五皮紫苏茶
材料:
桑白皮5克，大腹皮5克，茯苓皮5克，陈皮5克，生姜皮5克，紫苏5克。
做法:
将上药捣碎，放入保温瓶中；以紫苏煎汤取汁，冲泡，焖15分钟，代茶频饮。湿热水肿者忌用。
五皮紫苏茶
材料:
桑白皮5克，大腹皮5克，茯苓皮5克，陈皮5克，生姜皮5克，紫苏5克。
做法:
将上药捣碎，放入保温瓶中；以紫苏煎汤取汁，冲泡，焖15分钟，代茶频饮。湿热水肿者忌用。
生姜紫苏茶
材料:
生姜3克，红茶3克，紫苏叶3克。
做法:
上药放入保温瓶中，加入适量沸水浸泡，约10分钟后频频饮用。风热感冒者忌用。
陈皮紫苏粥
材料:
陈皮10克，紫苏叶12克，生姜5片，粳米100克。
做法:
陈皮、紫苏叶加水煎煮，去渣取汁，将粳米加入药汁中，至粥将熟时，放入姜片，继续煮至粥熟。
冰糖梅苏茶
材料:
冰糖75克，乌梅肉3克，葛根1克，紫苏1克，薄荷1克。
做法:
紫苏、乌梅肉等，加500克水煎煮半小时，滤过药汁，再加500克水煎煮一次，合并两次药汁，加入冰糖适量即得。代茶饮。
参苏茶
材料:
党参10克，紫苏叶10克。
做法:
将上2味药洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡饮用。感冒初起而体质不虚者忌服。
越婢五皮饮加味（偏于风热者）
材料:
麻黄6克，生石膏30克，陈皮9克，茯苓皮30克，桑白皮15克，大腹皮15克，生姜皮6克，淮牛膝12克，车前子30克（包），生甘草6克。
做法:
水煎服。若高热伴咽喉肿痛者，加板兰根、大青叶、羚羊粉，麻黄减至8克；尿少涩痛甚者，加野菊花、荠菜花、石苇。
麻黄连翘赤小豆汤合五皮饮
材料:
麻黄6克，连翘12克，杏仁9克，赤小豆15克，桑白皮15克，茯苓皮30克，陈皮9克，大腹皮15克，冬瓜皮30克，生姜皮6克。
做法:
水煎服。若湿毒甚者，可加银花、蒲公英、紫花地丁；湿盛而糜烂者，加苦参、土茯苓；若风盛而瘙痒者，加白藓皮、地肤子；血热而红肿，加丹皮、赤芍；若大使秘结，加大黄、芒硝。
麻桂五皮饮加味（偏于风寒者）
材料:
麻黄6克，桂枝9克，陈皮12克，茯苓皮30克，桑白皮15克，大腹皮15克，生姜皮6克，淮牛膝9克，车前子80克（包）。
做法:
水煎服。
桂枝茯苓丸合五皮饮
材料:
桂枝9克，茯苓皮15克，赤芍15克，丹皮9克，桃仁12克，陈皮15克，桑白皮15克，大腹皮15克，生姜皮6克。
做法:
水煎服。
麻桂五皮饮加味（偏风寒）
材料:
麻黄6克，桂枝9克，陈皮12克，茯苓皮30克，桑白皮15克，大腹皮15克，生姜皮6克，淮牛膝9克，车前子30克（包）。
做法:
水煎服。