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红枣蒸南瓜

时间:2019-11-01  2019-11-01  其它菜谱  手机阅读
红枣蒸南瓜做法
   材料:
   南瓜,红枣
  
   做法:
  

  1.南瓜切块,红枣泡会。

  2.所以这个超级简单,把南瓜清洗净切好摆盘放上几颗红枣上锅蒸20分钟左右就可以了!

小诀窍

  蒸南瓜我喜欢吃它原有的味道,尽量少加工少放调料! 南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃点对身体也好! 喜欢吃甜一点的也可以在蒸时放点冰糖在上面也可以!


  

红枣蒸南瓜

红枣蒸南瓜做法
   材料:
   南瓜,红枣
  
   做法:
  

  1.南瓜切块,红枣泡会。

  2.所以这个超级简单,把南瓜清洗净切好摆盘放上几颗红枣上锅蒸20分钟左右就可以了!

小诀窍

  蒸南瓜我喜欢吃它原有的味道,尽量少加工少放调料! 南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃点对身体也好! 喜欢吃甜一点的也可以在蒸时放点冰糖在上面也可以!


  

银杏红枣蒸南瓜

银杏红枣蒸南瓜做法
   材料:
   罐装银杏10克,红枣5克,南瓜500克。调料醪糟(即酒酿)50克,白糖100克,湿淀粉10克。
  
   做法:
  

  1、将南瓜去皮,切成长4×1.5 厘米、厚0.8厘米的菱形块;红枣洗净,对半切开;将南瓜、红枣、银杏放在盘中上笼大火蒸10分钟,取出备用。

  2、锅内放水200克,大火烧开后放醪糟小火煮沸,放入白糖调味后用湿淀粉勾芡,出锅浇在南瓜上即成。

小诀窍

  特点

  南瓜软烂,配上银杏、红枣滋补养生。


  

红枣百合蒸南瓜

红枣百合蒸南瓜做法
   材料:
   日本南瓜半个,红枣10颗,百合若干,冰糖
  
   做法:
  

  1.半个南瓜去皮,与切面平行再切一刀,得到一个小半圆和一个圆环,圆环切小方块,小半圆切几刀但保持形状;

  2.百合泡发,红枣洗净;

  3.将小半个南瓜装碗,口朝上,填满红枣,百合,小块南瓜和少许冰糖;(南瓜和红枣本身有甜味,冰糖不用放太多)

  4.上锅蒸熟,我用高压锅蒸了10分钟就好了;

  5.取出倒扣,可浇点蜂蜜上去,风味更佳。

小诀窍

  顺便提一下,我第一次买了日本南瓜吃,发现它不好吃,远不如咱自家种的那种长长的南瓜。


  

红枣百合蒸南瓜

红枣百合蒸南瓜做法
   材料:
   小南瓜半个,干百合,红枣各20g,调料:冰糖10g,蜂蜜1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  红枣洗净,百合用温水浸泡20分钟至回软。

  小南瓜对半剖开,取半个去皮和籽,呈南瓜碗状,另外半个南瓜留作他用。

  沿剖开的切口再切下一条厚约1cm的南瓜环,随意切成小丁,与红枣、发好的百合和冰糖混合均匀。

  南瓜碗纵向切成1cm厚的片,保持碗状放入一个大小合适的耐高温容器中,把混合好的红枣、百合、南瓜丁、冰糖放入南瓜碗中,淋少许水。

  大火烧开蒸锅中的水,放入南瓜碗,加盖蒸40~50分钟至南瓜完全蒸熟(用筷子可以轻易刺穿)。取出后稍晾凉,扣入盘中。

  蜂蜜放入碗中,加入2汤匙凉开水混合均匀,淋在南瓜上即可。

小诀窍

  蒸南瓜的时间与南瓜的大小有关,体积越小,所需时间越短。可以随时用筷子刺入南瓜来判断,筷子可以顺利地刺入南瓜,说明已经蒸好了。

  蜂蜜不可以经高温烹调,所以需要用凉开水(或温开水)冲调,并且等南瓜稍微晾凉,后再淋在南瓜上。


  

红枣百合蒸南瓜

红枣百合蒸南瓜做法
   材料:
   南瓜700克,红枣10只,百合1个,白芝麻1小把,蜂蜜2汤匙
  
   做法:
  

  1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗

  2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就只用洗洗就行)

  3.鲜百合清洗后,一片片摘开

  4.把红枣、百合装进南瓜碗里面

  5.蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟

  6.等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上

  7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了


  

红枣百合蒸南瓜

红枣百合蒸南瓜做法
   材料:
   南瓜700克,红枣10只,百合1个,白芝麻1小把,蜂蜜2汤匙
  
   做法:
  

  1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗

  2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就只用洗洗就行)

  3.鲜百合清洗后,一片片摘开

  4.把红枣、百合装进南瓜碗里面

  5.蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟

  6.等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上

  7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了

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红枣蒸塌沙鱼

红枣蒸塌沙鱼做法
   材料:
   塌沙鱼2条,红枣适量,姜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.将鱼刮鳞去肚洗净,装盘。

  2.垫上葱段,放上姜丝,红枣,淋上生抽和油。

  3.水开后入锅蒸6分钟就行了。


  

黄花菜木耳红枣蒸鸡

黄花菜木耳红枣蒸鸡做法
   材料:
   黄花菜50克,鸡500克,姜丝少许,红枣7-8个,酱油,盐,米酒,糖,生粉适量
  
   做法:
  

  1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十分钟(新鲜的黄花菜有“秋水仙碱”,必须要煮过晒干,然后再吃。所以即使买回家的是黄花菜干,也有说法要先用开水淖一下,再用凉水泡两个小时,我乃懒人,只求捷径,事实证明也安全),沥干备用。

  2.木耳切条,红枣去核切丝,鸡砍块。

  3.把姜丝、红枣与鸡块混在一起,下适量盐、酱油、米酒、糖搅拌,稍为腌一下后放生粉,再搅拌。这样比较入味些。

  4.黄花菜与木耳另外下盐与酱油搅拌好,然后与鸡块混和,大火蒸十二、三分钟即可。

小诀窍

  黄花菜和木耳沾了鸡肉的鲜味,好好吃。昨天刚买了新盆子和微波炉用保鲜膜,昨晚用来蒸了一次黄花鱼,今晚用来蒸鸡(蒸鱼档重复一遍,十二分钟)。


  

党参红枣蒸瘦肉

党参红枣蒸瘦肉做法
   材料:
   瘦肉一块,党参两根,红枣数颗,淀粉少量
  
   做法:
  

  1.党参放在水里浸泡几十分钟,瘦肉剁碎,我是用刀剁的,累啊,有绞肉机可以用机器来绞。

  2.肉馅放油盐淀粉搅拌,党参剪碎,红枣撕开撒在肉馅上,加适量水

  3.放进锅里大火烧开水后转中火蒸10分钟


  

桂圆红枣蒸糕

桂圆红枣蒸糕做法
   材料:
   全蛋200公克,二砂糖150公克,乳化剂10公克,低筋面粉150公克,中筋面粉50公克,发粉1公克,盐1公克,桂圆红枣茶50公克,橄榄油20公克
  
   做法:
  

  1.全蛋与二砂糖先打发,加入乳化剂后,再打至泡沫细绵状。

  2.低筋面粉、中筋面粉与发粉一同过筛,红枣桂圆剁碎,两者一同加入作法1拌匀。

  3.桂圆红枣茶与橄榄油拌匀后,先与部分作法2混合稍拌,再倒回剩余面煳拌匀。

  4.作法3装入模型,于表层置上切碎的红枣桂圆肉作装饰,移入蒸笼,以中小火蒸约20分即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a6592.html

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