红枣生姜茶
材料:
红枣(炒焦)10个,生姜(炒)30克。
做法:
水煎。代茶饮。
红枣生姜茶
材料:
红枣7-8颗,红糖少许,生姜3-4片
做法:
1、红枣、生姜洗净后,放保温杯里充入开水,把盖盖严保存!
2、一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜。
小诀窍
加入蜂蜜时水一定要放到60度以下,要不蜂蜜的营养就是损失的,切记切记!!!!!!!
红枣生姜茶
材料:
红枣(炒焦)10个,生姜(炒)30克。
做法:
水煎。代茶饮。
烤红枣生姜
材料:
红枣5—6枚,生姜数块。
做法:
取新鲜带皮生姜,每块切成两半,挖空姜心纳入红枣1枚合好后,放在炭上煨至焦黑时取出红枣。
山药补骨脂红枣生姜炖胎盘
材料:
胎盘1具,淮山药30克、补骨脂15克,红枣5个、生姜3片。
做法:
每次取胎盘1具洗净,入开水中烫煮片刻,再用冷水漂洗多次,切成块,入锅加白酒,姜汁炒透,再移至瓦锅内,加水及淮山药30克、补骨脂15克,红枣5个、生姜3片,隔水炖熟食用。
红枣生姜饮~女生们喝起来·男生们为喜欢的女生收藏哦
材料:
主料 红枣半碗 生姜一个(小) 红糖若干 辅料 水适量
做法:
1. 把生姜切碎,切成小颗粒。把红枣切开,去掉核。
2. 锅中放水,加入红糖烧开。
3. 加入生姜和红枣,小火慢慢熬。要用最小火,耐心点。直到熬到基本没有水分,生姜和红枣化掉,变成酱状,很稠。
4. 装入瓶中放凉。
小贴士
很简单的过程,放凉以后可以放在冰箱里保存。要吃的时候,就用勺子挖点出来,用开水冲泡。寒冷的冬天来上这么暖暖的一杯红枣生姜茶,驱寒又补血哦~有养生的功效,女生要多喝呢~
自制桂圆红枣生姜糖浆
材料:
1.生姜5块
做法:
1.生姜切丝。(生姜切丝切片无所谓,重要的是能把姜熬出味道,薄些更容易煮。机器搅拌成姜汁也可,只是不太好过滤)
2.熬姜汁。把姜放入小锅中,放清水。清水与姜比例1:3。姜软后视情况添水,姜软后,水与姜的比例最多不超过1:2。中火熬姜汁,不时搅拌一下防黏锅。姜越出味道越好,这次时间比较急了些,20分钟关火。
3.在熬姜汁过程中可以处理桂圆等材料。桂圆红枣和枸杞热水烫一下洗净,红枣去核切小丁,桂圆切丁。
4.用纱网过滤,去姜片。(剩余姜片可泡脚)
5.把姜汁倒回锅中,加入桂圆、红枣、枸杞和黄片糖,中火。注意黄糖易粘锅,需不停搅拌。等糖全部融了以后,换小火慢熬,20~30分钟左右,熬成糖浆即可起锅。(注意:若水多了,只要口感合适即可不用成浆也行)
6.把糖浆倒入干净瓶罐中,冷却后放冰箱保存,即食即取。
小诀窍
自己DIY,用料剂量都可根据个人喜好调节。红糖与生姜是主材料,桂圆、红枣、枸杞等可根据个人喜好可放可不放。
红枣花椒生姜茶
材料:
红枣15克,花椒10克,生姜5克。
做法:
将红枣、花椒、生姜加水浸泡30分钟,入锅煎煮10分钟,去渣取汁即成。
甘蔗生姜茶
材料:
甘蔗汁、鲜生姜汁各10克。
做法:
将甘蔗汁、生姜汁冲和即可。每隔片刻呷服少许。
醋浸生姜茶
材料:
鲜姜60克,醋、红糖各适量。
做法:
先将生姜洗净切片,以醋浸泡一昼夜。用时取3片,加红糖,以开水冲泡。代茶饮。
苏叶生姜茶
材料:
紫苏叶4.5克,生姜汁数滴。
做法:
将苏叶揉碎,与姜汁用沸水冲泡。代茶频饮。