苡米(薏仁米)粥
材料:
苡米(薏仁米)50克,米80克,鸡肉5克,鸡蛋1个,菠菜10克(或罐头装芦笋1个),少量盐,汤汁。
做法:
①把苡米洗干净,放入水里过一夜,然后使用。
②把米淘好后在汤汁里浸泡30分钟。
③加入苡米,开始煮粥。
④用温火煮好后,把细切的鸡肉、稍炒的菠菜(或从罐头里拿出来的芦笋)放入锅中,稍微煮一会儿后,去除灰汁,放盐调味。
⑤熄火后立即加入鸡蛋,然后放蒸汽后服用。
把苡米煮熟。要是利用市场上卖的薏米茶会更省事。
苡米(薏仁米)粥
材料:
苡米(薏仁米)50克,米80克,鸡肉5克,鸡蛋1个,菠菜10克(或罐头装芦笋1个),少量盐,汤汁。
做法:
①把苡米洗干净,放入水里过一夜,然后使用。
②把米淘好后在汤汁里浸泡30分钟。
③加入苡米,开始煮粥。
④用温火煮好后,把细切的鸡肉、稍炒的菠菜(或从罐头里拿出来的芦笋)放入锅中,稍微煮一会儿后,去除灰汁,放盐调味。
⑤熄火后立即加入鸡蛋,然后放蒸汽后服用。
把苡米煮熟。要是利用市场上卖的薏米茶会更省事。
肉丸子蒸黍米(玉米)
材料:
猪肉馅300克,香菜、生菜适量,香菇末50克,罐装速食玉米1.5杯。调料:葱末80克,淀粉2大勺,姜汁1小勺,酱油l小勺,酒1小勺,芥末、酱油适量。
做法:
(1).将玉米从罐头中倒出,沥去水分。
(2).取一小盆,将肉馅倒入,放入葱末、香菇末、姜汁、酱油、酒、盐搅拌至粘糊为止。
(3).手上蘸点淀粉,将肉馅团成小丸子,外面再撒点淀粉,将沥干水分的玉米粒粘在丸子上。
(4).蒸锅置于火上,待开锅后,将玉米丸子放进锅内蒸18分钟左右即熟。
(5).盘内垫上生菜,将玉米丸子摆上面,撒上香菜即可。进食时可蘸点芥末油。别有风味。
金谷满仓(咸蛋黄炒玉米)
材料:
玉米粒一碗,干生粉(或面粉)3大勺,食盐,咸蛋黄2个
做法:
1)玉米粒沥干水分,用厨用纸巾吸干水分,然后均匀裹上一层生粉,并倒去多余生粉;
2)锅里油热后放入玉米粒,炸成金黄色捞出控油;
3)咸蛋黄蒸熟(或微波炉中火叮1分钟后)用勺子压碎;
4)锅留底油,放入咸蛋黄末,炸好的玉米粒和盐大火翻炒,直至咸蛋黄末均匀沾在玉米粒上。
奶香松仁玉米(2-3岁宝宝)
材料:
材料:甜玉米粒300克,松子30克,绿色彩椒1/5个,红色彩椒1/5个
做法:
1.绿红彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的颗粒,松子去壳去皮。
2.炒锅内放入松子,开小火将松子焙炒出香味,盛出备用。
3.炒锅烧热,放入黄油,用小火烘炒至溶化。
4.加入青红椒粒,小火炒至断生。
5.加入甜玉米粒,盐,砂糖,用中火翻炒约3分钟。
6.最后加入松子仁,翻炒均匀即可出锅。
小诀窍
1.这里用的玉米粒是从水果玉米上剖下来的,细嫩又香甜。不要用老玉米,甜味不足,而且宝宝咬不烂。
2.用黄油炒玉米粒可以给菜肴增加奶香味,在炒黄油的时侯要用小火炒,不然很容易焦化。
鸭汁(肉)粥
材料:
鸭1只,粳米60克。
做法:
鸭常法杀洗,切块,沸水汆过,去浮沫,文火炖熟烂,取汤汁与粳米共煮粥,食用。
山芋(山药)粥
材料:
山药11克(使用生山药时先把外皮刮去),糯米60克、白薯10克、胡萝卜5克,适量的中华汤汁和少量盐。
做法:
①把山药浸在一杯水中泡3个小时。
②把淘好的米在水中浸泡30分钟。
③用米和山药(浸泡过的水也一起)和适量的汤汁开始做粥。
④在温火煮的条件下,把白薯和细切的胡萝卜一起倒进锅里。
⑤熄火前稍加点盐调一调味道。配菜:用酱油、糖煮的小虾20克。
山药是中药,生山药在药效上稍微不同。
粥一定要趁热喝。
车前叶(子)粥
材料:
新鲜车前叶30-60g,(车前子15-20g),粳米1OOg,葱白一茎。
做法:
将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,再加粳米煮粥。或将车前子布包与粳米同煮粥。
感恩节的礼物---巧克力杏仁米奇饼
材料:
安佳无盐黄油75克,韩国幼细砂糖60克(我用了55克),全蛋30克,铁人低筋面粉150克,法国百利可可粉10克,美国金山杏仁片50克
做法:
1、黄油室温软化后加入细砂糖一起打至松发变白。
2、蛋打散成蛋液后,分2~3次加入做法1中拌匀。
3、将可可粉和低筋面粉一起过筛加入做法2中,并加入杏仁片搅拌匀后即为面团。
4、把面团放入保鲜膜中,擀成长片后放入冰箱中冷藏。大约20分钟左右变硬后取出,用饼干模塑形,排在烤盘上。
5、预热5分钟左右,放置于烤箱中层,180度烤约15分钟即可。
小诀窍
1、切割剩余的面片可重新塑形、擀片、放入冰箱冷藏片刻,取出重复压模,直至全部用完为止。
2、为防止饼干底部烤焦,可在最下一层放置一空烤盘。
甜杏仁米糊
材料:
杏仁3克~5克,大米、冰糖各适量。
做法:
杏仁3克~5克与浸泡的大米一起压研成糊状,加冰糖煮熟食用。
黑芝麻杏仁米粥
材料:
黑芝麻150克,杏仁100克,大米150克,生甘草5克。
做法:
黑芝麻、杏仁、米浸水后擂烂成糊,煮熟。甘草煎水取汁和入调匀。