海带决明子汤
材料:
海带30克，决明子12克。
做法:
1.先将海带用清水漂洗，去除杂质，减少盐分，切成小段片状。
2.将决明子用清水洗净，去除尘土及杂质。
3.把全部材料准备就绪后，共放入锅内，加入适量清水，先用武火煮沸后，用慢火煮汤。参考水量为先用清水500毫升，煮至150毫升。海带可作食品食用。汤水可在平时作饮料随量饮用。注意事项：1.海带富含碘质，有甲状腺机能亢进病者不宜饮用。
2.本汤有通便作用，脾胃虚弱，大便溏烂者不宜饮用。专家叮咛：海带以色黑棕，身干整齐，无杂质者为佳。
海带决明子汤
材料:
海带30克，决明子12克。
做法:
1.先将海带用清水漂洗，去除杂质，减少盐分，切成小段片状。
2.将决明子用清水洗净，去除尘土及杂质。
3.把全部材料准备就绪后，共放入锅内，加入适量清水，先用武火煮沸后，用慢火煮汤。参考水量为先用清水500毫升，煮至150毫升。海带可作食品食用。汤水可在平时作饮料随量饮用。注意事项：1.海带富含碘质，有甲状腺机能亢进病者不宜饮用。
2.本汤有通便作用，脾胃虚弱，大便溏烂者不宜饮用。专家叮咛：海带以色黑棕，身干整齐，无杂质者为佳。
海带决明瘦身汤
材料:
海带，决明子，瘦肉，姜，盐，鸡精
做法:
1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。
2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。
3.将海带，决明子，瘦肉，生姜一起放入煲内（加入少滴白醋），加入适量清水，大火煲滚后用小火煲熟。
4.最后用盐，鸡精调味即可。
小诀窍
温馨提示：海带营养功效和煮制方法请看卤海带决明子药房有售，直接炒熟泡茶喝对减肥也有一定的功效。
海带决明饮
材料:
海带一尺，草决明30克。
做法:
取海带一尺长，草决明30克，先把海带充分浸泡，去除盐分后，切成数段，和草决明一起煎煮，饮汤并吃海带。
海带决明汤
材料:
海带30克，草决明15克。
做法:
将海带洗净，浸泡2小时，放入砂锅，煎煮半小时后再入草决明煎1小时。饮汤食海带。连服数日。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。
贞子芝麻决明子汤
材料:
女贞子12g、黑芝麻lOg、决明子1Og。
做法:
水煎服，每日1剂。
女贞决明子汤
材料:
女贞子12克~15克，黑芝麻、桑椹子、草决明各10克，泽泻9克。
做法:
水煎。
早、晚空腹温服，日1剂。
桃仁决明子汤
材料:
桃仁10克，决明子24克（捣烂）。
做法:
将桃仁、决明子一起放入锅中，加水煎煮取汁。
代茶饮。
紫菜决明子汤
材料:
紫菜16克，决明子16克。
做法:
紫菜、决明子一起煎服。
西瓜翠决明子汤
材料:
西瓜翠12克、决明子9克。
做法:
取西瓜翠12克、决明子9克，煎汤代茶饮。
首乌决明子汤
材料:
何首乌15克、草决明、山楂、泽泻各10克，牛膝12克。
做法:
取何首乌15克、草决明、山楂、泽泻各10克，牛膝12克。上药共水煎，温服，每日1剂。早晚空腹服用。