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螺肉臭草

时间:2020-08-09  2020-08-09  家常菜  手机阅读

   材料:
   田螺肉60克,茵陈12克,臭草根10克。
  
   做法:
  

  将田螺肉洗净,浸于清水中,泡4~5小时;茵陈和臭草根洗净。将田螺肉、茵陈和臭草根煮汤。去掉茵陈和臭草根,加适量的调味品,口服,每日2次。


  

螺肉臭草


   材料:
   田螺肉60克,茵陈12克,臭草根10克。
  
   做法:
  

  将田螺肉洗净,浸于清水中,泡4~5小时;茵陈和臭草根洗净。将田螺肉、茵陈和臭草根煮汤。去掉茵陈和臭草根,加适量的调味品,口服,每日2次。


  

臭草绿豆沙

臭草绿豆沙做法
   材料:
   芸香1-2个小枝条,绿豆沙300g,果皮一大片,红糖,姜
  
   做法:
  

  1.芸香洗干净备用,果皮热水浸泡至软备用,绿豆沙洗干净后用水浸泡一个小时备用,姜1大块用刀拍扁备用。

  2.把所有材料除糖外加水大火煮开后改中火继续煮,绿豆爆开后用不断把绿豆壳捞起这样绿豆沙才能软绵(大概60分钟)。

  3.煮至绿豆爆开绵滑后 按照个人口味加入适量的红糖调味煮融味道均匀即可。

小诀窍

  煮好的绿豆沙冷冻一下味道更好!


  

臭草绿豆糖水


   材料:
   鲜臭草30克,绿豆150克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将洗净的鲜臭草和绿豆加水适量煎煮,至绿豆“开花”(即开壳),再加入冰糖适量煎煮片刻即可。

  臭草为芸香科多年生草本植物芸香。味微苦,性凉。入肺、胃经。功效清热解毒,凉血散瘀。

  绿豆为豆科草本植物绿豆的成熟种子。味甘,性凉。人心、胃经。功效清热解暑,利尿,解毒。

  冰糖为白砂糖经过煎练的冰状体结晶。味甘、性平。入肺、胃经。功效补中益气,润肺止咳。


  

臭草陈皮绿豆沙

臭草陈皮绿豆沙做法
   材料:
   绿豆,陈皮,臭草(一定不要放太多了,否则会很难喝的),大米
  
   做法:
  

  1.绿豆,陈皮洗净浸泡一夜,臭草和大米洗净

  2.全部放入高压锅中

  3.上气后转小火10分钟

  4.汤,豆分离是小潺最喜欢的状态,趁热加入适量的冰糖


  

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉做法
   材料:
   田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许,料酒少许,油
  
   做法:
  

  1.田螺肉用清水漂洗几次,不然会有泥沙。

  2.炒锅放油烧热,下姜丝及螺肉翻炒几下,倒少许料洒入内。

  3.然后再加入适量蒜蓉豆豉酱翻匀后,加入金不换炒匀即可,这里不用再放盐了,因豆豉酱已够咸。


  

剁椒田螺肉

剁椒田螺肉做法
   材料:
   田螺肉,剁椒
  
   做法:
  

  1.吃之前用水泡一天或者用水煮一下。

  2.将煮好的田螺肉倒入锅内把水炒干盛出备用。

  3.锅里放油再放田螺肉爆香,加入姜、蒜、剁椒一起使劲翻炒。

  4.快出锅时放入葱花、鸡精就可以了(剁椒很咸可以不放盐)!

小诀窍

  老妈特别交代这个菜必须用剁椒炒才香!


  

香芋螺肉粥

香芋螺肉粥做法
   材料:
   香芋半个,麻油,螺肉一盒,盐,生抽,油,胡椒粉,姜,葱,米一杯
  
   做法:
  

  1.香芋洗干净去皮切粒备用,螺肉洗干净晾干水、姜切碎(部分切片)、 葱切碎。

  2.米洗干净加少许盐和油混合搅拌均匀腌半个小时、螺肉加入切碎的姜、 许生抽、油、胡椒粉混合搅拌均匀腌半个小时。

  3.米加入适量的水和几片姜大火煮开后至米爆开(30-45分钟)。

  4.加入芋头和螺肉继续小火煮15-20分钟后加入适量的盐调味、撒麻油和葱花搅拌均匀即可。


  

蒜苗河螺肉

蒜苗河螺肉做法
   材料:
   河螺,蒜苗,食用油,盐,胡椒粉,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.带壳河螺清水静养干净。

  2.下冷水锅加少许料酒跟清水一起煮开。

  3.水开后,用牙签逐一挑出河螺肉。

  4.挑完后,用清水冲洗.蒜苗洗净,切段。

  5.把蒜苗下热油锅翻炒,七成熟后倒入螺肉翻炒三分钟,加盐,鸡精调味.最后撒入胡椒粉炒匀即可 (由于有小客人,不能放入辣椒.碗里的红辣椒纯属留照点缀之用)。

小诀窍

  温馨小提示:河螺虽鲜美好吃,但胃不好不宜多食. 清养河螺,滴上几滴油更能彻底去除螺内存积的污泥


  

南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤

南方滋补螺肉章鱼淡菜桂圆肉罗汉果瘦肉汤做法
   材料:
   螺肉20克,脊骨500g,红萝卜250g,老冬瓜250g,罗汉果三分之一,桂圆肉20克,章鱼干一只,淡菜15克,姜五片,水4L
  
   做法:
  

  1.章鱼、响螺肉、淡菜洗净(章鱼嘴和眼里均有沙子,清洗时须挤出,并摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒)后用热水浸泡半小时并过开水煮一下。

  2.响螺肉浸泡三个小时以上,泡软,起锅用大火煮三分钟,加入葱,去除胜味,不能省略

  3.2、罗汉果去壳洗净,取三分之一备用;冬瓜去瓤连皮切大块;红萝卜刮皮切大块3、脊骨洗净、过开水煮到发白,捞出不用,并把骨头洗干净。

  4.将骨头放入煲汤锅内,加入四升左右的清水。其他材料泡洗干净后将所有材料一齐放入汤煲中,大火煲十分钟后,撇去浮沫。改用小火煲约2~3小时调味即可 (如用压力锅则只需45~50分钟)

小诀窍

  1、响螺片一定要泡三小时以上,加三个葱段煮三分钟起锅,有效的去除胜味。 2、章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经; 具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。    1)章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须清洗挤出;    2) 肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。 3、食用前应将淡菜干放入碗中,加入热水烫至发松回软,捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,淡菜干用来煨汤,味道极鲜,其味道不亚于虾米。 4、罗汉果要把皮破开食用。


  

塔香螺肉

塔香螺肉做法
   材料:
   螺肉150g,蒜末1大匙,姜末1大匙,葱1根,红辣椒1/2条,九层塔5g,酱油1大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.将葱切段;红辣椒切片;螺肉过水汆烫数秒后捞起、沥干备用。

  2.热锅,加入1大匙油,放入蒜末、姜末、葱段、红辣椒片以小火爆香,再加入作法1的螺肉及所有调味料,转大火一起快炒约20秒。

  3.作法2起锅前加入九层塔拌炒数下即可。


  

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