消疲神怡方(肌肉痛者)
材料:
黄芪15克,人参10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克,川牛膝15克。
做法:
如常规煎中药,去渣取汁。
消疲神怡方(肌肉痛者)
材料:
黄芪15克,人参10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克,川牛膝15克。
做法:
如常规煎中药,去渣取汁。
消疲神怡方(少眠者)
材料:
黄芪15克,人参10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克,炒枣仁30克,合欢皮15克。
做法:
如常规煎中药,去渣取汁。
消疲神怡方(四肢关节疼痛明显者)
材料:
黄芪15克,人参10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克,威灵仙15克,防风。15克
做法:
如常规煎中药,去渣取汁。
消疲神怡方(头痛)
材料:
黄芪15克,人参10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克,川芎10克,白芷6克。
做法:
如常规煎中药,去渣取汁。
消疲神怡方
材料:
黄芪15克,人参10克,柴胡10克,陈皮10克,枳壳10克。
做法:
如常规煎中药,去渣取汁。
银翘散加(咽喉肿痛者)
材料:
银花10g,连翘10g,豆豉10g,牛蒡子10g,薄荷6g(后下),荆芥10g,桔梗6g,甘草3g,竹叶6g,鲜芦根10g,板蓝根15g,马勃6g,玄参30g。
做法:
水煎服,1日3次。
桑菊饮加(咽痛者)
材料:
桑叶10g,菊花10g,连翘10g,薄荷5g(后下),桔梗6g,杏仁10g,前胡10g,甘草6g,芦根15g,牛蒡子、马勃、板蓝根、射干适量。
做法:
水煎服,1日3次。
三生饮送服至宝丹加(头痛者)
材料:
生附子6g,生川乌6g,生南星6g,木香12g(后下),生姜6片,法半夏15g,石菖蒲15g,吴茱萸6g。
做法:
日2剂,水煎,送服至宝丹1粒。
银翘散加(咽喉肿痛者)减
材料:
银花10g,连翘10g,豆豉10g,薄荷5g,苦桔梗10g,鲜芦鞭15g,牛蒡子10g,生甘草10g,黄芩10g,瓜蒌皮10g,土牛藤10g,蒲公英15g。
做法:
水煎服,日2次。
心旷神怡
材料:
主料:冰块100克,鲜奶70毫升,木瓜果粉9克,特调奶精粉3克,蜂蜜水10毫升
做法:
1、将冰块用碎冰机打成冰沙。
2、将冰沙、鲜奶、木瓜果粉、奶精粉、蜂蜜水依次放入果汁机中搅拌约1分钟,倒入杯中。
3、用红樱桃、鲜草莓、绿叶、香橙片等装饰。
小诀窍
要将木瓜果粉、特调奶精粉和牛奶充分调匀。