绿豆黑木耳散
材料:
绿豆500克，益母草500克，黑木耳100克。
做法:
上药炒焦研细末，供食。每次15克，每天两次，米汤冲服。
绿豆黑木耳散
材料:
绿豆500克，益母草500克，黑木耳100克。
做法:
上药炒焦研细末，供食。每次15克，每天两次，米汤冲服。
腊肉炒莲藕荷兰豆黑木耳
材料:
腊肉（用的培根代替），莲藕，黑木耳，荷兰豆，葱
做法:
1，莲藕，黑木耳，荷兰豆在开水中绰一下，放入凉水中备用
2，葱切段，培根切段
3，炒锅没热时将培根放进去慢慢将里面的油炸出来，然后放葱炒香
4，之后放入步骤1 准备好东西
5，快速翻炒并放入糖，味精，盐，料酒，香油调味
6，出锅前点少量水淀粉。
木耳散
材料:
木耳八两，头发适量。
做法:
将木耳炒见烟，研为末；头发烧灰；每服取木耳末二钱一分、头发灰三分，以好酒适量调服出汗。
绿豆黑芝麻粉
材料:
绿豆、黑芝麻各500克。
做法:
绿豆、黑芝麻各500克，炒熟研粉，每次服50克，每天2次。
苍耳散
材料:
苍耳花、叶、子各等分。
做法:
将上药捣细罗为末。每服以豆淋酒调下二钱。
桑耳散
材料:
桑耳、香附各适量。
做法:
将桑耳（桑树上的木耳）煅存性。研细；香附用童子小便炒黑，研细；每服取桑耳灰二分，香附末三分，泼醋汤空心调服。
红豆黑米粥
材料:
红豆，黑米，花生，红糖
做法:
1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟
2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈
小诀窍
建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~
杂豆黑米粥
材料:
黑豆，红豆，茨实，黑糯米，东北大米，香米任意组合……加水量视情况调节，我的总共用料为电饭锅所附量杯两杯，加水量为正常5杯米所提示的做饭刻度线
做法:
1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅
2、加合适的水量
3、选择粥模式，设定预约时间（安心睡觉……）
4、翌日，营养的杂豆黑米粥已经等着了……
小诀窍
米可以多放几种，每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故
红豆可以补血黑豆可以驻颜乌发
还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子……
赤小豆黑鱼汤
材料:
赤小豆80克，葫芦300克，新鲜黑鱼（鳢鱼）1条（约300～350克），生姜3片，葱白3节。
做法:
将黑鱼刮鳞、去鳃及内脏后冲洗干净。葫芦刨去皮，切成块。赤小豆淘洗干净，葱白洗净切段。将上述全部材料放入沙锅内，加适量清水炖煮。先用武火煮沸，改用文火炖至烂熟。少加盐或不加盐。饮汤食鱼，可佐餐食之。汤水也可当茶水随时饮服。注意事项：葫芦以老葫芦为佳；上为一日量，宜分数次饮食。每日或隔日服。专家叮咛：中寒者不宜加葫芦；肝硬化腹水浮肿患者服食应勿加盐。
冬瓜赤豆黑鱼羹
材料:
黑鱼1尾（约500克），冬瓜100克，赤豆60克，葱根5个。
做法:
黑鱼常法杀洗，加水适量，与上料共煮熟，勿加盐，淡食。