半夏乌梅黄姜水
材料:
姜半夏、乌梅各5个,黄连2克,煨姜6片。
做法:
水煎服。
半夏乌梅黄姜水
材料:
姜半夏、乌梅各5个,黄连2克,煨姜6片。
做法:
水煎服。
青梅黄酒饮
材料:
青梅30克,黄酒100毫升。
做法:
隔水蒸20分钟饮用,每次温饮10—30毫升。
葱姜水饺
材料:
主料:小麦面粉300克,肥瘦猪肉200克,虾仁100克,
做法:
1.猪肉剁烂,新鲜虾肉剁粒。
2.猪肉和虾肉混合,放入调味料(盐、酒、淀粉、酱油、白糖、香油、胡椒粉)搅拌均匀,做成馅料,放在一旁半小时左右,备用。
3.面皮中包入适量的馅,捏边成饺子。
4.锅中倒入适量的水烧开,放入饺子煮熟,盛在碟上就可以了。
小诀窍
食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
红茶生姜水
材料:
主料:生姜50克,红茶茶叶6克,清水500毫升
做法:
1、将生姜切成片,与红茶茶叶、红糖、清水一起放入不锈钢锅中煮沸。
2、红糖溶化后再熬制10分钟。
小诀窍
若需姜味更浓,可将生姜切成丝。
红糖枣姜水
材料:
红糖 2勺半 枣8颗 姜一颗 水
做法:
1、水两碗(自己可以喝多少碗,就可以倒几碗)。枣、姜皮(自己选择姜皮或姜片),放入锅中,小火煮。
2、十分钟后,沸腾了,关火,放置2、3分钟后,加入红糖(2勺半),搅拌均匀就好。
蜜枣红糖姜水
材料:
主料:蜜枣(无核)50克、姜10克
做法:
1、将姜去皮,切成长丝
2、煮锅中添入冷水,大火烧开,放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟
3、放入蜜枣和红糖
4、用勺子搅匀,继续加盖煮约15分钟即可
大枣红糖姜水
材料:
大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
做法:
1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。
2、将洗好的枣切成片。
3、生姜洗净后切成片。
4、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。
5、开火将水煮至沸腾,加入红糖继续小火熬煮。
6、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。
坦都里烤鸡黄姜饭
材料:
A.肉鸡腿1只,黄姜饭1碗,B.姜末1/2茶匙,蒜末1/2茶匙,优格2大匙,柠檬汁1又1/2茶匙,GaramMasala1大匙,盐1/2茶匙,细砂糖1茶匙
做法:
1.将鸡腿洗净,用小刀由内侧割开由头到尾。
2.将所有调味料和材料B混合成腌酱,加入作法1的鸡腿腌3小时。
3.将作法2的腌鸡腿放入已预热的烤箱,以160℃烤20分钟即可,食用时佐以黄姜饭享用。
脆炸黄姜鸡
材料:
鸡腿4只,洋葱1个,蒜头3粒
做法:
1.洋葱切丝、蒜头切片备用。
2.将鸡腿加入淡色酱油拌匀,加入黄姜粉腌约15分钟上色,再加入洋葱末、蒜末、盐、糖,腌约3小时备用。
3.将腌好的鸡块放入180℃的油锅中,炸约8分钟至熟即可。
黄姜饭
材料:
材料A):150克白米,100毫 升清水,100毫升浓椰浆,1/2小匙盐,1/2小匙黄姜粉,2粒八角,3粒小豆蔻,5粒丁香 材料B):1只全鸡腿,1大匙姜汁,1/2小匙黄姜粉,1/2小匙盐,1/2小匙糖,1大匙绍兴酒
做法:
做法:1。把鸡腿加入其余的材料B搅拌均匀,腌制15分钟,备用。 2。把白米用适量清水浸泡15分钟,沥水。把米放入瓦煲里,加入清水、椰浆及其余的材料A拌匀,盖上以慢火煮至微干。 3。把腌好的鸡腿放在饭上,盖好,以慢火15-20分钟煮至熟透,关火,既可食用。