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乌梅桃仁胶枣丸

时间:2020-09-15  2020-09-15  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   去核乌梅60克,桃仁10克,胶枣(或蜜枣)30克。
  
   做法:
  

  共捣烂,作丸。每服6克,温开水或温米酒送下。胃炎发作,剧痛,坐卧不安时服用尤宜。


  

乌梅桃仁胶枣丸


   材料:
   去核乌梅60克,桃仁10克,胶枣(或蜜枣)30克。
  
   做法:
  

  共捣烂,作丸。每服6克,温开水或温米酒送下。胃炎发作,剧痛,坐卧不安时服用尤宜。


  

龟板黑枣丸


   材料:
   龟板数块,黑枣肉适量。
  
   做法:
  

  将龟板炙黄研成末,黑枣肉捣碎,两者混合后制成丸即可。每日1次,每次10克,用白开水送下。


  

“童话”牌阿胶枣

“童话”牌阿胶枣做法
   材料:
   阿胶250克,无核红枣250克,红葡萄酒15毫升,红糖,白芝麻
  
   做法:
  

  1.阿胶捣碎,兑入350毫升的清水、加入红葡萄酒一起熬成阿胶浆;

  2.阿胶全部化开后,加入白芝麻熬5分钟;

  3.等白芝麻香味四溢时,再放入红糖搅拌(量据个人口味定),待红糖烊了,再滴入一点红干,保持阿胶浆的清香,即起锅;

  4.把红枣洗净蒸软(用微波炉加热速度快:高火4分钟);

  5.红枣与阿胶浆混合搅拌(放在大碗里),使每个小枣的表面都能均匀裹上一层阿胶浆(如图);

  6.阿胶枣凉后,装入塑料袋或容器中入进冰箱里。


  

养颜阿胶枣

养颜阿胶枣做法
   材料:
   优质阿胶约5克(约1/6片),黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好),红糖,上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。
  
   做法:
  

  1、将阿胶砸碎后,放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量酒,盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅;

  2、将枣子洗干净后,放入白瓷碗中,置微波炉中加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可;

  3、将枣子倒入装阿胶的大碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后,放入盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。

小诀窍

  阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

  此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。


  

胶枣麦冬蛋汤


   材料:
   鸡蛋1个,阿胶10克,红枣6克,麦冬10克,精盐少许。
  
   做法:
  

  (1)、将红枣、麦冬洗净,加清水适量,用旺火煮沸后,打入鸡蛋,改用文火煲约l小时。

  (2)、阿胶捣碎,放入碗内,浇入煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤,放入精盐即可。

  (3)、甜中有咸。


  

自制阿胶枣

自制阿胶枣做法
   材料:
   大枣,阿胶,红糖,黄酒
  
   做法:
  

  1、阿胶块用蒜捣子捣成碎,越碎越容易蒸。

  2、黄酒适量没过阿胶碎,大约泡2天(阿胶已经很软,半融化状态)

  3、入蒸锅蒸阿胶,大约半小时阿胶就完全溶于黄酒,再加入适量红糖,继续蒸10分钟,拿出后搅拌均匀。

  4、大枣用水清洗并浸泡15分钟(很干的枣要事先泡发几个小时,我用的是半干的大枣),放入微波炉中高火加热2分钟。

  5、趁着枣热、阿胶液也热,趁热将这两者混合,搅拌均匀,使每颗枣都裹满阿胶,放凉后即可食用。

小诀窍

  1、也可以去药店将阿胶打成很细的粉末,那样只需直接加入适量黄酒即可上锅蒸,节省时间。

  2、红糖的量随自己喜好,加入红糖后,阿胶的膻味基本吃不出来,只剩甜蜜。

  3、最好用肉厚的大个红枣,这样口感好,干红枣要事先泡发下,没有微波炉的,可以入锅蒸20分钟。

  4、阿胶枣虽然具有补血滋阴功效,但不宜一次过多食用,尤其那些脾胃虚弱的人,每次不要超过10颗。


  

阿胶枣

阿胶枣的基本介绍

  阿胶枣是以上好红枣为原料,添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份,精炼制作而成,具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。为女性养颜美容之佳品。阿胶枣可以到超市里买现成袋装的,以山西汉波阿胶贡枣最为好吃,就是价格偏高,也可以选择价格偏低的其他品牌的。另外,自己在家制作也很简单。
  历史记载:古人有“日食三枣、长生不老”之说。大枣,我国首部药物学专著《神农本草经》将其列为不可多得的上品。《神农本草经》记述大枣功能“主治心腹邪气,安中养脾,补少气少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身长年”。唐代著名医学家孙思邈老寿星,活到101岁(公元581年—682年)。在那个时代,这不能不说是个奇迹,后人称他为“孙真人”、“孙神仙”。他能够长寿,除他对养生延寿有特殊的理论和方法外,据说与他经常服食大枣很有关系。孙思邈认为大枣“久服轻身,长年不饥,似神仙”。
  另外,阿胶枣也具有很高的药用价值,被称为“中药三宝”。阿胶有2000多年的历史,李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。在滋补和药用方面有神奇的功效,有显著补血作用。阿胶直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血的红细胞,增强免疫功能。通过补血,改善贫血的面部暗淡,让颜面恢复红润,肌肤细腻有光泽。

阿胶枣的功效与作用

  1.补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。
  2.长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
  


  

阿胶枣的食用方法

  1.食用阿胶枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。
  2.用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚大枣,对身体非常有益。
  3.阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。
  4.食用枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃阿胶枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
  

阿胶枣的热量表(每100克)

热量(大卡)334蛋白质(克)2.5脂肪(克)0.2单不饱和脂肪酸(克)0.2多不饱和脂肪酸(克)0.1碳水化合物(克)82钙(毫克)24钠(毫克)492.9铁(毫克)1.4水(克)14.7 禁忌人群:脾胃虚弱、痰湿偏盛、牙疼的人的人忌食;女性月经期间、拉肚子、上火症状时忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱、缺血、贫血的人。(适量吃,不宜多吃)

乌梅奶酥

乌梅奶酥做法
   材料:
   低筋面粉195克,蛋黄3个,奶粉12克,黄油80克,细砂糖70克,乌梅干30克
  
   做法:
  

  1.黄油软化以后,加入细砂糖和奶粉,用勺子使劲搅,直到体积膨松,颜色略变浅。

  2.依次加入三个蛋黄,并用勺子搅均匀;每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一个蛋黄。

  3.低筋面粉过筛以后倒入打发好的黄油中。

  4.用切拌的方法把面粉和黄油混合均匀。

  5.倒入提前去核、切好的乌梅干,搅拌均匀,揉匀。

  6.将面团分成约15个小球,放入硅胶模。

  7.把硅胶模连同烤盘放入预热好的烤箱,上下火180度,烤15分钟左右,直到表面金黄色。


  

酸甜爽口的乌梅汁

酸甜爽口的乌梅汁做法
   材料:
   乌梅大约15颗,山楂,甘草少许,冰糖
  
   做法:
  

  1.乌梅15颗,山楂和甘草少许,放高压锅,加热水瓶一瓶水

  2.高压锅上气后30分钟关火,阀门掉下后开盖加冰糖,调到自己喜欢的甜度就可以了,把里面的乌梅山楂和甘草渣捞出扔掉(我用纱布过滤了一下),装瓶,放冰箱.

小诀窍

  提示:甘草,山楂可放可不放,按照自己喜欢来替换调节.


  

乌梅汁

乌梅汁做法
   材料:
   乌梅大约大约15颗,山楂,甘草,冰糖
  
   做法:
  

  1.乌梅15颗,山楂和甘草少许,放高压锅,加热水瓶一瓶水,高压锅上气后30分钟关火

  2.阀门掉下后开盖加冰糖,调到自己喜欢的甜度就可以了

  3.把里面的乌梅山楂和甘草渣捞出扔掉(我用纱布过滤了一下),装瓶,放冰箱.

小诀窍

  甘草,山楂可放可不放,按照自己喜欢来替换调节.


  

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