生菜胆肉片汤
材料:
猪柳肉350克,生菜600克,淡二汤1250毫升,精盐6克,味精3克,湿马蹄粉8克,花生油25克,包尾油适量。
做法:
把猪柳肉洗净,切为肉片,与湿马蹄粉拌匀。将生菜洗净,改为菜胆。猛火烧锅,放入花生油,加入淡二汤,调入精盐、味精,待汤烧至沸时,放入生菜胆,沸时放入肉片,沸至料熟,加包尾油拌匀上汤窝。
生菜胆肉片汤
材料:
猪柳肉350克,生菜600克,淡二汤1250毫升,精盐6克,味精3克,湿马蹄粉8克,花生油25克,包尾油适量。
做法:
把猪柳肉洗净,切为肉片,与湿马蹄粉拌匀。将生菜洗净,改为菜胆。猛火烧锅,放入花生油,加入淡二汤,调入精盐、味精,待汤烧至沸时,放入生菜胆,沸时放入肉片,沸至料熟,加包尾油拌匀上汤窝。
苦地胆肉汤
材料:
鲜地胆草90克,猪精肉120克,食盐少许。
做法:
将上味加水同煎,去渣,分4次服用。
生菜鱼片汤
材料:
净青鱼肉150克,生菜50克,鲜汤、精盐、绍酒、味精各适量。
做法:
1、将鱼肉洗净,片成片,放入小碗,加蛋清、精盐、绍酒、味精、干淀粉拌和上浆;生菜拣去老叶,洗净撕成小块,待用。
2、炒锅洗净,放入鲜汤、绍酒、精盐煮沸,投入鱼片划散,撇走浮沫,加入生菜、精盐、味精,片刻出锅,倒入汤碗即成生菜鱼片汤。
饭前或饭后喝,亦可配合糕饼、馒头等面制品食用。
西兰花香菇木耳肉片汤
材料:
西兰花1朵,香菇5朵,木耳5朵,猪肉150克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
做法:
1.西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。
2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。
3.水开后加入姜片、香菇及木耳。
4.煮沸后加入西兰花。
5.再次煮沸时加入肉片。
6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。
咸蛋芥菜肉片汤
材料:
芥菜11斤,咸蛋1个,猪肉150克,姜1片,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法:
1.芥菜洗净后切段;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.水烧开后加入姜片和咸蛋黄。
3.水再次烧开时放入芥菜。
4.煮沸后加入猪肉片和咸蛋白搅拌均匀即可。
夜香花滚肉片汤
材料:
夜香花100克,猪肉100克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,鸡精适量
做法:
1.夜香花洗净;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.水烧开后加入夜香花,煮沸后加入肉片,再加入适量盐和鸡精调味即可。
枸杞肉片汤
材料:
枸杞菜,瘦肉,水,枸杞子
做法:
1.枸杞提前泡干净,听说那东西农药残留得很多
2.个人喜欢再放点杞子下去,好看又有明目的功效
潺菜咸蛋滚肉片汤
材料:
潺菜1斤,咸蛋1只,猪肉片少许,蒜头2粒,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,鸡粉适量
做法:
1.潺菜洗净;咸蛋将蛋黄和蛋白分离;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时;蒜头去皮洗净后切片。
2.水烧开后,加入蒜片和咸蛋黄。
3.煮沸后加入潺菜和生油。
4.再次煮沸时加入肉片及咸蛋白。
5.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。
香花菜肉片汤
材料:
香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉
做法:
1.香花菜半饭盒洗干净晾干水备用 肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时 姜切片(2-3片)。
2.适量水加姜煮开后,加入香花菜和肉片煮1-2分钟出味加入适量盐调味即可。
老姜肉片汤
材料:
猪肋梅肉,盐,生粉,酱油,老姜,油,白酒,高汤,鸡精,葱花
做法:
1.猪肋梅肉切片拿盐,酱油,少许生粉抓匀,老姜切薄片;
2.锅内烧热猪油下姜片三少许盐炒香,炒得姜片卷边;
3.接着下肉片炒至变色,喷白酒继续炒入味;
4.加高汤淹过,烧开转中小火煨10分钟撒鸡精葱花就OK了!
小诀窍
我们喜欢酱油味,你滴话不放也是可以滴~