核桃泥（粥）
材料:
核桃仁、白糖、米酒适量。
做法:
核桃仁、白糖、米酒按2：1：1配制，捣成泥，文火煎约10至15分钟。每服10-15克，日2次。
或，上方不用米酒。核桃仁20克，与粳米60克共煮粥。日食1-2次。
核桃泥（粥）
材料:
核桃仁、白糖、米酒适量。
做法:
核桃仁、白糖、米酒按2：1：1配制，捣成泥，文火煎约10至15分钟。每服10-15克，日2次。
或，上方不用米酒。核桃仁20克，与粳米60克共煮粥。日食1-2次。
萝卜汁（粥）
材料:
萝卜汁100毫升，大米50克。
做法:
大米加水如常法煮粥，待粥熟后，加入萝卜汁即成，亦可单用萝卜汁。少量多次温热食用。
半夏秫米汤（粥）
材料:
半夏15克，秫米（即高粱米）50克。
做法:
(1)、秫米去壳，淘洗干净，备用。
(2)、河中长流水澄清，取清液煮秫米，半夏为粥，去渣即成。
每日3次，每次饮1小杯，连服至见效为止。
三七核桃泥
材料:
核桃仁60克，三七30克，蜂蜜60克。
做法:
将核桃仁捣烂，三七碾成细粉，再对入蜂蜜，把三物拌匀即可。
核桃泥
材料:
核桃仁、蜂蜜按5：1配制。
做法:
捣成泥，收瓷瓶中备用。每服1汤匙（约15克），日1-3次，姜汤冲服。对老年虚寒反胃，甚宜。
黄酒核桃泥汤
材料:
核桃仁5个，白糖50g。
做法:
核桃仁5个，白糖50g，共捣烂如泥，放入锅中，加黄酒50mL，小火煎煮10分钟，每日吃两次。
白糖核桃泥
材料:
核桃仁200克~250克，白糖、食油各适量。
做法:
核桃仁用油炸酥后，与白糖混合碾磨，使成泥状。
1日~2日内分次服完，连服5天~7天。
黄酒核桃泥
材料:
核桃仁5个，黄酒50毫升，白糖50克。
做法:
将核桃仁碾碎，放入锅内，放入白糖、黄酒及500毫升清水，置文火上熬20分钟即成。
时时食用。
山药红枣泥（7-8个月）
材料:
山药、红枣
做法:
1、新鲜山药一块切成片；
2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟，晾凉备用；
3、金红小枣洗净去核，入开水锅煮软煮透，晾凉备用；
4、用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可
5、将两种泥泥和在一起，比例为2：1，或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例。
小诀窍
* 红枣没有去皮，尽量打的细碎一些，这样容易消化。
奶酪红薯泥（一岁以上）
材料:
红薯100克、儿童奶酪25克
做法:
1、 将红薯洗净去皮，切成块放入蒸锅中蒸软。
2、 用叉子将红薯按成泥，加入儿童奶酪拌匀成红薯泥。
3、 取一个慕斯圈或者饼干模放入盘中，将做好的红薯泥放入模具中，将模具移开即可。
小诀窍
1、 奶酪要选择专门为儿童生产的奶酪，注意奶酪的成分和适合年龄。
2、 红薯也可以换成南瓜、土豆、胡萝卜等。