百合款冬蜜
材料:
百合9克,款冬花9克,蜂蜜30克。
做法:
将百合、款冬洗净放入陶罐内,加清水750毫升,用文火熬煮30分钟后,去渣取汁,加入蜂蜜拌匀即可。
百合款冬蜜
材料:
百合9克,款冬花9克,蜂蜜30克。
做法:
将百合、款冬洗净放入陶罐内,加清水750毫升,用文火熬煮30分钟后,去渣取汁,加入蜂蜜拌匀即可。
百合款冬冲蜂蜜
材料:
百合9克,款冬花9克,蜂蜜30克。
做法:
先将百合、款冬洗净放进陶瓷罐内,加清水750毫升,用文火熬30分钟后去药渣。再将药液冲入蜂蜜即服。一般服3-5次见效。
冬蜜炖柚子肉
材料:
柚子1/2个约300g,冬蜜80g,老姜1块约10g
做法:
1、用小刀划开柚子的表皮,将表皮剥去,取出柚子瓣,再将柚子瓣的白色薄衣剥掉,小心去掉所有白色的老筋,取柚子肉备用。老姜切片备用。
2、将柚子肉分装入炖盅内,分别注入3/4盅开水,加入一片老姜,盖好炖盅的盖子放入蒸锅中,隔水炖45分钟后加入冬蜜,再炖10分钟即可享用。
小诀窍
这道糖水可以用沙田柚或蜜柚来制作。取柚子肉的时候一定要小心去掉所有的老筋和柚子瓣的薄衣,否则炖出的甜汤会有苦味而影响口感。
款冬花百合雪耳冰糖
材料:
雪耳12克,款冬花10克~15克,百合30克,冰糖适量。
做法:
每次用雪耳12克,洗净后用冷开水泡浸1小时除去杂物,加冰糖及水适量;款冬花10克~15克,百合30克,或煮或隔水炖2小时~3小时后食雪耳饮汁。
款冬花炖冰糖
材料:
款冬花10克,冰糖15克。
做法:
将款冬花和冰糖一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖1小时。
款冬花茶
材料:
款冬花9克,冰糖9克。
做法:
将上药放入保温瓶中。以沸水冲泡半瓶,焖10分钟,即可代茶饮用,当日内作数次饮完。
紫菀款冬茶
材料:
款冬花5克,紫菀5克,绿茶3克。
做法:
将上3味药放入保渥瓶中,以沸水冲泡至大半瓶,焖10多分钟,即可当茶饮用,当日内作数次饮完。有外感症状者不宜使用。
款冬花冰糖水
材料:
款冬花12g,冰糖10g。
做法:
加水适量,隔水炖,去渣饮糖水。
橘皮款冬花茶
材料:
茶叶5g,橘皮3g,款冬花4g。
做法:
将其开水冲泡,代茶饮,每日1剂。
款冬茶
材料:
款冬花9克,冰糖l5克。
做法:
将款冬花和冰糖放入茶壶内,泡汁作茶饮。每日l剂,随意饮用。