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杜仲蛤蜊蛋花汤

时间:2020-08-18  2020-08-18  汤类  手机阅读

   材料:
   杜仲9-15克,蛤蜊230-500克,鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  蛤蜊洗净入盛器中,加清水及少许盐漂养至泥沙去净。锅内放入清水烧滚,投入蛤蜊,至壳开两爿,捞出蛤蜊,挖出蛤蜊肉。杜仲浸泡后煎煮约30分钟去渣,药液中加入蛤蜊肉烧滚,慢慢淋入鸡蛋液,制成蛤蜊肉蛋花汤,调味服用。


  

杜仲蛤蜊蛋花汤


   材料:
   杜仲9-15克,蛤蜊230-500克,鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  蛤蜊洗净入盛器中,加清水及少许盐漂养至泥沙去净。锅内放入清水烧滚,投入蛤蜊,至壳开两爿,捞出蛤蜊,挖出蛤蜊肉。杜仲浸泡后煎煮约30分钟去渣,药液中加入蛤蜊肉烧滚,慢慢淋入鸡蛋液,制成蛤蜊肉蛋花汤,调味服用。


  

蛤蜊蛋汤

蛤蜊蛋汤做法
   材料:
   蛤蜊半斤,潮州咸菜1小块,鸡蛋2个,葱2条,姜
  
   做法:
  

  1.先将蛤蜊洗去表面滑腻的脏东西。

  2.然后和姜片潮州咸菜一起放入水里,开火烧滚,一直到蛤蜊都张开了嘴巴。

  3.再放入葱段,倒入打好的鸡蛋,再滚起就可停火,可加少许麻油。


  

蛤蜊蛋

蛤蜊蛋做法
   材料:
   主料:蛤蜊300克,鸡蛋200克,调料:黄酒3克,色拉油15克,盐15克,大葱4克
  
   做法:
  

  1.蛤蜊泡于盐水中,吐沙后洗净,置于盘中,覆上微波薄膜,高火2.5分钟,取出倒出蛤蜊汤汁备用。

  2.鸡蛋打散,加入调料和蛤蜊汁搅拌均匀,取1滤网过滤于深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟。

  3.取出,蛤蜊排于深碗中,覆上微波薄膜,中火6分钟,撒上葱(切末)可。

小诀窍

  食物相克:

  蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

杜仲腰花汤


   材料:
   猪肾1对,杜仲10克、料酒、精盐、葱、姜、味精等各适量。
  
   做法:
  

  1、将猪肾洗净后,去肾盂肾盏,将肾切成小块,浸泡在清水中,去掉腥臭味。

  2、将杜仲洗净,与上味共入炖盅内,加清水适量和少许调料,炖熟即可。


  

紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤做法
   材料:
   西红柿,紫菜,鸡蛋,辅料:葱花,生抽,盐,味精,香油,香菜
  
   做法:
  

  1. 西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散.

  2. 炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水).

  3. 大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液.

  4. 蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅.

小诀窍

  1. 这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择.

  2. 紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入.

  3. 还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面.


  

豆腐蛋花汤

豆腐蛋花汤做法
   材料:
   豆腐200克,玉米粒50克(有少量的胡萝卜丁和豌豆粒),鸡蛋1个,调料,盐1茶匙(5克),鸡精1克,油,1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  1,豆腐下锅中焯熟后,切成2厘米的粒,鸡蛋打散在碗中,搅拌备用

  2,锅中倒入适量的水和油,水开后,倒入切好的豆腐块

  3,水再次开后,倒入玉米粒

  4,将打散的鸡蛋倒入锅中,放入适量的盐和鸡精调味即可.


  

香菠菜(薄荷叶)蛋花汤

香菠菜(薄荷叶)蛋花汤做法
   材料:
   鸡蛋1个,香菠菜适量,清水适量
  
   做法:
  

  1.所有的材料:鸡蛋和香菠菜(薄荷叶)

  2.等水煮开后,放入香菠菜(薄荷叶),然后再倒入蛋汁


  

玉米蛋花汤

玉米蛋花汤做法
   材料:
   玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  2.鸡蛋打成蛋液。

  3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。

  4.倒入蛋液搅拌均匀。

  5.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

苦瓜蛋花汤

苦瓜蛋花汤做法
   材料:
   苦瓜半个,鸡蛋2个,生油适量,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜去籽洗净切块然后用适量盐腌制片刻;鸡蛋打成蛋液。

  2.水开后加入苦瓜,煮沸后加入蛋液搅拌均匀。

  3.加入适量鸡粉调味即可。


  

虾仁玉米蛋花汤

虾仁玉米蛋花汤做法
   材料:
   虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。

  2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

  3.鸡蛋打成蛋液。

  4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。

  5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。

  6.加入适量盐和鸡精调味即可。


  

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