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金钩烧莴笋

时间:2020-10-03  2020-10-03  家常菜  手机阅读

   材料:
   莴笋5000克,金钩豆瓣酱25克,葱、姜、猪油、鸡汤、湿淀粉等适量。
  
   做法:
  

  1、金钩酱用开水泡发,葱、姜切片。

  2、莴笋去皮切成小指粗、二指长的条块,炒锅下猪油,七成热时,放入锅笋块,过油后捞起。

  3、炒锅坐旺火,下猪油,六成热时,将过油的莴笋略煸一下,加盐、姜片、鸡汤同烧,泡金钩酱的水也加入,金钩酱装漏勺中与莴笋同烧,入味后挂芡,放些马耳朵葱花,装盘后再将漏勺中的金钩酱撒上即成。


  

金钩烧莴笋


   材料:
   莴笋5000克,金钩豆瓣酱25克,葱、姜、猪油、鸡汤、湿淀粉等适量。
  
   做法:
  

  1、金钩酱用开水泡发,葱、姜切片。

  2、莴笋去皮切成小指粗、二指长的条块,炒锅下猪油,七成热时,放入锅笋块,过油后捞起。

  3、炒锅坐旺火,下猪油,六成热时,将过油的莴笋略煸一下,加盐、姜片、鸡汤同烧,泡金钩酱的水也加入,金钩酱装漏勺中与莴笋同烧,入味后挂芡,放些马耳朵葱花,装盘后再将漏勺中的金钩酱撒上即成。


  

腊味烧莴笋

腊味烧莴笋做法
   材料:
   莴笋200克,腊肉50克,广式腊肠50克调料蒜汁、姜汁各适量,盐少许
  
   做法:
  

  1、将莴笋削去硬皮,改刀成笋片,入温水中烫一下。

  2、腊肉洗净后用沸水汆烫过切片;广式腊肠用沸水汆烫过切片备用。

  3、炒锅中加少许油加热,倒入姜汁,下莴笋片、腊肠片和腊肉,加蒜汁和盐调味即可。

  贴士

  超市买的已经切好的蔬菜需要再次清洗吗?答案是肯定的。虽然在厂里加工时是以无菌状态包装的,但是蔬菜的切口会很快出水并滋生细菌,所以仍需仔细清洗。

  绿色蔬菜经过沸水汆烫后再在冷水中捞一捞,可以去除生腥味,还能保持翠绿色泽,精湛厨艺的小秘密就在于此。


  

虾子烧莴笋

虾子烧莴笋做法
   材料:
   虾子50克,莴笋350克。调料油1大匙,绍酒、酱油、白糖各1/2大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜片少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将莴笋去根、叶、皮,切成0.3厘米厚的“菱形片”,下入沸水锅中烫透,捞出沥净水分备用。

  2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入虾子、葱、姜炝锅,烹绍酒,放入莴笋翻炒,再放入白糖、酱油、精盐、味精,添少许汤,烧至入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。

  材料替换

  用蟹黄替换虾子,称为蟹黄烧莴笋。

  口味变化

  调料中增加白糖用量,再加红油,称为南烧虾子莴笋。


  

虾子烧莴笋

虾子烧莴笋做法
   材料:
   虾子50克,莴笋350克。油1大匙,绍酒、酱油、白糖各1/2大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜片少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、将莴笋去根、叶、皮,切成0.3厘米厚的“菱形片”,下入沸水锅中焯烫透,捞出沥净水分备用。

  2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入虾子、葱、姜炝锅,烹绍酒,放入莴笋翻炒,再放入白糖、酱油、精盐、味精,添少许汤,烧至入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  脆嫩鲜香。

  大师叮咛

  1、莴笋片切制薄厚要均匀,以利成熟一致。

  2、烧制时间不宜过长,以保持脆嫩的口感。


  

黄芪烧莴笋


   材料:
   黄芪30克,莴笋250克,油面筋250克,酱油、黄酒、葱白、白糖、姜片、香醋、味精、香油、水淀粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  黄芪洗净切2毫米片,加水煎出药汤1小碗(约100毫升);莴笋去皮,焯一下,晾冷切块;葱白切段;姜拍松。炒锅置旺火上,倒入花生油烧至七成热,放入莴笋滑油后捞起;锅留底油,放入生姜煸炒,加入葱白、白糖,倒入过油的莴笋、油面筋、药汤、黄酒、醋、酱油煨20分钟,调入味精,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。

  佐餐食用。


  

昂刺鱼烧莴笋

昂刺鱼烧莴笋做法
   材料:
   昂刺鱼2条,莴笋3根,葱,姜,盐适量,糖适量,老抽一勺,料酒一勺,花椒3粒,大蒜,干辣椒1个
  
   做法:
  

  1.昂刺鱼洗净在开水锅里烫一下捞出,洗净身上粘膜

  2.葱姜切片,干辣椒切碎。莴笋切片

  3.炒锅烧热加油放入葱姜干辣椒,蒜片,花椒粒炒香放入昂刺鱼晃动炒锅,略炒一会加料酒,酱油,盐,糖,开水,开水漫过鱼身大火烧开,改中火慢炖,炖10分钟后加入莴笋片烧开,改中小火炖至汤汁一般时,调味即可出锅,出锅前撒上香葱


  

胡萝卜烧莴笋

胡萝卜烧莴笋做法
   材料:
   白萝卜100g,胡萝卜100g,莴笋100g,米醋50g,盐3g,白糖3g,泡椒5个(小米椒),泡椒水20ml,花椒20粒
  
   做法:
  

  1.所有食材洗净

  2.准备好所有调料和香料

  3.准备一个可以密封的盒子,倒入50ml米醋、白糖3g、泡椒5个、泡椒水20ml和花椒20粒,搅拌至白糖融化

  4.把白萝卜、胡萝卜和莴笋都去皮,切成小长条放入碗中,撒3g盐抓匀腌制20分钟

  5.倒掉碗中腌制出来的水

  6.把萝卜条和莴笋条都倒入步骤3的泡菜汁中,盖上密封盖,用手摇匀,再等待半小时即可取出食用


  

金钩香芹

金钩香芹做法
   材料:
   香芹,海米,枸杞,鸡精,盐,香葱,姜,水淀粉
  
   做法:
  

  1、将芹菜切段,海米温水泡发,枸杞洗净泡开,香葱、姜切末。

  2、锅里放少许油,煸香葱花、姜末,放入海米炒出香味,放入芹菜翻炒。

  3、放入盐、鸡精调味,用水淀粉勾薄欠,出锅洒上红色的枸杞点缀


  

金钩万年青

金钩万年青做法
   材料:
   万年青1小碗,海米1小把,姜蓉,盐,糖,香油,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.万年青用清水淘洗几下,再泡半小时后捞出,轻轻挤出水。

  2.海米冲去浮尘,泡10分钟。

  3.水烧开后,倒入泡好的万年青和海米,立即关火烫半分钟。快速捞 出略控干水份,用筷子拨散去掉热气,最好能隔冷水降温。

  4.加入其他调料拌匀即可。

小诀窍

  1、万年青就是一种烘干的青菜嫩头。吃起来非常清香。在大超市卖香菇这类干货附近可能会有。泡的时候很象茶叶,挺好看。这么碧绿是天然的,不用担心。 2、烫一下是为了更卫生。为了保持菜色的碧绿,烫的时间千万不要过长。


  

金钩丝瓜

金钩丝瓜做法
   材料:
   海米8粒,丝瓜1根,蒜3瓣,盐,白糖,淀粉
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮,切成滚刀块 海米洗净,放入清水中浸泡5分钟后,控干水分 淀粉加水,调成水淀粉 蒜去皮,切成蒜片

  2.锅内放入少许油,稍热,放入蒜片爆出香味,之后放入海米和丝瓜,放入少许盐和一点点糖,翻炒至丝瓜变色,加入一点点清水,待丝瓜变软,放入少许水淀粉,翻炒一下,即可出锅。

小诀窍

  * 海米有金钩的别号,餐馆里的海米丝瓜也就有金钩丝瓜的美称,很形象哈! * 只需放入少许盐和一点点糖,充分调动出丝瓜和海米本身的滋味,很鲜美! * 很简单的一道鲜美素菜,适合在炎热的夏日轻松搞定,避免长时间在炉灶边炙烤


  

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