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砂仁山药炖猪肚

时间:2020-10-17  2020-10-17  家常菜  手机阅读

   材料:
   砂仁6克,猪肚1个(重约300克),山药50克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将猪肚洗净,去除脂肪。砂仁打破。山药用水洗净,去皮切片。砂仁、山药片共纳入猪肚内,加水适量,小火煮至猪肚熟烂。在食用之前,点入精盐、味精调味即成。


  

砂仁山药炖猪肚


   材料:
   砂仁6克,猪肚1个(重约300克),山药50克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将猪肚洗净,去除脂肪。砂仁打破。山药用水洗净,去皮切片。砂仁、山药片共纳入猪肚内,加水适量,小火煮至猪肚熟烂。在食用之前,点入精盐、味精调味即成。


  

胡椒砂仁炖猪肚


   材料:
   猪肚1个,胡椒、砂仁、干姜各6g,陈皮、肉桂各3g。
  
   做法:
  

  将猪肚洗净,剖开一个小口,把药材全部塞入,后用线缝合切口,并扎紧猪肚两端。隔水炖3小时,至猪肚熟烂。

  佐膳食。


  

枳壳砂仁炖猪肚


   材料:
   猪肚1个,炒枳壳12克,砂仁3克。
  
   做法:
  

  将猪肚洗净,把炒枳壳、砂仁装入猪肚内,扎口后加水炖熟。


  

砂仁淮山炖猪肚


   材料:
   砂仁15克,淮山药50克,猪肚1只。
  
   做法:
  

  砂仁打破,猪肚洗净并去除脂肪。将砂仁,淮山药纳入猪肚内,加水适量,慢火炖至猪肚烂熟,少量盐调味,喝汤或佐膳。


  

山药炖猪小肚

山药炖猪小肚做法
   材料:
   主料:猪肚200克,山药100克,
  
   做法:
  

  1.山药洗净切成块或条。

  2.猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。

  3.锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。

小诀窍

  健康提示:

  此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。

  食物相克:

  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。


  

枸杞山药炖猪脑


   材料:
   猪脑100克,山药30克,枸杞子10克,鲜汤、黄酒、生姜片、葱段、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  山药洗净切成片,枸杞子用温水洗一下,猪脑去净血筋洗净,一同放入沙锅中,加入葱、生姜、精盐、味精、黄酒、鲜汤,小火炖40分钟,去葱、生姜,搅成烂糊即成。


  

山药炖猪蹄

山药炖猪蹄做法
   材料:
   主料:山药(100克) 猪蹄(250克)
  
   做法:
  

  1. 将山药洗净,去皮切块;

  2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;

  3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成


  

山药炖猪肘

山药炖猪肘做法
   材料:
   猪蹄,山药,葱,姜,蒜,胡椒粉,料酒,白糖
  
   做法:
  

  1、猪蹄洗干净切块,开水中煮白捞出放冷水中冷却。

  2、山药去皮切滚刀块。切山药最好戴个一次性手套,不然容易手痒。

  3、准备高压锅,放入猪蹄、山药,加入少许料酒、盐、姜片、白糖、胡椒粉少许、葱两支(一支切葱花备用,一支洗净打个结放入,出锅前去除)

  4、再加入适量冷水,没过食材。

  5、开大火煮至出气转中火煮20分钟,关火冷却至没气,挑出葱支,洒点葱花即可。就是不知道做出来为什么太油了,但是当菜还挺好吃,本来是想做个汤的。


  

山药炖猪小排

山药炖猪小排做法
   材料:
   猪小排400g、蛤蜊200g、鲜山药200g、干贝30g、薑片6片 米酒一小匙、盐巴适量
  
   做法:
  

  1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。

  2、陶锅放入水1200cc,加入猪小排、薑片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。

  3、放入山药煮10分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。

小诀窍

  挑选山药时首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新鲜的,若呈黄色似铁锈的切勿购买


  

杏仁山药球

杏仁山药球做法
   材料:
   A.紫山药120公克,糖20公克,奶油15公克,糯米粉50公克,B.豆沙200公克,杏仁米200公克
  
   做法:
  

  1.紫山药去皮切厚片,入蒸笼蒸约30分钟,取出碾压成泥。

  2.在作法1的山药泥中加入糖、奶油揉匀,并且视紫山药含水量适量添加糯米粉,加至不黏手为原则即成紫山药皮备用。

  3.将作法2的紫山药皮平分35公克为一小糰,再包入豆沙25公克,并用水沾湿手将山药球搓成圆型并沾上杏仁米,重复此动作至材料用毕。

  4.热油锅,烧至150℃,慢慢放入作法3的山药球,炸至表面呈金黄色即可捞起沥干油脂。


  

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