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怀山糊

时间:2020-10-22  2020-10-22  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   淮山药、茯苓、薏苡仁、赤豆、泽泻、扁豆各100克,白糖少许。
  
   做法:
  

  将前6味捣成极细粉,置锅内用文火炒至深黄色,取出放凉,贮存在密封容器内。每服20克,用适量热开水调成糊状,并加白糖少许调味。


  

怀山糊


   材料:
   淮山药、茯苓、薏苡仁、赤豆、泽泻、扁豆各100克,白糖少许。
  
   做法:
  

  将前6味捣成极细粉,置锅内用文火炒至深黄色,取出放凉,贮存在密封容器内。每服20克,用适量热开水调成糊状,并加白糖少许调味。


  

甘蔗汁淮山糊


   材料:
   淮山药60克,新鲜甘蔗汁半碗。
  
   做法:
  

  每次用淮山药60克捣烂放炖盅内,加新鲜压榨的甘蔗汁半碗,放锅内隔水炖熟服食。


  

甘蔗汁马乳淮山糊


   材料:
   新鲜甘蔗汁200毫升,新鲜马乳200毫升,淮山药60克。
  
   做法:
  

  每次用淮山药60克捣烂成泥状,放炖盅内再放入新鲜甘蔗汁200毫升,新鲜马乳200毫升,加热炖熟或煮沸后即食。


  

蔗汁淮山糊


   材料:
   淮山药60克,廿蔗汁半碗。
  
   做法:
  

  将淮山药捣烂,加甘蔗汁半碗,放锅中隔水炖熟服食,每日1次。


  

鹿茸怀山药竹丝鸡汤


   材料:
   鹿茸5克,怀山药50克,竹丝鸡150克,食盐、味精、胡椒粉各少许。
  
   做法:
  

  鹿茸、怀山药洗净,竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放入沸水中煮5分钟,取出过冷河。把全部用料放入炖盅内,加沸水适量,盖好,隔沸水文火炖2~3小时,汤成趁热服。


  

怀山药鳝鱼汤


   材料:
   鳝鱼1条,怀山药38克,枸杞子38克,肉苁蓉10克,黄芪10克,巴戟天10克,食盐少许。
  
   做法:
  

  将鳝鱼先用沸水拖过,以去掉鳝鱼身上的潺,使鳝鱼体内血液凝结。拖过水后,才可以剖开蟮鱼肚,取出肠脏,伹不要去掉鳝鱼体内的血。将洗好的鳝鱼切成段,用姜丝和绍酒拌匀放入炖盅,放入黄芪、枸杞了、肉苁蓉,巴戟天,加入清水,如能饮酒的,可加入酒与水各半。隔水炖4小时,放少量食盐便可以食用。


  

茯苓怀山包


   材料:
   茯苓粉150克,淮山药粉150克,面粉600克,白糖250克,食用碱、猪油、果料各适量。
  
   做法:
  

  将茯苓粉、淮山药粉置于大碗中加水适量,调成糊状,上笼蒸半小时,出笼后加入猪油、白糖、果料调成馅;面粉发酵加碱揉匀,做成剂子擀成薄皮,包入果料馅做成小包子,上笼蒸熟即可。


  

怀山芝麻炒竹荪


   材料:
   黑芝麻30克,怀山药30克,竹荪300克,料酒10克,姜3克,葱6克,盐3克,味精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将怀山药用清水浸泡一夜,切薄片;竹荪用温水发好,切4厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,再下入竹荪、怀山药、黑芝麻、料酒、盐、味精,炒熟即成。


  

怀山药芹菜炒肉丝


   材料:
   怀山药12g,芹菜300g,猪瘦肉100g,鸡蛋1个,生粉20g,姜5g,葱10g,盐5g,素油50g。
  
   做法:
  

  (1)、怀山药洗净,蒸熟,切成细丝;芹菜洗净,切成4cm长的段,猪瘦肉洗净,切成4cm长细丝,姜切丝,葱切段;

  (2)、鸡蛋、生粉、盐同瘦肉加水拌匀挂浆;

  (3)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即投入猪瘦肉丝炒匀,加入芹菜、怀山药丝翻炒,断生加盐即可食用。

  每日1次,每次吃瘦肉30~50g,随意吃芹菜。


  

狗肉炖怀山药


   材料:
   狗肉500克,怀山药50克,枸杞子30克。
  
   做法:
  

  狗肉洗净、切块,置砂锅内,加入怀山药、枸杞子、姜、葱、盐及水各适量,小火炖至狗肉烂熟,拣出姜、葱、加入味精、胡椒面即可食。


  

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