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茄汁鲫鱼

时间:2020-10-02  2020-10-02  鱼类  手机阅读

   材料:
   鲫鱼10条500克,姜(拍破)10克,葱段1.5克,番茄酱25克,柠檬酸微量,精盐2克,醋10克,白糖50克,料酒15克,熟菜油750克(150克)。
  
   做法:
  

  1、选新鲜鲫鱼刮鳞、挖鳃、剖腹、去内脏,洗净,控干水分,与姜、葱、料酒、精盐、醋拌匀,腌1小时,然后放入6成热的油锅内炸一下,再改用中火将鱼炸至酥脆、呈金黄色时捞出,拣去姜、葱不要,柠檬酸用适量清水溶化。

  2、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至3成热,放入番茄酱炸至油呈红色,再加入鲜汤50克、柠檬酸,白糖炒至溶化,又放入鲫鱼、裹匀茄汁,起锅盛盘。


  

茄汁鲫鱼


   材料:
   鲫鱼10条500克,姜(拍破)10克,葱段1.5克,番茄酱25克,柠檬酸微量,精盐2克,醋10克,白糖50克,料酒15克,熟菜油750克(150克)。
  
   做法:
  

  1、选新鲜鲫鱼刮鳞、挖鳃、剖腹、去内脏,洗净,控干水分,与姜、葱、料酒、精盐、醋拌匀,腌1小时,然后放入6成热的油锅内炸一下,再改用中火将鱼炸至酥脆、呈金黄色时捞出,拣去姜、葱不要,柠檬酸用适量清水溶化。

  2、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至3成热,放入番茄酱炸至油呈红色,再加入鲜汤50克、柠檬酸,白糖炒至溶化,又放入鲫鱼、裹匀茄汁,起锅盛盘。


  

白汁鲫鱼


   材料:
   鲫鱼一条(约重200克),熟火腿末、熟青豆、水淀粉、精盐、料酒、姜末、香油、味精各适量。
  
   做法:
  

  鲫鱼去鳞、鳃、内脏、鳍,洗净,在鱼身两面剖花刀纹,淋干水分备用。锅内放香油,将鲫鱼放入热油中煎两面呈黄色,喷入料酒,加盖焖片刻之后加水、精盐、生姜末,用旺火烧沸,改用文火炖;然后加入青豆、味精,改用旺火,加水淀粉勾芡,起锅浇上香油及火腿末,装盘即成。


  

玉米汁鲫鱼汤


   材料:
   鲫鱼350克,玉米须100克,玉米芯100克,黄酒、葱花、生姜片、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将玉米须与芯加水煮沸20分钟,去渣留汁。鲫鱼去鳞和肠杂,加黄酒腌渍片刻,放入汁中,加入黄酒、生姜片煨30分钟,撒上葱花、精盐即成。


  

辣烧浇汁鲫鱼

辣烧浇汁鲫鱼做法
   材料:
   油、干红辣椒丝、生姜片、花椒粒、料酒、老抽、生抽、辣椒油、白糖、盐、鸡精、淀粉、小葱、胡椒粉
  
   做法:
  

  1.鲫鱼去鳃、去鳞、去内脏,冲洗干净,控干水。将油烧至7成热,放进洗净的鲫鱼。

  2.煎鱼时以中火为好,使鱼不焦不碎。随着油温的慢慢升起,晃动炒锅,最好用手提着鲫鱼,可以随时翻面。翻转鱼身再煎炸鱼肉断生无血时为止;煎炸至鲫鱼两面焦黄即可装盘待用。

  3.净锅入油,爆香干红辣椒丝、生姜片、花椒粒。

  4.往食材中放进1勺料酒避腥味。

  5.1勺老抽上色。

  6.1勺生抽放入锅中。

  7.1勺辣椒油增味。

  8.加入1勺白糖。

  9.加入适量的水淀粉到食材中【水淀粉不要太浓稠】。

  10.放进1勺盐。

  11.1勺鸡精提鲜。

  12.大火收汤汁,汇进小葱段。起锅,撒进胡椒粉即可。

  13.将烧制好的食材调料;汇进已经煎炸好的鲫鱼上浇汁。

  14.烧制时间不宜过长,以保持肉质鲜嫩爽口。


  

茄汁虾球

茄汁虾球做法
   材料:
   南极虾,芦笋,姜,蛋清,调味料:盐,鸡精,料酒,胡椒粉,糖,番茄酱,番茄沙司
  
   做法:
  

  1、虾去皮,挑去沙线,用盐和料酒反复抓洗几次。

  2、用厨房用纸吸净虾上的水份,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清腌制二十分钟。

  3、芦笋用开水焯熟,码盘备用。

  4、锅内坐水,放入虾焯熟捞起。

  5、锅内放油,下姜片煸出香味后,放入番茄酱、番茄沙司,炒出红油,放少许糖与鸡精调味后放入虾,炒匀起锅倒在芦笋上即成。


  

茄汁西兰花

茄汁西兰花做法
   材料:
   西兰花,西红柿,辅料:葱,蒜,番茄沙司,蚝油
  
   做法:
  

  1. 西兰花洗净, 切成小朵. 西红柿去皮, 切成小块. 葱蒜切末.

  2. 烧开一锅水, 加适量盐和油, 下入西兰花, 焯烫半分钟, 捞出浸入凉水后捞出备用.

  3. 锅中小火爆香葱蒜末, 加入番茄沙司, 翻炒一分钟至浓稠, 下入西兰花和西红柿块, 并调入蚝油, 大火翻炒均匀即可出锅.

小诀窍

  1. 蚝油中含有一定的盐分和糖分, 所以此菜不需要额外加盐和糖.

  2. 焯烫西兰花时加盐和油, 以及后来浸入凉水中, 都是为了保持西兰花的翠绿色泽.


  

茄汁青鱼

茄汁青鱼做法
   材料:
   青鱼800g,番茄酱1瓶(约300g),白糖30g,姜片10g,蒜20g,盐5g
  
   做法:
  

  1、热锅热油,爆香姜片,加糖到融化

  2、青鱼入锅,每面各煎2分钟

  3、把其他所有的调料都加进来,最后加到鱼身一半的青水,烧开转中火15分钟

  4、感觉鱼已经吸足了汤汁,但别让番茄汁完全被烧干就可以咯,新鲜的青鱼DHA丰富,应该多吃~


  

茄汁芋头猪肉虾仁饼

茄汁芋头猪肉虾仁饼做法
   材料:
   蕃茄一个,中型冰槟榔芋头半个,五花猪碎肉100克,虾五只,玉米粉少量,调料:蠔油,盐,白糖,蕃茄酱,蜂蜜,黑胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.蕃茄削皮,皮一会可以留着做花摆饰的.

  2.芋头半个切成小小块的丁,小块的快熟些.放入有盖的微波玻璃碗内,洒几滴水,盖上盖用高火转4分钟.熟了即可装入食用塑料袋中,用面杖杆至泥状.

  3.把芋头泥和肉馅(不带水份的)和在一起比例差不多是1:1,放入盐,鸡精,糖,蠔油,黑胡椒粉最后放入一些玉米粉,,用筷子顺时针方向搅拌至起胶.

  把肉泥捏成圆球形.

  4.平底锅内烧热油,,中小火把圆球按扁,放入油内两面煎黄即可.

  5. 去皮蕃茄切碎,锅内热油,放入蕃茄煸炒,并加入一点水煮至蕃茄软烂.加入蕃茄酱,白糖,少量盐,生粉水,煮至起浆了.熄火放入一匙蜜糖.

  6.把煎好的肉饼放入蕃茄酱中翻个身.出锅.

  7. 虾仁用料酒,盐腌十五分钟后,用油炒熟,放在肉饼上面.

小诀窍

  1.后悔没把腌好的虾仁,先镶嵌在生的肉饼里,现在摆在外面是好看,,却不方便吃.要用牙签插着:(

  2.茄汁加了蜜糖很好吃,,鲜鲜的很美味,但一定要熄火后才加.

  3.煎肉饼的时侯,油要烧热了,把肉饼放下平底锅后,不要着急翻动..等到底部煎熟了,用锅铲可以推的动的时侯,

  再翻面煎.

  4.出锅后淋上茄汁,就好马上吃,不然肉饼在茄汁里泡的时间久了会发软,口感就不好了.


  

茄汁爆麻虾

茄汁爆麻虾做法
   材料:
   麻虾500G,茄汁,盐,鸡精,油,葱,姜,蒜,生粉,胡椒粉,料酒,砂糖
  
   做法:
  

  1.麻虾洗干净剪掉虾须以及脚,在背部划刀抽掉虾肠后备,姜、蒜、 葱切碎备用。

  2.处理好的麻虾加入适量的油、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、搅拌均匀腌10分钟。

  3.2大茶匙茄汁加入适量的砂糖以及鸡精、水、生粉搅拌均匀备用。

  4.适量的油烧热,放入麻虾爆炒至七八成熟后倒入茄汁一同翻炒,改小火盖锅盖焖1-3分钟后撒上葱花翻炒均匀即可。


  

茄汁虾仁饭

茄汁虾仁饭做法
   材料:
   料酒,生粉,盐,生抽,番茄沙司3大匙,糖1大勺,胡萝卜,西芹丁,豌豆,虾仁
  
   做法:
  

  1.虾剥壳后,用清水冲洗一下,沥干水分,用料酒、盐、生粉抓匀,放冰箱的保鲜层里凉快凉快,一两个小时后取出用,冻过一下的虾仁炒出来会比较爽身,有弹性口感。

  2.因为胡萝卜和西芹丁都很易熟,为了让它们同步,豌豆用水焯一下。

  3.油锅烧热后先将虾下去滑一下油,变色后就用锅铲铲到锅边沥油盛出。

  4.将胡萝卜、西芹和焯好的豌豆一起下油锅翻炒,加少许水炒一分钟,倒入划过油的虾仁炒匀又一分钟,过程中加盐,三大勺番茄沙司和一勺糖,因为番茄沙司有咸味的,所以放盐时要注意分量。另外注意要多点酱汁。

  5.把炒好的虾仁啊、菜啊盛出浇在米饭上拌匀就可开动了。

小诀窍

  还想说一句关于豌豆的,超市里有买现成冰冻的,不过我一般都是买新鲜带壳的回来自己剥,一次多买点,剥好就放在吃完的大冰激淋盒子里,冻在冰箱冷冻室里,随吃随取,可以吃很久,划算哦,也不会象超市里买的有的水水的不粉.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a71531.html

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