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白芍灵芝饮

时间:2020-11-03  2020-11-03  饮品  手机阅读

   材料:
   白芍10克,灵芝10克。
  
   做法:
  

  将以上两物水煎取汁,加白糖适量调味,饮服。


  

白芍灵芝饮


   材料:
   白芍10克,灵芝10克。
  
   做法:
  

  将以上两物水煎取汁,加白糖适量调味,饮服。


  

柚皮灵芝饮

柚皮灵芝饮做法
   材料:
   柚子皮,灵芝片,冰糖
  
   做法:
  

  整只柚子洗净,剥下柚皮。

  将柚皮放入清水中,同时放入灵芝片。

  水开后,中小火,再煮20分钟即可。

  可以在关火前5分钟放入适量的冰糖,或者在喝的时候加入适量蜂蜜。

小诀窍

  如果咳嗽比较厉害,不放糖,在睡前两小时饮用,可以达到良好的镇咳作用。

  煮出来的水会比较苦涩,加点儿糖或蜂蜜就会和柚子茶的味道差不多了。但良药苦口,我还是喜欢喝原味的。

  对于那些长期抽烟的人,这道柚子皮饮是不错的润肺方子,当然,要长期坚持饮用。


  

黄芪郁金灵芝饮


   材料:
   黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。
  
   做法:
  

  将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。分2~3次饮服。


  

桂圆灵芝饮


   材料:
   桂圆肉10克,紫灵芝15克。
  
   做法:
  

  将上2味一起放入锅内水煎,去渣取汁。


  

白芍炖乳鸽

白芍炖乳鸽做法
   材料:
   用料原材料:白芍10克,枸杞子10克,乳鸽300克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
  
   做法:
  

  1、乳鸽斩块汆水,白芍洗净,姜切片待用。

  2、将净锅上火,放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

  功效

  白芍渴治疗肝阳亢盛引起的头晕、眩晕,阴血不足引起的月经不调、崩漏带下,也可治疗营养不良、表虚自汗。

  爱心提示

  一般人群皆可食用。孕妇不宜过多食用。


  

当归白芍蒸乳鸽


   材料:
   乳鸽2只,当归15克,白芍20克,黑木耳30克,调料适量。
  
   做法:
  

  鸽宰杀去毛洗净,除去内脏,冲洗净血水。当归、白芍洗净后用纱布包扎。黑木耳泡发后洗净。将上述材料全部放入瓦盆内,加入适量清汤、料酒、调料。上笼屉蒸约90分钟即成。吃肉饮汤,可单用,或佐餐服用。上为一人一日量,宜分餐服用。专家叮咛:外感实热者忌服;湿热壅盛,脾虚中寒便溏者慎用;秋冬季服用更佳;妇女月经过多者慎用。


  

扁枣白芍粥


   材料:
   白扁豆20克,大枣5枚,白芍15克,橘皮10克,粳米100克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  白扁豆捣碎;白芍、橘皮分别洗净,同装干纱布袋中,扎紧袋口;大枣去核。粳米淘净,加水1000毫升,大火烧沸后,加入药纱袋和大枣,转用小火慢熬成粥,取出药纱袋,放入冰糖,熬熔。


  

白芍石斛瘦肉汤


   材料:
   猪瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。
  
   做法:
  

  将猪瘦肉洗净,切块;红枣去核,把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮1—2小时,调味即可。


  

炮姜白芍红花水


   材料:
   炮姜10克,白芍15克,红花10克。
  
   做法:
  

  水煎服。1日l剂。


  

白芍干姜汤


   材料:
   干姜20克,白芍60克。
  
   做法:
  

  共研末,空腹,用米汤或酒送服,每服6克。


  

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