冬瓜海米汤 。
材料:
原料：冬瓜，鸡蛋，木耳，海米，香菜
做法:
1：冬瓜去皮去瓤切薄片，海米泡发，鸡蛋打散
2：木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段
3：锅中热油放八角，加入葱蒜爆香
4：倒入冬瓜片翻炒一会后，下海米略炒
5：加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味
6：倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅
冬瓜海米汤 。
材料:
原料：冬瓜，鸡蛋，木耳，海米，香菜
做法:
1：冬瓜去皮去瓤切薄片，海米泡发，鸡蛋打散
2：木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段
3：锅中热油放八角，加入葱蒜爆香
4：倒入冬瓜片翻炒一会后，下海米略炒
5：加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味
6：倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅
冬瓜海带虾米汤
材料:
冬瓜500克，海带10克，北芪15克，冬菇3个，虾米少许，葱适量。
做法:
将冬瓜去皮切条；海带洗净切条，余味洗净并用清水浸泡片刻。把浸过水的海带、虾米、冬菇、北芪连水入锅煲30分钟，放入冬瓜及葱结，再煲上一刻钟，拣出葱结即可食用。
随量服用。
丝瓜海米炒鸡蛋
材料:
丝瓜，盐，海米，鸡蛋
做法:
1.去皮后切成片的丝瓜很清凉吧？
2.先把鸡蛋炒熟。
3.再加丝瓜片，盐，泡过的海米。
4.煸炒熟后即可盛盘，味道特别鲜美。
葱油海米汤面
材料:
葱50克，细面条250克，小海米10克，酱油15克，生姜片1克，精盐3克，麻油5克，味精1克，黄酒3克。
做法:
将葱洗净，30克切成细末，20克切成3厘米长的段。把小海米洗净入锅，放入葱段、生姜片、黄酒和适量水，烧开，煮10分钟左右，再加入酱油，烧开后离火，捞出葱段、姜片不用，加入味精，备用。炒锅上火，放入麻油烧热，下入葱末炒出香味后起锅，倒入小碗内。煮锅内加水，烧开后下入面条，用筷子拨散，煮熟后分别捞入碗内，用小勺浇入适量葱油，然后再浇入一勺海米汤即成。
鸭血豆腐海米汤
材料:
鸭血块250克，嫩豆腐2块，海米20克，黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉、香油各适量。
做法:
将海米拣去杂质，洗净，盛入碗中，加适量温开水浸泡备用。将鸭血块、嫩豆腐用水漂洗一下，入沸水锅焯1分钟，捞出洗净，切成1.5厘米见方的小块待用。将煨煲的汤锅加鲜汤适量，置大火上煮沸，倒入鸭血块，烹入黄酒，煮沸后，再倒入嫩豆腐块，加海米、葱花、生姜末，继续用小火煨煮40分钟，加精盐、味精、五香粉，再煮至沸，淋入香油即成。
木耳海米汤
材料:
木耳15克，海米10克，鸡蛋2枚，葱、生姜、精盐、味精，香油各适量。
做法:
将木耳、海米用开水分别发好；将锅倒入食油，烧热，以葱丝、姜末爆锅，放入木耳、海米，注入清汤，用火烧沸，倒入搅好的鸡蛋，略煮片刻即可。汤盛入汤盆后。可加入味精、胡椒面、香油等少许以调味。
苁蓉海米汤
材料:
肉苁蓉9~15克，胡萝卜100克，豆腐200克，海米50克，葱、生姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。
做法:
将豆腐切成l指见方的小块，胡萝卜洗净切丝；将肉苁蓉洗净，加水煎2遍，去渣，取汁；将肉苁蓉汁加适量水烧沸，放入豆腐块、胡萝卜丝、海米，待烧沸后加精盐、味精、胡椒粉各适量，调好味后即可服食。
冬瓜海带排骨汤
材料:
排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许
做法:
1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。
2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。
3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起放进锅里， 加清水适量，大火烧开15分钟后，用文火再煲1个小时。
4.快起锅的时候，放盐，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。
冬瓜海带汤
材料:
冬瓜500公克，海带结100公克，姜片5片，昆布高汤400㏄，水400㏄，盐适量，料理酒15㏄，味醂15㏄
做法:
1.冬瓜洗净，以刀面刮除表皮，切大丁；海带结洗净备用。
2.将水与昆布高汤倒入锅中，加入作法1处理好的材料与姜片，大火煮开后改中小火续煮约15分钟至冬瓜略呈透明，加入所有调味料调味即可。
冬瓜海鲜卷
材料:
主料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿，北菇，西芹，红萝卜，香菜适量，精制油，精盐，味精，白糖等调味料。
做法:
1.将冬瓜切8厘米见方的薄片，鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用；
2.将冬瓜片用滚水烫软，将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟；
3.将鲜虾茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料，包入冬瓜片内卷成卷状，刷上精制油，上笼蒸约3分钟取出；
4.将蒸好的海鲜卷摆入盘中，勾薄芡淋在表面即成。