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塘鲤鱼白玉盅

时间:2019-10-18  2019-10-18  鱼类  手机阅读
塘鲤鱼白玉盅做法
   材料:
   塘鲤鱼10条,鹃豆腐,葱姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.塘鲤鱼去内脏及腮,仔细洗净。

  2.鹃豆腐切小方块,锅烧开水,加一勺盐,将豆腐汆烫后捞出。

  3.锅热油,下葱姜,倒入塘鲤鱼煸炒,再倒料酒,加水2大碗,加盖大火煮开,汤色雪白。

  4.小心倒入豆腐,加盐、鸡精葱花再次煮开即可。


  

塘鲤鱼白玉盅

塘鲤鱼白玉盅做法
   材料:
   塘鲤鱼10条,鹃豆腐,葱姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.塘鲤鱼去内脏及腮,仔细洗净。

  2.鹃豆腐切小方块,锅烧开水,加一勺盐,将豆腐汆烫后捞出。

  3.锅热油,下葱姜,倒入塘鲤鱼煸炒,再倒料酒,加水2大碗,加盖大火煮开,汤色雪白。

  4.小心倒入豆腐,加盐、鸡精葱花再次煮开即可。


  

白玉盅

白玉盅做法
   材料:
   白萝卜1条、猪绞肉4 OZ、枸杞2公克、米酒1茶匙、大蒜盐少许.
  
   做法:
  

  把猪绞肉、枸杞、米酒、少许大蒜盐、一起搅拌后腌置10分鐘.

  萝卜切段,用大COOKIE CUTTER把萝卜压模,再把压好的萝卜切0.2公分 作为盖子,再准备小一号的COOKIE CUTTER,从萝卜中心压入約3/4,用小挖球器把中心挖除, 放入之前腌置后的絞肉約8分满,再盖上萝卜盖,放入蒸锅,开大火蒸10分钟,取出盘子,泌出盘中汤汁,回锅调味勾芡,淋在萝卜盅上即可.


  

红烧塘鲤鱼

红烧塘鲤鱼做法
   材料:
   主料:鲤鱼500克,水发木耳,15克,调料:花生油75克,大葱5克,姜5克,料酒25克,味精20克,盐10克,酱油50克,竹笋50克,白砂糖50克,胡椒粉5克,香油10克
  
   做法:
  

  1.将鲤鱼宰杀洗净;

  2.笋切片;

  3.黑木耳用湿水泡开洗净;

  4.锅烧热用油滑锅,加少量油烧热,用葱姜爆香;

  5.把鱼推入锅中,将两面煎至呈金黄色;

  6.烹黄酒,加清水,盐,糖,酱油,味精,胡椒粉;

  7.烧开后,下笋片,木耳,把鱼整条翻身烧片刻;

  8.淋麻油装盘。

小诀窍

  食物相克:

  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

  木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

翡翠塘鲤鱼

翡翠塘鲤鱼做法
   材料:
   塘鲤鱼600克,胡萝卜、荠菜各100克,调料各适量
  
   做法:
  

  1、塘鲤鱼洗净,整鱼去骨、皮,将净肉改刀片成片,剞蓑衣花刀,上浆备用。

  2、上好浆的鱼片滑熟,与荠菜段、胡萝卜片同炒,装盘即成。

  创新说明

  采用整鱼剔骨的方法,配以野菜之王荠菜,纯朴淡雅,营养搭配合理。

小诀窍

  特点

  色泽明快,鲜嫩香浓。

  顾斌 (上海)


  

炒塘鲤鱼片


   材料:
   塘鲤鱼1000克,冬笋100克,火腿25克,嫩豆苗5克,鸡蛋清2只,干淀粉30克,盐5克,料酒10克,胡椒粉0.5克,高汤50克,香油5克,葱段2.5克,猪油750克(耗100克),味精5克。
  
   做法:
  

  1、将塘鲤鱼刮去鳞,去鳃,洗净内脏,用刀批下两侧鱼肉,然后剔去皮,放在碗内,加入蛋清、盐、水淀粉拌和。冬笋和火腿均切成薄片。

  2、用碗一只,放入盐、酒、味精、胡椒粉、水淀粉(10克)、高汤,调成卤汁。

  3、炒锅烧热,用冷油滑一下锅倒出,放入猪油,待油烧至五成热时,将鱼片放入锅中。随后把笋片放入,用勺子轻轻划开,待鱼片熟后,即倒在漏勺内沥去油分,锅中留油25克,放入葱段开锅,再将鱼片下锅,倾入卤汁颠动几下后淋入香油、出锅装盆即成。


  

荠菜塘鲤鱼

荠菜塘鲤鱼做法
   材料:
   材料:塘鲤鱼600克,胡萝卜、荠菜各100克,调料各适量
  
   做法:
  

  做法:

  1、塘鲤鱼洗净,整鱼去骨、皮,将净肉改刀片成片,剞蓑衣花刀,上浆备用。

  2、上好浆的鱼片滑熟,与荠菜段、胡萝卜片同炒,装盘即成。


  

玉盅蟹黄翅

玉盅蟹黄翅做法
   材料:
   冬瓜1000克,已发鱼翅400克,蟹黄50克,火腿丝5克,顶汤600克,精盐10克,味精5克,白糖2克,胡椒粉1克,生油50克,姜片、葱条各5克,绍酒10克。
  
   做法:
  

  1、将冬瓜切成直径厘米、厚3厘米的圆件6个,并用清水滚过。

  2、烧镬落油,放姜、葱,洗酒下上汤、精盐5克,滚后放入冬瓜煨(火念),捞起放在翅碗上。然后,在瓜中挖成一盅形备用。

  3、将鱼翅用上汤煨透,捞起放在瓜中,蟹黄用滚油泡至仅熟放在鱼翅面,再放火腿丝,然后烧镬落油,烹酒,放顶汤,调入味料,撒上胡椒粉,滚后倒在瓜盅里,要浸过鱼翅面。上席前放入蒸茏蒸热便成。


  

玉盅蟹黄炖翅

玉盅蟹黄炖翅做法
   材料:
   用料主料:水发牙拣翅250g,做10份。配料:冬瓜1500g,蟹黄75g,火腿丝10g。调料:上汤1000g,姜汁20g,精盐5g,味精1g,鸡粉1g,料酒20g。
  
   做法:
  

  (1)冬瓜1500g去皮,取瓤制冬瓜盅10件,焯水后放炖器中待用;

  (2)水发牙拣翅250g加姜汁20g焯水,分放在10只冬瓜盅内,上汤1000g放精盐5g,味精1g,鸡粉1g,料酒20g,尝口后灌汤,封蒸纸上笼蒸1小时;

  (3)蟹黄开水烫后放在鱼翅上,再蒸1分钟取出,面上放火腿丝即可上桌。

  操作要求

  冬瓜,鱼翅焯水时,不要粘油。

  加蒸纸以防进水,影响汤的清醇。


  

鲫鱼白萝卜汤

鲫鱼白萝卜汤做法
   材料:
   鲫鱼3条,白萝卜半只,葱,姜,蒜,香菜适量
  
   做法:
  

  1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花刀;

  2、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄;

  3、把煎好的鲫鱼推到锅边,利用锅内的剩油爆香葱姜蒜,烹入料酒;

  4、锅内注入开水,水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丁中火焖煮;

  5、及至白萝卜透明变软,汤汁变白,调入适量盐、胡椒粉和味精,撒入葱花和香菜即可。

小诀窍

  1、收拾鱼的时候,注意一定要把鱼腹内的黑膜仔细去除干净,否则又苦又腥;

  2、锅烧热后下冷油,油热后再下鱼,这样煎鱼不容易沾锅;

  3、鱼下锅煎之前,可以用厨房专用纸吸干其表面水分,免得鱼下锅后溅油;

  4、煎鱼的时候不要急于翻动,待香味飘出,晃动锅身,鱼可以随之滑动时再翻面,鱼身会保持完好;

  5、先把鲫鱼用油煎香后再下水煲汤,鱼汤会更白更浓更鲜;

  6、料酒在爆香葱姜蒜后烹入爆响,这时候去腥提香的效果最佳。由于这时候锅内温度最高,因料酒中的乙醇在高温环境中存留的时间短,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉,脂肪酸又易于同乙醇结合,生成具有芳香的酯类化合物;

  7、煎鱼后下开水炖煮,并且水要一次加足,这样煲出的鱼汤会更鲜美;

  8、如果在烹饪的油中添加少量猪油,能更好地起到给鱼汤吊鲜增浓的作用,如果你特别在意猪油,那就省略这步。


  

柴鱼白菜卷泡菜

柴鱼白菜卷泡菜做法
   材料:
   1.大白菜1颗,小黄瓜10条,2.柴鱼2杯,蒜末5大匙,姜末3大匙,3.葱5支,1.盐1/3杯,2.辣椒粉3大匙,芝麻油1大匙,糖2大匙
  
   做法:
  

  (1)将大白菜洗净后,将叶片一片片剥下,彻底沥干水份,用一半的盐均匀撒于叶片上并与葱一起腌约1天。

  (2)将大白菜的盐水倒出并洗净备用,葱取出不用,小黄瓜全部洗净沥干后,用盐腌揉后冷藏静置约1天,再切对半备用。

  (3)将每片大白菜叶放入半条小黄瓜,由硬叶茎处向叶尾捲起固定住,所有的大白菜叶及小黄瓜段都捲好备用。

  (4)将材料(2)与调味料(2)搅拌均匀,淋撒于已捲好的大白菜卷上,冷藏腌渍2天使其入味,食用前取出切片即可,约可保存10天。


  

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