32瓜豆米须饮
材料:
玉米须60克，冬瓜子15克，鲜西瓜皮100克（干品60克），赤小豆30克。
做法:
赤小豆择洗净，用凉水浸泡2～3小时，余物均洗净。将各物放沙锅内，加水煎汤饮用。
32瓜豆米须饮
材料:
玉米须60克，冬瓜子15克，鲜西瓜皮100克（干品60克），赤小豆30克。
做法:
赤小豆择洗净，用凉水浸泡2～3小时，余物均洗净。将各物放沙锅内，加水煎汤饮用。
二皮玉米须饮
材料:
冬瓜皮100克，西瓜皮100克，玉米须50克，赤小豆30克。
做法:
将冬瓜皮、西瓜皮用温水清洗干净，切碎后一同放入碗中备用。将玉米须漂洗后，盛入碗中，待用。将赤小豆淘洗干净，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。待赤小豆呈熟烂状，加玉米须、冬瓜皮和西瓜皮碎片，继续煨煮20分钟，待赤小豆穌烂，用洁净纱布过滤，取滤汁放入大杯中即成。
香蕉玉米须饮
材料:
玉米须40克，香蕉皮40克，冰糖适量。
做法:
将香蕉，玉米须放入沙锅中，加水4碗，煎至1碗半，加冰糖调味食用。
新鲜玉米须饮
材料:
新鲜玉米须30克，大叶钱草30克。
做法:
将以上二味加水适量同煎汤即可。
32兰花汆丸子
材料:
鲜兰花15朵，猪瘦肉400克，芡实5克，莲子5克，鸡蛋1个，调料适量。
做法:
将兰花洗净，控干，放入盘内，芡实、莲子研粉；猪肉去筋膜，用刀背砸成肉糜，置盆内，用鸡汤、葱姜水解成糊，加芡实、莲子粉及精盐、味精、料酒、猪油、蛋清、湿淀粉，搅匀成馅。锅中注入清水，将肉馅挤成丸子放入凉水锅中，再移至火上烧开、氽熟，去浮沫，离火。取另一锅，注入清汤，烧沸后加精盐、味精、白胡椒面，去浮沫，将氽好之丸子捞入锅中，淋入香油，撒上兰花即成。
随意服食。
32【黄瓜炒蛋】
材料:
鸡蛋、黄瓜一段、胡萝卜一块、
做法:
1.胡萝卜削皮切薄片；黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片；热油锅，放进胡萝卜片煸炒至软身
2.鸡蛋先磕进大碗，加入2滴酒和一点盐搅拌均匀，把胡萝卜片拨到锅边，倒进鸡蛋液
3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片，翻炒几下
4.放盐调味即可
132【蚝油生菜】
材料:
主料：油麦菜
做法:
1.油麦菜洗净，烧一锅水，将油麦菜烫熟沥干水分。
2.将所有配料及蒜米油搅匀淋在油麦菜里搅拌均匀就可以了.
p/s:加配肉松一起食用，味道更好
杨须饮
材料:
大杨树花须100克，红白糖各25克。
做法:
上药水煎取汁500毫升，去渣，和红白糖搅匀。
玉蜀黍须饮料
材料:
玉米须10克，糖适量。
做法:
将玉米须10克放入水中煮沸，加适量糖，代茶饮。加适量冰糖代茶饮，可治肾炎引起的浮肿和高血压。
钱草车前龙须饮
材料:
金钱草15克，车前草15克，龙须草15克。
做法:
将上三味加水适量，煎汤即可。