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养颜芦荟甜汤

时间:2020-07-25  2020-07-25  汤类  手机阅读
养颜芦荟甜汤做法
   材料:
   大品种的芦荟一条
  
   做法:
  

  1、芦荟洗净去皮切片(切丁小块也行)

  2、将水和掰开的罗汉果放入汤锅中,大火煲煮至水滚后转入小火。

  3、待汤水色泽乌黑后,加入事先泡软撕小的白木耳、红枣,小火煮大约半小时以上。

  4、熄火前加入龙眼乾,熄火15分钟后开盖下糖即可。

小诀窍

  1、待凉后进冰箱冷藏更佳。

  2、切记芦荟削皮后不能再洗水,因为会分泌出更多粘液,使其难以进行切片步骤。

  3、以上配料数量随意自行加减。


  

养颜芦荟甜汤

养颜芦荟甜汤做法
   材料:
   大品种的芦荟一条
  
   做法:
  

  1、芦荟洗净去皮切片(切丁小块也行)

  2、将水和掰开的罗汉果放入汤锅中,大火煲煮至水滚后转入小火。

  3、待汤水色泽乌黑后,加入事先泡软撕小的白木耳、红枣,小火煮大约半小时以上。

  4、熄火前加入龙眼乾,熄火15分钟后开盖下糖即可。

小诀窍

  1、待凉后进冰箱冷藏更佳。

  2、切记芦荟削皮后不能再洗水,因为会分泌出更多粘液,使其难以进行切片步骤。

  3、以上配料数量随意自行加减。


  

养颜芦荟羹

养颜芦荟羹做法
   材料:
   芦荟是近些年风行的绿色保健食品,为多年生常绿肉质草本植物,可增加人体免疫功能。成菜滑软清香,色泽艳丽,醒目悦人。主料芦荟辅料高汤  豆腐  火腿  香菜调料精盐  味精  淀粉  色拉油
  
   做法:
  

  1.芦荟去皮取肉,并切成小丁。豆腐切小丁。火腿蒸熟切小丁。

  2.锅中放入高汤,加芦荟丁、豆腐丁、火腿丁、精盐、味精调味烧开,用淀粉勾芡,淋明油,装入器皿中,撤入香菜即可上桌。

  注意事项

  1.芦荟入菜须去皮,并不能过多食用,否则会导致腹泻。

  2.成菜若用玻璃器皿盛,视觉效果会更好。


  

滋润养颜芦荟

滋润养颜芦荟做法
   材料:
   芦荟~7-8支
  
   做法:
  

  1.芦荟切成一小段(比较容易把皮切干净)

  2.然后切成一片一片不要太厚。

  3.切完了拿7-8粒的酸吉切开,把酸吉的汁直接按出在芦荟里,然后把按完的酸吉一起放进芦荟里(我是去掉种子)

  4.用手去砸一砸(像洗米一样)

  5.然后倒入有洞的篮子里,用清水洗,一边冲水一边用手去搅拌那些粘液就会自己流出。

  6.过后再把芦荟倒入回盆里,再重复一次同样的做法,那些粘液就减少很多。

  7.洗完后把那些酸吉皮选出来。

  8.倒入有洞的篮子,放着等它把水流干(大概二十分钟)。干了之后倒入盒里,放一些糖,再按酸吉汁下去(大概十五粒左右)看个人口味。

  9.之后搅拌均匀,可试看够味不够,可再加点糖或酸吉,这样就完成了。

  10.盖好了放进冰箱里隔天就可以吃了,无需加水隔天自己会出一些水了。


  

秋季甜汤-莲藕红枣甜汤

秋季甜汤-莲藕红枣甜汤做法
   材料:
   莲藕(2截,以中间部分为佳),红枣(少许),冰糖/白糖(适量)
  
   做法:
  

  1.选新鲜莲藕,洗干净,切片;

  2.在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);

  3.水沸,改小火继续煮;

  4.煮到25分钟左右放进红枣一起煮;

  5.再煮15分钟,关火起锅。

小诀窍

  1.选红枣可以选用市面上卖的那种无核甜枣(如:阿胶甜枣。。。)选用这种枣可以等到快起锅时在下。。味道会比较甜、、、

  2.莲藕喜欢吃口感比较松的同志们可以选用红皮的莲藕,煮的时间可以加长


  

最普通有效的养颜甜汤——桂圆炖蛋

最普通有效的养颜甜汤——桂圆炖蛋做法
   材料:
   桂圆干4颗,鸡蛋1个,红枣3颗,枸杞5粒,红糖适量
  
   做法:
  

  1、取一只小碗,倒入半碗40度的温水,在温水中再打入一枚鸡蛋,不要打散,保持鸡蛋原形。

  2、在打了鸡蛋的碗中放入桂圆干、枸杞、红枣、红糖。

  3、将碗放入蒸锅内,蒸10分钟即可。


  

芦荟红茶

芦荟红茶做法
   材料:
   芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺
  
   做法:
  

  1、芦荟去皮只取内层白肉。

  2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。


  

芦荟煲猪骨

芦荟煲猪骨做法
   材料:
   猪骨1斤,芦荟肉250克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.猪骨洗净后斩件焯水。

  2.将猪骨、芦荟肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  3.加入适量盐调味即可。

  4.芦荟肉。可惜跟LG两人见到有芦荟卖开心过头忘了将店主切芦荟的过程拍下来。而且这芦荟肉是从6年大有1米长的芦荟中切出来的。

  5.店主卖芦荟肉的同时也卖整棵的芦荟。象我们买的芦荟肉那种6年大的芦荟要58元一棵,而1年大的只要10元。我觉得还是自己种给自己吃有意思。

  6.回到家马上种到盆里了。

  7.Momo家其实还种了一棵观赏芦荟,看,叶子上是不是有很多斑点?

小诀窍

  无须清洗掉芦荟肉,否则洗去芦荟液功效就没这么大了。


  

桂圆大枣芦荟银耳汤水

桂圆大枣芦荟银耳汤水做法
   材料:
   芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖
  
   做法:
  

  1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~

  2.剥桂圆过程,一直还在疑惑,桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说剥桂圆把,不然就成了挖龙眼了,太暴力了.

  3.银耳泡好切碎,桂圆去籽切两瓣,芦荟没有作改刀,整块的比较好~

  4.开始煮制了,第一步先要熬红枣水,先把红枣放入锅里煮至少半小时以上.

  5.再放入全部材料,继续煮40分钟即可.最后放冰糖.

小诀窍

  冷热都好喝~


  

芦荟酸奶冰

芦荟酸奶冰做法
   材料:
   芦荟1段,糖适量,乳酸味的棒棒冰半根,柑橘味的棒棒冰半根,酸奶
  
   做法:
  

  1.芦荟去皮。

  2.芦荟切成丁。

  3.将芦荟煮熟。(直到没有粘稠的液体)

  4.用冷水过,直到完全冷却。

  5.适量的糖腌会儿。(芦荟就处理完了)

  6.将乳酸味的棒棒冰用叉子捣碎。(动作得快,易化)

  7.放上适量的芦荟。

  8.倒入酸奶,大概9分满,最后再放上捣碎的柑橘味的棒棒冰,完成。


  

自制芦荟芒果果冻

自制芦荟芒果果冻做法
   材料:
   果冻粉50克,芦荟块,芒果
  
   做法:
  

  1.果冻粉50克,用100克开水搅拌均匀,后再放入100克凉白开。

  2.把在超市买的芦荟块放入一个个的果冻模具中,芒果切小块也放入模具中。

  3.倒入预先调好的果冻水,放入冰箱2个小时以上就可能吃了。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a58061.html

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