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枸杞煨鲫鱼

时间:2020-09-22  2020-09-22  鱼类  手机阅读

   材料:
   活鲫鱼3条(约600克),枸杞15克,生姜片、葱段、调料各适量,肉汤250毫升。
  
   做法:
  

  将鲫鱼宰杀洗净,两侧各剞3刀;枸杞用温水洗净。锅内放入猪油,用旺火烧热,放入姜片、葱段、胡椒粉煸出香味,放入肉汤、料酒、精盐、味精、醋,再放入鲫鱼,烧沸后改用文火煨20分钟,放入枸杞,拣去姜、葱,收汁,淋入香油即可。佐餐或单食。


  

枸杞煨鲫鱼


   材料:
   活鲫鱼3条(约600克),枸杞15克,生姜片、葱段、调料各适量,肉汤250毫升。
  
   做法:
  

  将鲫鱼宰杀洗净,两侧各剞3刀;枸杞用温水洗净。锅内放入猪油,用旺火烧热,放入姜片、葱段、胡椒粉煸出香味,放入肉汤、料酒、精盐、味精、醋,再放入鲫鱼,烧沸后改用文火煨20分钟,放入枸杞,拣去姜、葱,收汁,淋入香油即可。佐餐或单食。


  

鸡肉煨鲫鱼


   材料:
   活鲫鱼1条(约重300克),鸡肉400克,鲜牛奶100克,香菜50克,精盐15克,料酒25克,白糖、米醋、味精各适量,葱、姜各25克,水淀粉1克,鸡清汤750毫升,熟鸡油10克,植物油20克。
  
   做法:
  

  鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,用刀在鱼背上划两斜刀,然后两面抹上水淀粉。鸡肉切1厘米见方的块。香菜洗干净,切成末。锅上旺火烧热,倒入植物油,待油烧至七成热时下入鲫鱼,两面稍煎一下,不能上色,随即倒入鸡汤,加入料酒、精盐、葱、姜(拍松),用旺火煮开,煮约15分钟后,撇净浮沫,捞出葱、姜,转小火,然后加入鸡肉,煨透时加入味精、白糖、鲜牛奶,开锅后起锅淋熟鸡油,盛入鱼盘中,吃时放姜、米醋、香菜即可。


  

杏仁芡实煨鲫鱼


   材料:
   杏仁100克,芡实500克,鲫鱼1尾。
  
   做法:
  

  杏仁去皮、尖,与芡实共研细末,加水适量和成面团,鲫鱼去鳞、鳃、腑脏,洗净,用面团包裹鲫鱼,旺火蒸熟食用。


  

蒜煨鲫鱼


   材料:
   鲫鱼1尾(约250克)。
  
   做法:
  

  常法杀洗,蒜适量,切碎,纳入鱼肚内,以装满为度。荷叶包妥,置于燃烧的谷糠中煨熟食用。日1次。


  

豆腐粑煨鲫鱼


   材料:
   豆腐粑(即豆腐锅粑)30克,淡水鲫鱼120~140克,糖适量。
  
   做法:
  

  将鲫鱼剖腹,除去内脏,但不应去鱼鳞,洗净;将豆腐粑放入炒锅,用武火炒成黄色,然后把鲫鱼放进锅中,加水2碗,用文火炖熟,加糖适量即可服食。


  

红杞煨猪手

红杞煨猪手做法
   材料:
   猪前爪1000克,红枣10个,枸杞子5克。调料葱结、姜片各15克,绍酒25克,酱油50克,精盐适量,白糖40克,味精1克,青蒜末5克,熟猪油25克,甜酒酿汁30克。
  
   做法:
  

  1、将猪爪刮净外层污薄皮和猪毛,洗净,顺剖开成两片,横斩成方块备用。

  2、把猪爪块用旺火煮沸至出净浮沫倒出洗净,入沸水烫热皮,捞出甩干水,加甜酒酿汁拌匀,投入沸油锅里炸上色,倒出沥油。

  3,取用沙锅,将猪爪刀切面朝下排放沙锅里,加清水没过猪爪,加绍酒、酱油,白糖、红枣、杞子先用旺火烧沸,改用小火煨至酥烂,汁黏稠,加味精,撒青蒜末即成。

  材料替换

  用土鸡替换猪手,称枣杞煨鸡。

  口味变化

  去酱油加花雕酒,称红杞酒煨蹄。


  

鲫鱼枸杞汤


   材料:
   枸杞子15克,山药15克,活鲫鱼3尾(约700克),香菇5个,香菜6克,葱、料酒、胡椒粉、姜、食盐、味精、香油、猪油及清汤各适量。
  
   做法:
  

  将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏洗净,在鱼身上斜切成十字花刀。山药用温水浸泡后洗净。枸杞洗净。香菜切成段。香菇切成对开。姜、葱洗净后备用。将炒锅置武火上放入花生油,烧至六成熟,下鲫鱼炸成金黄色,捞出沥去油。炒锅置火上放入猪油、白糖炒成金黄色,放入炸好的鲫鱼,同时下山药、枸杞、香菇、料酒、姜、葱、盐及适量清汤,烧开后移文火上煨。待汤汁已浓,鱼已熟透时将鱼捞出放入鱼盘内,除去姜、葱,再把笋片、香菜放入汤勺内,调入味精,烧开后撇去油沫,用湿淀粉勾芡,淋上猪油,浇在鲫鱼上即成。本汤色味俱佳,吃肉饮汤,佐餐服用。注意事项:本汤药材为一人一日量,早晚尽服。专家叮咛:男女老少四时皆宜,外感实邪,湿热蕴结者不宜服用。


  

枸杞姜葱蒸鲫鱼


   材料:
   枸杞子20克,鲫鱼300克,姜20克,葱20克,料酒10克,精盐2克,味精1克,植物油25克。
  
   做法:
  

  将枸杞子洗净,去杂质;鲫鱼宰杀后去鳃、鳞及内脏;姜切细丝,葱切段。在鲫鱼身上抹上料酒、精盐、味精,腌渍35分钟,加入枸杞子,放入蒸笼内,加入鸡油,旺火大汽蒸9分钟即成。每日1次,佐餐食用,每次吃鲫鱼50克。


  

枸杞炖鲫鱼


   材料:
   鲜鲫鱼2尾(约500克),枸杞10克,清汤、葱姜丝、醋、精盐、味精、植物油、胡椒粉、香菜段、香油各适量。
  
   做法:
  

  将鲜鲫鱼刮净鳞,去掉鳃、内脏,洗净,在鱼身两面划上多十字花刀,入沸水内焯一下,捞出控水。枸杞用温水洗净。植物油下勺烧热,用葱姜丝爆锅,烹入醋,随即加入清汤、鲫鱼、枸杞,旺火烧开,用慢火炖约15分钟至鱼熟,加精盐、味精、胡椒粉、香菜段、香油调味即可。注意事项:鲫鱼烹时应选用慢火。此肴适合所有人食用。


  

枸杞鲫鱼


   材料:
   活鲫鱼3条(600克),宁夏枸杞15克,生姜l5克,葱10克,料酒25克,醋10克,香油10克,胡椒粉2克,精盐3克,味精1克,肉汤250克,化猪油50克。
  
   做法:
  

  将鲫鱼去鳍、鳃、鳞,剖腹抠去内脏,洗净用开水略烫,再用凉水洗净,在鱼身两边切三刀,待用。枸杞用温水洗净,生姜洗净切片,葱洗净切长段,待用。将锅置火上,放入猪油,武火烧热,下姜片、葱段、胡椒粉,煸出香味后,放入肉汤、料酒、精盐、味精、醋,再放入鲫鱼,烧沸后改用文火烧20分钟。倾入枸杞,拣出姜、葱不用,将汁淋入香油,起锅装盘即可佐餐食用。


  

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