鱼腥草芦根饮
材料:
鱼腥草30克,鲜芦根60克(干品30克),白砂糖适量。
做法:
先将鱼腥草、芦根煎汤,去渣取汁,加入白糖溶化即可。
鱼腥草芦根饮
材料:
鱼腥草30克,鲜芦根60克(干品30克),白砂糖适量。
做法:
先将鱼腥草、芦根煎汤,去渣取汁,加入白糖溶化即可。
鱼腥草芦根汁
材料:
鲜鱼腥草200克,鲜芦根100克。
做法:
将鲜鱼腥草、鲜芦根捣烂绞汁。
甘草芦根粥
材料:
甘草6克,大米150克,芦根15克,白糖25克。
做法:
1.将甘草洗净,切薄片;芦根洗净,切薄片;大米淘洗干净。
2.将大米、甘草、芦根同放锅内,加水1 500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。
鲜芦根饮
材料:
鲜芦根120克(干品60克),冰糖30克。
做法:
先将芦根洗净切成小块,加水3碗,煎成l碗,去渣取汁,入冰糖煲至冰糖溶化即可。
芦根饮子
材料:
芦根(切)一升(水一斗,煎取七升半),青粱米五合。
做法:
上药以煎煮饮,空腹食之。渐进为度。
芦根饮
材料:
鲜芦根30-60克(干品减半)。
做法:
将芦根洗净,剪去须根切碎,置于容器内,加水煎汁,取液过滤。
银花薄荷芦根饮
材料:
银花30克,薄荷10克,鲜芦根、白糖各适量。
做法:
先将银花、芦根加水煎煮,沸后15分钟,加入薄荷沸煮3分钟,取汁,加入适量白糖调味。
生姜芦根饮
材料:
生姜20克,芦根30克。
做法:
将上2味一起放入锅内,水煎,去渣取汁。
板蓝芦根饮
材料:
板蓝根10克,芦根20克,甘草5克。
做法:
将以上三物加水煎汤,代茶频饮。每天1剂,可连服5~7天。
凉拌鱼腥草
材料:
鱼腥草500克,盐10克,干辣椒50克,白糖20克,鸡精10克,醋40克,酱油20克,香油5克
做法:
1.将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;
2.将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;
3.将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。
小诀窍
食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。