菊花薄荷汁
材料:
薄荷叶10克,菊花10克。
做法:
共煮水,略煮5分钟,取汁。每日1剂,鼻饲,可连用3-5剂。
菊花薄荷汁
材料:
薄荷叶10克,菊花10克。
做法:
共煮水,略煮5分钟,取汁。每日1剂,鼻饲,可连用3-5剂。
黑椒薄荷汁牛仔粒
材料:
牛仔柳500克,西兰花400克,红尖椒30克,鲜薄荷叶5克。调料黑椒薄荷汁75克,色拉油750克,盐5克,味精7克,生抽8克,湿淀粉15克。
做法:
1、牛仔柳洗净,切成1厘米见方的小粒,加盐3克、味精5克、生抽、湿淀粉调味后腌渍10分钟备用;西兰花洗净,切重约5克的块,放入沸水中加色拉油5克、盐2克大火汆1分钟,取出控水,装入盘中围边。
2、红尖椒洗净,切1厘米见方的小丁;鲜薄荷叶洗净备用。
3、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入牛仔粒小火滑1分钟,捞出备用。
4、锅内留油20克,烧至七成热时放入牛仔粒大火煸炒2分钟,下黑椒薄荷汁、红尖椒丁中火煸炒1分钟,放入味精2克调味后出锅,装入盘中,用薄荷叶点缀即可。
小诀窍
特点
牛仔粒香滑爽口,薄荷味浓郁。
银花薄荷糖水
材料:
金银花l5克,薄荷6克,蜂蜜3 0克。
做法:
先将金银花纳入煲中,加清水约600毫升,煎取400毫升,加入薄荷,快煎约3分钟,去渣取汁,饮用时冲入蜂蜜。
银花薄荷饮
材料:
银花30克,薄荷6克,麦冬10克,鲜芦根30克,冰糖适量。
做法:
先煎银花、芦根,麦冬,沸后煮l5分钟,后下薄荷再稍煮约2分钟,取液,调入冰糖,温服,每日3次。
银花薄荷芦根饮
材料:
银花30克,薄荷10克,鲜芦根、白糖各适量。
做法:
先将银花、芦根加水煎煮,沸后15分钟,加入薄荷沸煮3分钟,取汁,加入适量白糖调味。
桃花薄荷红茶
材料:
桃花5克,白糖适量
做法:
1 将桃花放入杯中,用100ml滚开水冲泡,加盖闷5分钟
2 将泡好的茶水放入茶杯中,加入白糖调匀即可
萝卜煮五花薄片
材料:
萝卜300公克,红萝卜60公克,甜豆2片,五花薄片150公克,沙拉油适量,煮汁:1/2小匙,水200㏄,鲜美露40㏄,米酒1/2小匙
做法:
1.萝卜和红萝卜洗净后,切成约0.3公分的薄片,再对切成半月形;甜豆洗净,放入滚水中汆烫至外观变翠绿色后,捞起泡入冰水中备用。
2.五花薄片切成小块状备用。
3.热锅,倒入沙拉油烧热后,加入作法2炒至变色,再加入作法1的萝卜、红萝卜片和混合搅拌均匀的煮汁拌炒后,再以小火慢煮至萝卜变软,盛入碗中,以甜豆装饰即可。
寿喜酱烧五花薄片
材料:
猪五花薄肉片120公克,高丽菜丝200公克,红萝卜丝30公克,洋葱丝150公克,青葱丝30公克,香菇2朵,白芝麻20公克,寿喜煮酱汁300公克,白味噌25公克
做法:
1.将寿喜煮酱汁与白味噌混合拌匀备用。
2.猪五花薄肉片切长段备用。
3.香菇去蒂切丝,与高丽菜丝、红萝卜丝、洋?丝洗净沥干混合备用。
4.取一寿喜烧铁锅,依序将作法3混合后的食材铺放锅内,再放上作法2的猪五花薄肉片和青葱丝,最后撒上白芝麻。
5.将适量的作法1混合煮汁倒入作法4锅中,以中火一边烹煮,一边将作法4锅内的混合食材中间稍稍挖空留洞,让猪五花薄肉片可直接接触铁锅煎煮,让肉汁流出,再将剩余锅内的材料混合拌炒均匀即可。
薄荷菊花枸杞茶
材料:
薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒,
做法:
1.将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味
薄荷鱼卷
材料:
无骨鱼肉,薄荷叶,春卷皮,调料:盐,油,胡椒粉
做法:
1、薄荷叶洗净。鱼肉切成长条块,用盐、油、胡椒粉腌20分钟。春卷皮切去外边(就是把它切小,太大不好包)
2、取1片薄荷叶、一块鱼肉包在春卷皮中,放油锅里炸到外皮金黄即可。