鲜虾白玉卷
材料:
鲜虾1000克,白萝卜500克
做法:
1、鲜虾去头、尾、壳,取净肉制成虾胶。
2、白萝卜切夹刀片,酿入虾胶,烹制,勾芡即可。
创新说明
用萝、萝卜代替其他常用原料如冬瓜,竹荪等,口感更好。
小诀窍
特点
口感松滑,营养丰富。
明捷(湖北)
鲜虾白玉卷
材料:
鲜虾1000克,白萝卜500克
做法:
1、鲜虾去头、尾、壳,取净肉制成虾胶。
2、白萝卜切夹刀片,酿入虾胶,烹制,勾芡即可。
创新说明
用萝、萝卜代替其他常用原料如冬瓜,竹荪等,口感更好。
小诀窍
特点
口感松滑,营养丰富。
明捷(湖北)
金华白玉卷
材料:
主料:冬瓜8薄片(修成长方形),火腿,红萝卜,香菇,西芹各8根
做法:
1、冬瓜片用热水浸软,沥干
2、放入各种材料包卷起来
3、用猛火蒸10分钟取出
4、用适量盐、糖、鸡粉、麻油、生粉水勾玻璃芡,趁热浇上白玉卷即可
翡翠白玉卷
材料:
肉末150g,虾仁50g,大白菜1棵,胡萝卜20g,香菇2朵,甜玉米50g,生抽10ml,料酒5ml,淀粉5g,胡椒粉1g,香油5ml,盐少许
做法:
1.将白菜叶整片剥下,用清水洗净,切掉白菜帮
2.菜叶放入滚水中烫软后捞出备用
3.香菇和胡萝卜洗净分别切碎末,虾仁切碎
4.肉末中加入虾仁、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀,再加入香菇和胡萝卜碎、甜玉米、香油和少许盐混合均匀
5.取一张白菜叶铺开,在上面放入适量的馅料
6.用菜叶将肉馅包卷成圆柱形,封口朝下码入盘中
7.入锅蒸8分钟至熟透
8.取出将蒸出的汤汁倒入炒锅,加少许香醋、白糖和盐烧开,勾芡后浇到白菜卷上即可
翡翠白玉卷
材料:
肉,适量盐,糖,白胡椒粉,料酒,生姜末,葱花,生抽,麻油,荸荠丁,山药丁,水淀粉
做法:
1、肉糜里调适量盐、糖、白胡椒粉、料酒,切些生姜末、碎葱花进去,加点生抽、麻油、荸荠丁、山药丁
2、白菜叶子,开水里烫软,在菜板上铺平,抹上肉馅,卷成直径大约3厘米的卷,上笼蒸10-12分钟
3、起锅,油烧至七八成热,投入葱姜丝炝锅,倒入蒸菜肉卷里的汁水,略调一丁点点盐,水淀粉勾芡,淋在菜上即可
翡翠白玉卷
材料:
大白菜,胡萝卜,香菇,肉末,青豆沫,冬笋,味精,盐,醋,糖,生抽 ,淀粉
做法:
1、将大白菜洗净,并将叶和柄切断。
2、将胡萝卜、香菇、肉、青豆、笋都切末备用,并放入少许生抽和盐(这个可按个人爱好随便放)
3、将白菜叶煮水,白菜叶烫软即可。
4、用白菜叶将那些准备好的末裹起来,放入锅内蒸。
5、将蒸好的白菜卷摆盘。
6、然后煮点汤汁:加入醋、糖、少许水和水淀粉,淋在白菜卷上即可。
鲜虾白菜包
材料:
白菜叶4片,鲜虾仁6只,胡萝卜1根,鸡蛋2个,豌豆30克,海带丝20克,调料:盐,番茄沙司,水淀粉
做法:
1、洗净的白菜叶放入沸水中焯软捞出,沥干水分待用
2、虾仁和胡萝卜切成丁
3、将海带丝和豌豆放入水中煮熟
4、锅烧热倒油,将蛋液倒入锅中炒熟盛出
5、锅中留底油,放入胡萝卜丁翻炒一会,放入虾仁丁
6、炒至虾仁变色,倒入炒好的鸡蛋和煮好的豌豆,翻炒均匀调入盐关火
7、取一片白菜叶,将炒好的菜盛一些放在菜叶上
8、菜叶周围收起来,用海带丝系住
9、做好的白菜包放入盘中,上蒸锅蒸2分钟
10、番茄沙司和水淀粉混合,放入锅中煮至汤汁黏稠,浇在白菜包上即可
小诀窍
1、内馅可以先用自己喜欢的任意菜,随意搭配
2、也可以用香菜、焯软的韭菜系白菜包
黄骨鱼鲜虾白豆腐汤
材料:
白豆腐1块、基围虾300克(喜欢吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒
做法:
1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟
2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中间横划开备用
3、香菇洗净后切成二半备用
4、白豆腐切成适量大小置于盘中备用
5、香葱,姜洗净切成小段/小片备用
6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时候将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼表面部分呈现金黄色即可出锅
7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于3/4"的水,放入适量料酒煮沸
8、将煮沸后的汤锅火关最小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟
9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,即可出锅
樱花虾白菜煮
材料:
白菜400公克,三角油豆腐5片,樱花虾10公克,柴鱼片少许,麻油适量,轻煮汁适量
做法:
1.三角油豆腐放入沸水中汆烫去除油渍,捞起沥干切条状备用。
2.白菜放入放入沸水中汆烫一下,捞起沥干切段备用。
3.热锅,倒入麻油,放入樱花虾炒香后,加入作法1的油豆腐条、作法2的白菜段炒匀。
4.最后加入轻煮汁煮至白菜变软即可。
锦绣翠玉卷
材料:
高丽菜1颗,菠菜叶6片,素火腿100公克,白山药100公克,红山药100公克,芦笋3根,红甜椒1/2个,金针干6个,海苔酱1大匙,高汤1杯,香油2滴,盐适量,玉米粉1小匙,水1大匙
做法:
1.高丽菜将中间芯挖掉,并将杂质沖洗干净;素火腿、白山药、红山药、芦笋各切成长条形;干金针泡冷水至软;1小匙玉米粉加1大匙水调匀成玉米粉水备用。
2.将菠菜叶及作法1的白山药、红山药、芦笋分别汆烫后捞出沖凉,再放入整颗高丽菜于同一锅中(此时水必须盖过高丽菜),并用筷子将其叶片一一拨开,再取出沖凉。
3.高丽菜用菜刀将其粗梗部分削去,并用纸巾张水分擦干,在高丽菜叶上涂一层海苔酱后,铺上一片菠菜叶,并依序摆上素火腿、白山药、红山药、芦笋后卷起,再将泡软的金针绑在高丽菜外圈,重覆此动作至材料用毕,再摆于可耐热的盘子上。
4.取一中华锅,倒入约1/2锅的水量,烧热,将作法3的翠玉卷放入以大火蒸约10分钟后取出。
5.另起一锅,放入高汤烧开后,加入盐及玉米粉水勾薄芡,最后滴上香油,淋在翠玉卷上即可。
炊玉卷
材料:
鸡,虾,香菇,胡萝又,老豆腐,青豆,一粒蛋,蚝油,味精,盐,糖,胡椒
做法:
将鸡,虾,香菇,胡萝又,老豆腐,青豆都切成粒,打进一粒蛋放蚝油,味精,盐,糖,胡椒一起拌匀成馅,放进冰箱冷藏二小时.用鸡蛋清加水,生粉拌匀煎成薄饼.将薄饼上面放一匙馅料,包成春卷形用生粉汁封口盛在盘中放入蒸笼,旺火沸水蒸10分钟.取出,用鸡的原汁加豆酱,酱油,味精,湿淀粉调成白汁芡,放点麻油淋上即成...