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双鱿兰花面

时间:2020-07-17  2020-07-17  面食  手机阅读
双鱿兰花面做法
   材料:
   精粉500克,水250克,蛋清2个,鱿鱼200克。辅料鹌鹑蛋10个,西兰花100克,车厘子50克。调料精盐、味精、鸡精粉、花生油、香油、花雕酒、花椒、生抽、陈醋、葱花、姜末、蒜丝、高汤各适量。
  
   做法:
  

  1、先将面粉开池,加入少许精盐,再加水和成面团,揉匀揉光,搋软饧30分钟,将面团搓条下剂,每个剂子100克,将面剂搓成长圆形,用擀面杖压,两面呈三条印,将面压好后刷上油,整齐排列好,放入盘中,将面剂用双手扯成大宽面条,下开水锅中煮熟捞入盘子内备用。

  2、鹌鹑蛋上笼蒸熟取出,去壳备用,鱿鱼改刀成麦穗形,氽水后放入盘中,西兰花用开水汆过捞出待用。

  3、炒锅上火加油,油热后加入鱿鱼卷,加适量高汤、精盐、味精、鸡精粉、花雕酒、陈醋、葱花、姜末、生抽、蒜丝略烧后浇入放扯面的盆中,点入香油。把鹌鹑蛋、西兰花、车厘子,鱿鱼卷点缀在面上即成。

小诀窍

  特点

  色泽鲜艳,鱼香味鲜,富有营养,易于消化。


  

双鱿兰花面

双鱿兰花面做法
   材料:
   精粉500克,水250克,蛋清2个,鱿鱼200克。辅料鹌鹑蛋10个,西兰花100克,车厘子50克。调料精盐、味精、鸡精粉、花生油、香油、花雕酒、花椒、生抽、陈醋、葱花、姜末、蒜丝、高汤各适量。
  
   做法:
  

  1、先将面粉开池,加入少许精盐,再加水和成面团,揉匀揉光,搋软饧30分钟,将面团搓条下剂,每个剂子100克,将面剂搓成长圆形,用擀面杖压,两面呈三条印,将面压好后刷上油,整齐排列好,放入盘中,将面剂用双手扯成大宽面条,下开水锅中煮熟捞入盘子内备用。

  2、鹌鹑蛋上笼蒸熟取出,去壳备用,鱿鱼改刀成麦穗形,氽水后放入盘中,西兰花用开水汆过捞出待用。

  3、炒锅上火加油,油热后加入鱿鱼卷,加适量高汤、精盐、味精、鸡精粉、花雕酒、陈醋、葱花、姜末、生抽、蒜丝略烧后浇入放扯面的盆中,点入香油。把鹌鹑蛋、西兰花、车厘子,鱿鱼卷点缀在面上即成。

小诀窍

  特点

  色泽鲜艳,鱼香味鲜,富有营养,易于消化。


  

韭菜花炒双鱿鱼

韭菜花炒双鱿鱼做法
   材料:
   泡鱿鱼头1个,透抽头1个,韭菜花200公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,酒1大匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.韭菜花切段;鱿鱼头、透抽头洗净切小段;蒜头切片。

  2.煮一锅水,将鱿鱼头、透抽头汆烫捞起沥干备用。

  3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。

  4.放入韭菜花炒香后,再放入作法1的鱿鱼头和透抽头拌炒。

  5.加入调味料拌炒均匀即可盛盘。


  

宫保双鱿

宫保双鱿做法
   材料:
   发泡鱿鱼1只,新鲜鱿鱼1只,干辣椒20公克,葱2根,蒜头1瓣,酱油1又1/2大匙,米酒1大匙,冰糖1大匙,太白粉1/2大匙
  
   做法:
  

  1.将两种鱿鱼从内部交叉刻花后切片,再放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起后沥干油分备用。

  2.干辣椒、葱切段,蒜头拍碎备用。

  3.锅内放入2大匙油烧热,先爆香蒜头、葱、干辣椒,再加入酱油、米酒、冰糖及1/2杯水,煮滚后再加入两种鱿鱼片,拌炒均匀后,用太白粉水勾芡即可。


  

芦笋炒双鱿

芦笋炒双鱿做法
   材料:
   花枝片300公克,鱿鱼片300公克,芦笋段300公克,红萝卜片50公克,葱段少许,姜片少许,米酒1小匙,砂糖1又1/2小匙,盐1又1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将材料1放入滚水中汆烫约1分钟后捞起沥干备用。

  2.热1大匙油,先爆香材料2,再加入调味料与作法1的材料,快速拌炒约1分钟至均匀入味即可。


  

炝拌双鱿

炝拌双鱿做法
   材料:
   材料碱发鱿鱼、鲜鱿鱼。配料香菇、青、红椒。调料盐、味精、香油、葱油。
  
   做法:
  

  1.将碱发鱿鱼切成麦穗花刀,在开水锅中烫过,投凉待用。

  2.鲜鱿鱼去皮和内脏,同样切成麦穗花刀,在开水中烫过投凉,和制作1放在一起。

  3.香菇片成片,青、红椒切成菱形片,在水中轻轻地烫一下捞出,投凉。

  4.将鱿鱼和香菇、青、红椒放在起,加入盐、味精、香油、葱油、蒜沫拌匀即可。

  提示

  鱿鱼不要烫老,色形俱全。


  

爆炒双鱿

爆炒双鱿做法
   材料:
   干鱿鱼200克  新鲜鱿鱼200克  竹笋25克  胡萝卜25克  新鲜香菇25克  荠菜25克  香葱1棵  生姜1小块  大蒜2瓣  淀粉适量  食用油30克  料酒大匙  白胡椒粉3克  沙茶酱6克  蚝酱6克  精盐3克  白糖小匙  味精1.5克
  
   做法:
  

  1.将玉米粉、淀粉、蛋清、水搅拌成面糊;葱、姜、蒜洗净切末;辣椒洗净切片;

  2.鲜鱿鱼洗净,切片后沾裹面糊;

  3.锅内放油,烧热,用中火将鱿鱼片炸至表面呈金黄色,捞起沥油;

  4.锅内留底油,大火爆香葱、姜、蒜、辣椒、豆豉,再加入鲜鱿片和盐、胡椒粉、味精,快速拌炒均匀即可。

  注意

  蒜香味浓,脆嫩可口。这道菜需大火速成,要翻炒均匀。


  

辫花面包(汤种)

辫花面包(汤种)做法
   材料:
   细砂糖42克,奶粉20克,低粉56克,干酵母6克,高粉210克,盐1/2茶匙,全蛋30克,汤种84克,牛奶85克,黄油22克
  
   做法:
  

  1.制作方法:汤种:50克高筋面粉+250克水,搅拌均匀后,放在电磁炉上低火加热至60度离火放凉(要不停的搅拌).

  2.面团部分:将除了黄油以外的材料,放入盆中揉成面团后,放入黄油继续揉至可以拉出薄膜.

  3.揉好的面团放在温暖出进行发酵,发大至原来的2倍大.

  4.发酵好的面团取出排气,分割滚圆后松弛15分钟.

  5.分割好的面团搓长,变成辫子形状,排在烤盘上,进行第二次发酵.

  6.发酵好的面团取出刷上一层全蛋液,洒上芝麻.

  7.烤箱预热180度,中层15分钟.

小诀窍

  黄油:22克(我用了30克的雀巢淡奶油) .


  

太阳花面包

太阳花面包做法
   材料:
   高粉200G,糖30G,盐3g,黄油30G,奶粉5G,鸡蛋31g,水110ml,酵母3g
  
   做法:
  

  1.后油法将面团揉至扩展阶段,开始第一次发酵;

  2.一次发酵结束后,先将面团分成两个大的,然后将其中一个再分割成12份,松弛10分钟;

  3.先将大的排气摆在烤盘中央,然后将12个小的,其中6个做成卷式,剩余6个做成叶子式;

  4.然后每隔一个摆围一周,开始第二次发酵;

  5.二次发酵结束后,摆上眼睛,鼻子,划上嘴巴,刷蛋液;

  6.烤箱220度预热,下层10-15分钟即可。


  

金灿葡萄干南瓜编花面包

金灿葡萄干南瓜编花面包做法
   材料:
   南瓜泥:,南瓜,南瓜包:,高筋粉200克,南瓜泥60克,牛奶100克,盐2克,蜂蜜10克,细砂糖10克,酵母2.5克,黄油20克,葡萄干50克
  
   做法:
  

  1.南瓜泥制作:南瓜洗净去籽,切成尽可能均匀的块,盘中垫入厨房用纸,把南瓜码放在盘中。

  2.盘子包好保鲜膜,上面用牙签,扎出数个小孔,放入微波炉高火5分钟,用筷子轻松扎透即熟。

  3.把加热好后的南瓜取出,趁热去掉南瓜皮。

  4.取一大碗,上面放上筛网,用橡皮刮刀陆续碾碎所有南瓜。

  5.碾碎后,筛网背面会看到撵出的南瓜泥,用刮刀刮下即可。

  6.碾好后的南瓜泥,放凉备用。

  7.南瓜包制作:后加黄油揉到扩展阶段的的面团,加入沥干水分的葡萄干揉匀。

  8.放温暖处发酵,发酵后的样子,面团发酵时间约1个小时到1个半小时左右。

  9.发酵后的面团,先排气,然后分割成60克一个,滚圆后松弛15分钟左右。

  10.取一个松弛好的面团,擀成椭圆形。

  11.翻面后横放,顺长边从上往下卷成卷。

  12.卷成卷后搓成长条。

  13.搓好后的长条面团摆成图中的样子,长边在上。

  14.照图上的示例,上面的一条翻入压在下面一条的底下。

  15.把稍长的一端拿起。

  16.穿入上面的孔里,整形即可。

  17.整理好的效果。

  18.码入烤盘,放在温暖湿润处进行最后发酵。我是放在烤箱上层,下层放入2碗开水关上烤箱门,约40分钟左右发酵完成。

  19.发酵2倍大左右即可,最后发酵好的样子。

  20.发酵结束后,放入预热好的烤箱中,中层 15分钟,表面上色即可。

  21.撕开面包中间组织的样子。


  

火腿花面包

火腿花面包做法
   材料:
   高筋面粉,酵母,食用橄榄油,盐,粗火腿肠,鸡蛋,香葱,牛奶
  
   做法:
  

  1.高筋面粉520克.酵母6克.,食用橄榄油.四大勺.盐1克.白糖两大头勺.牛奶230毫升.所在材料全部与面合入

  2.把面揉到能拉出筋膜.

  3.发酵到两倍大.

  4.分切成六个小剂子.

  5.再擀开.

  6.把火腿肠包入面中.封口捏紧

  7.再切开,不要切断.

  8.把面展开.

  9.两种展法.再松弛20分钟后,表面刷上蛋液.(小葱与蛋调匀刷在面上).烤箱预热190度5分钟放入

  10.出炉.花样1

  11.花样2


  

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