鲜芹菜茜草六月雪
材料:
鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪(茜草科)12克。
做法:
水煎服。
鲜芹菜茜草六月雪
材料:
鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪(茜草科)12克。
做法:
水煎服。
芹菜茜草六月雪
材料:
鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克。
做法:
水煎服。
六月雪煨乌骨鸡
材料:
六月雪60克,乌骨鸡1只,调味品适量。
做法:
六月雪洗净后用纱布包好,放入锅内,或放入鸡腹内,加清水一起炖煮。肉酥后去六月雪纱布袋,吃鸡肉喝汤。
六月雪根灯芯草汤
材料:
六月雪根60克,灯芯草15克,鸡蛋2只。
做法:
将六月雪根、灯芯草、鸡蛋加水适量同煮至熟,去渣及蛋壳即可食。
鲜芹菜汁
材料:
主料:芹菜250克
做法:
将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。
小诀窍
健康提示:
1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
鲜芹菜汁
材料:
鲜芹菜250克。
做法:
将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。每日2次,每次服1小杯。
鲜芹菜汤
材料:
鲜芹菜250克。
做法:
将鲜芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汤。
鲜芹菜炒鸡蛋
材料:
鲜嫩芹菜200克,鸡蛋4只,色拉油、芝麻碘盐、鸡精各适量。
做法:
先将鸡蛋去壳打匀;芹菜洗净,切成3-5厘米长的段,然后,与鸡蛋液混在一起,加芝麻碘盐、鸡精。锅内加油,烧至七成热,下入调好的鸡蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。
芹菜要是老,可切成末。用西芹亦可。
鲜芹百合
材料:
芹菜,百合,小辣椒,调料:盐,鸡精
做法:
1、芹菜洗净去老丝,切段
2、百合洗净,掰开
3、做锅开水将芹菜段飞水捞出,将百合也飞水捞出过凉待用
4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味
六月鲜泡黄豆
材料:
主料:黄豆,辅料:花椒,八角,黄瓜丝,青椒丝六月鲜酱油,鸡粉
做法:
1、黄豆洗净,用水泡透,上锅配辅料煮熟。
2、调料上锅熬制10分钟,凉透加入煮好的黄豆泡制40分钟装盘。
3、拌入事先切好的黄瓜丝、青椒丝即可食用。