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蜂蜜五味子粥

时间:2020-08-04  2020-08-04  主食  手机阅读

   材料:
   五味子2克~3克,蜂蜜30克。
  
   做法:
  

  每次用五味子2克~3克,蜂蜜30克,加水在炖盅内隔水蒸1小时,丢弃五味子,与新煮熟的大米粥200毫升混匀服用。


  

蜂蜜五味子粥


   材料:
   五味子2克~3克,蜂蜜30克。
  
   做法:
  

  每次用五味子2克~3克,蜂蜜30克,加水在炖盅内隔水蒸1小时,丢弃五味子,与新煮熟的大米粥200毫升混匀服用。


  

五味子粥


   材料:
   五味子10克,米60克,松子10-15粒,少量红糖,少量盐,油炸鱼肉5克,适量汤汁,青豌豆10克。
  
   做法:
  

  ①把五味子和3杯水倒入煎锅,煎至水减半为止。

  ②把过夜的油炸鱼肉澄干后细切。

  ③把淘好的米在汤汁里浸泡30分钟,然后加入①的煎汁和油炸鱼肉,再加入青豌豆,开始煮粥。

  ④温火煮好后,打开锅盖,加盐和红糖调味,然后去除灰汁。

  ⑤熄火,充分放掉蒸汽后倒入容器里,撒些松子就可以服用了。

  松子为了更加容易服用,应切碎一下。


  

蜂蜜北五味子饮料


   材料:
   五味子的果实和种子、蜂蜜适量。
  
   做法:
  

  采用北五味子的果实和种子浸泡的汁液与适量蜂蜜掺合饮用。亦可用北五味子的枝叶煮茶,再加蜂蜜饮用。每日用量30克以内。


  

五味子总匯沙拉

五味子总匯沙拉做法
   材料:
   五味子1大匙,水1/2杯,沙拉酱2大匙,生菜4两,蕃茄少许,红萝卜丝少许,小黄瓜片少许,小豆苗少许,熟虾仁少许
  
   做法:
  

  (1)将五味子加1/2杯水煮成生药汤汁,待汤汁冷却后,再与沙拉酱搅拌均匀备用。

  (2)生菜可依个人习惯排入盘中,再淋上五味子沙拉酱即可食用。


  

五味子茶

五味子茶做法
   材料:
   五味子3大匙,水6杯
  
   做法:
  

  (1)将6杯水煮开后放入五味子煮约20分钟即可饮用。


  

党参麦冬五味子瘦肉汤

党参麦冬五味子瘦肉汤做法
   材料:
   党参、麦冬和五味子是很常见的中药搭配,能增液除渴,养胃生津,再配合猪瘦肉的滋养润燥,非常适合夏季炎热或熬夜气短懒言、纳食不香者,或糖尿病渴饮者饮用。3-4人份 材料: 五味子:8克姜:1片麦冬:15克党参:20克瘦肉:200克水:6碗
  
   做法:
  

  1. 将党参、麦冬和五味子洗净;

  2. 瘦肉洗净,切大块,汆水捞出;

  3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:明目清热,益气生津,健脾开胃,强心利尿。


  

五味子茶


   材料:
   五味子10克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  五味子用开水烫一下后取出,再用开水冲沏,焖泡5分钟,加入冰糖即可。代茶饮用。


  

五味子红枣汤


   材料:
   五味子9克,红枣10枚(去核),冰糖适量。
  
   做法:
  

  加入开水同炖,去渣饮水。


  

五味子蒸鲈鱼


   材料:
   鲈鱼1条,五味子50克,料酒、精盐、葱、姜、胡椒粉、熟猪油适量。
  
   做法:
  

  将五味子、鲈鱼洗净,同入锅中,再放料酒、盐、葱、姜、猪油,加水,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、姜,用胡椒粉调味即成。分次食服。


  

胡桃仁五味子蜜糊


   材料:
   胡桃仁50克,五味子3克,蜂蜜适量。
  
   做法:
  

  每次可用胡桃仁50克,五味子3克,洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a59979.html

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