蕹菜箩卜茶
材料:
空心菜200克,白萝卜200克。
做法:
将上2味洗净后一同捣烂绞汁,毎次服30~50毫升,每日2~3次,以蜂蜜适量调服。
蕹菜箩卜茶
材料:
空心菜200克,白萝卜200克。
做法:
将上2味洗净后一同捣烂绞汁,毎次服30~50毫升,每日2~3次,以蜂蜜适量调服。
胡箩卜茶
材料:
胡萝卜250克,红糖适量。
做法:
将胡萝卜煮成稀糊状,熟时调入红糖即可。
红箩卜炒肉片
材料:
红萝卜两条,瘦肉150克,芹菜两棵,袖珍菇三两.花生油,盐适量.
做法:
1.红萝卜,芹菜切丝.袖珍菇撕扯开.肉切片待用.2.下油炒肉片,然后放入红萝卜芹菜丝翻炒,再放袖珍菇.加点水煮十分钟.3.放入适量盐即成.
糖醋胡箩卜丝
材料:
胡箩卜若干根,粗蒜苗(leek)1根,盐,香醋,生抽,糖
做法:
1、胡箩卜洗净切丝,粗蒜苗洗净斜切成段。
2、起锅放油,油热下蒜苗略炒,放入胡箩卜丝翻炒。
3、放很少的盐再炒,放香醋和生抽。醋的量可根据各人口味放。
4、大火收汁,放一匙糖,起锅。
玫瑰辣箩卜
材料:
亚洲店紫箩卜半个,越南辣椒酱
做法:
萝卜切丝,加盐抓匀,过10-15分钟,挤出水来。小碗加油加碎干辣椒,微波炉波1-2分钟,闻到辣椒香味就可以拿出来了,不要波糊了。把波开的辣椒油趁热淋到萝卜上,用筷子拌匀,最后在加越南辣椒酱上色:)可以立即吃,也可放如冰箱,过一天,入味更好
胡箩卜土豆炖鸡腿
材料:
胡箩卜3根土豆 3个鸡腿 1斤元葱 1个姜 适量老抽 适量盐 适量花椒 适量鸡精 适量糖 适量大料 适量
做法:
1. 锅加油放元葱大料花椒炒香。 2. 放老抽和糖。 3. 加入鸡腿翻炒。 4. 加入切好的胡箩卜和土豆。 5. 加入全部调料再加半杯水。 6. 烧开后放小火半小时即可。
胡萝卜茶
材料:
胡萝卜150克,苹果200克,牛乳100毫升,鸡蛋黄1个,人参酒30毫升,蜂蜜适量。
做法:
将固体原料切碎后,与液体原料一同放入果汁机制汁,并可酌加冷开水即成。每天代茶饮用。
橄榄萝卜茶
材料:
鲜橄榄30克,生萝卜250克。
做法:
将萝卜洗净,切片,与橄榄加水共煎,取汁。每天1剂,不拘时,代茶温饮。
白萝卜茶
材料:
白萝卜、生姜、梨各适量。
做法:
上3味切片,水稍数沸,取汁,代茶频频饮之。
萝卜茶
材料:
萝卜、甘蔗各500克,金银花10克,竹叶5克。
做法:
将前2味均切块,与其余各味同加水500毫升煎熟后加入适量白糖。代茶频饮。