
   材料:
   花飞咸鱼200公克,鸡腿肉100公克,盐少许,胡椒粉少许,葱花2根,白饭适量,海苔适量
  
   做法:
  

  1.花飞咸鱼放入已预热的烤箱中,用180℃烤约?分钟,呈金黄色后至熟后取出,去刺、剥散成小块,备用。

  2.鸡腿肉洗净擦干,撒上盐与胡椒粉调味,接着切成粗粒状,备用。

  3.热油锅,放入作法2的鸡粒炒熟,再加入葱花拌炒均匀,盛起后沥干多余水份,再与作法1的咸鱼块混合,备用。

  4.将白饭与作法3的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可


  

鲍鱼鸡粒饺

鲍鱼鸡粒饺做法
   材料:
   外皮材料:100公克,太白粉160公克,沸水100㏄,
  
   做法:
  

  (1)将外皮材料中的澄粉与太白粉拌匀,再加入100㏄的沸水搅拌后,再用手揉成面糰备用。

  (2)将内馅材料(1)分别汆烫后捞起。起油锅,将汆烫过的材料炒香,加入调味料(1)拌炒,再加入80㏄的水煮滚。将调味料(3)拌匀,倒入锅中勾芡后即可起锅。等凉后,再加入内馅材料(2)拌匀,即为内馅。

  (3)将作法(1)的面糰分成12等份,每份约30公克,用桿面棍桿成圆片状,即为水晶皮,依序完成12张。

  (4)将馅料分成12等份,每张水晶皮中间包入1份馅料,用手捏成饺子状,放入蒸笼中,用大火蒸10分钟即完成。


  

咸鱼鸡粒炒饭

咸鱼鸡粒炒饭做法
   材料:
   马友咸鱼肉丁1两,鸡胸肉2两,蛋1个,姜粒适量,葱花适量,白饭6两,鲜鸡晶适量,太白粉1/4小匙,盐适量,美极鲜味露适量,糖1/4小匙
  
   做法:
  

  1. 蛋打散成蛋液备用。

  2. 鸡胸肉洗净并切小块,再以调味料A及少许蛋液搅拌均匀腌入味后,锅入少许油烧热,以大火快炒过油即捞起备用。

  3. 热油锅,以小火将咸鱼粒爆香,再加入姜粒、葱花及其余的蛋液略微拌炒即可盛起备用。

  4. 热油锅,放入白饭翻炒至米粒呈松散状,加入作法2的鸡胸肉、作法3的材料拌炒均匀后,加入调味料B拌炒均匀入味即可盛起食用。


  

咸鱼鸡粒豆腐煲

咸鱼鸡粒豆腐煲做法
   材料:
   盒装嫩豆腐1盒,曹白咸鱼50公克,鸡腿肉100公克,姜末1大匙,葱花2大匙,盐1/2小匙,味精1/2小匙,糖1小匙,胡椒粉1/2小匙,水1/2碗,香油1大匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.盒装嫩豆腐切粒;曹白咸鱼切细粒;鸡腿肉去骨,切粒备用。

  2.热油锅,将曹白咸鱼粒以热油炸香后,捞起沥干油脂备用。

  3.另热一油锅,葱花、姜末爆香,放入鸡腿肉粒拌炒一下后,加入水、豆腐粒及作法2的曹白咸鱼粒及其余调味料拌炒均匀,再以太白粉勾芡,最后滴入香油即可。


  

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