消疲神怡方（肌肉痛者）
材料:
黄芪15克，人参10克，柴胡10克，陈皮10克，枳壳10克，川牛膝15克。
做法:
如常规煎中药，去渣取汁。
消疲神怡方（肌肉痛者）
材料:
黄芪15克，人参10克，柴胡10克，陈皮10克，枳壳10克，川牛膝15克。
做法:
如常规煎中药，去渣取汁。
消疲神怡方（少眠者）
材料:
黄芪15克，人参10克，柴胡10克，陈皮10克，枳壳10克，炒枣仁30克，合欢皮15克。
做法:
如常规煎中药，去渣取汁。
消疲神怡方（四肢关节疼痛明显者）
材料:
黄芪15克，人参10克，柴胡10克，陈皮10克，枳壳10克，威灵仙15克，防风。15克
做法:
如常规煎中药，去渣取汁。
消疲神怡方（头痛）
材料:
黄芪15克，人参10克，柴胡10克，陈皮10克，枳壳10克，川芎10克，白芷6克。
做法:
如常规煎中药，去渣取汁。
消疲神怡方
材料:
黄芪15克，人参10克，柴胡10克，陈皮10克，枳壳10克。
做法:
如常规煎中药，去渣取汁。
银翘散加（咽喉肿痛者）
材料:
银花10g，连翘10g，豆豉10g，牛蒡子10g，薄荷6g（后下），荆芥10g，桔梗6g，甘草3g，竹叶6g，鲜芦根10g，板蓝根15g，马勃6g，玄参30g。
做法:
水煎服，1日3次。
桑菊饮加（咽痛者）
材料:
桑叶10g，菊花10g，连翘10g，薄荷5g（后下），桔梗6g，杏仁10g，前胡10g，甘草6g，芦根15g，牛蒡子、马勃、板蓝根、射干适量。
做法:
水煎服，1日3次。
三生饮送服至宝丹加（头痛者）
材料:
生附子6g，生川乌6g，生南星6g，木香12g（后下），生姜6片，法半夏15g，石菖蒲15g，吴茱萸6g。
做法:
日2剂，水煎，送服至宝丹1粒。
银翘散加（咽喉肿痛者）减
材料:
银花10g，连翘10g，豆豉10g，薄荷5g，苦桔梗10g，鲜芦鞭15g，牛蒡子10g，生甘草10g，黄芩10g，瓜蒌皮10g，土牛藤10g，蒲公英15g。
做法:
水煎服，日2次。
心旷神怡
材料:
主料：冰块100克，鲜奶70毫升，木瓜果粉9克，特调奶精粉3克，蜂蜜水10毫升
做法:
1、将冰块用碎冰机打成冰沙。
2、将冰沙、鲜奶、木瓜果粉、奶精粉、蜂蜜水依次放入果汁机中搅拌约1分钟，倒入杯中。
3、用红樱桃、鲜草莓、绿叶、香橙片等装饰。
小诀窍
要将木瓜果粉、特调奶精粉和牛奶充分调匀。