菱糖饮
材料:
鲜菱250克,红糖适量。
做法:
将鲜菱水煎1小时,取汁,加入红糖调味即可饮服。
菱糖饮
材料:
鲜菱250克,红糖适量。
做法:
将鲜菱水煎1小时,取汁,加入红糖调味即可饮服。
香蜂草蜜糖饮
材料:
香蜂草数枝条,水,蜜糖
做法:
1.香蜂草洗干净晾干水加水煮开或用热水浸泡至出味。
2.待香蜂草水变暖后加入适量蜜糖调好即可。
肉桂姜糖饮
材料:
肉桂棒1支,老姜1块,红糖少许
做法:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
花椒红糖饮
材料:
花椒12g,红糖30g
做法:
将花椒清洗干净,沥干水分。
中火加热小煮锅中的400ml水,将花椒放入,待水烧开后,转小火继续加热25分钟,直至水量减少至250ml,将花椒水中加入红糖,搅拌均匀,即可饮用。
小诀窍
花椒有较好的回奶作用。此饮料味道淡甜而微麻。
冬瓜饴糖饮
材料:
冬瓜1个,饴糖500克。
做法:
在冬瓜蒂处开口,挖去瓜瓤,倒入饴糖,将瓜蒂盖上,用毛竹丝杆插,放入稻壳火中煨24小时,冷却后取出冬瓜内的汤水即成。每日2次,上、下午各服1次,每次150毫升。
姜糖饮
材料:
生姜(切成碎末)1O克,饴糖15克。
做法:
两者混合后用沸水冲服。
红枣花生冰糖饮
材料:
红枣、花生、冰糖各50克。
做法:
红枣、花生、冰糖各50克,加水适量,煎后取汁饮用。
茵陈红糖饮
材料:
茵陈15克,红糖60克。
做法:
茵陈15克,红糖60克,水煎代茶饮服。
黄芪冰糖饮
材料:
黄芪50克,冰糖40克。
做法:
共放入炖盅内,加清水1碗,隔水炖2小时,每日饮汤2次。
菜根红糖饮茶
材料:
白菜茎根1块、生姜3片、红糖60克。
做法:
将菜根洗净,与姜、糖同煮。不拘时,代茶热饮,饮后避风寒。