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首乌黄豆烩猪肝

时间:2020-11-04  2020-11-04  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   猪肝250g,黄豆50g,何首乌15g,葱、姜、精盐、白糖、味精各适量。
  
   做法:
  

  首乌加水煮沸20min,滗出汁水,用菜油少量烧热,下黄豆煸炒至出香味,倒入首乌汁,煮沸后下猪肝、姜、葱,并用文火焖煮至豆酥,调味,起锅即可食用。


  

首乌黄豆烩猪肝


   材料:
   猪肝250g,黄豆50g,何首乌15g,葱、姜、精盐、白糖、味精各适量。
  
   做法:
  

  首乌加水煮沸20min,滗出汁水,用菜油少量烧热,下黄豆煸炒至出香味,倒入首乌汁,煮沸后下猪肝、姜、葱,并用文火焖煮至豆酥,调味,起锅即可食用。


  

首乌黄精鱼

首乌黄精鱼做法
   材料:
   药材何首乌15克、黄精10克、当归10克食材石斑鱼尾约500克、姜5片、葱l根食材盐、米酒各适量
  
   做法:
  

  1、药材加3碗水熬成2碗药汁备用;葱切段备用。

  2、石斑鱼洗净,切成小圈块,放入锅内,倒入熬好的药汁、姜片一起炖煮。

  3、起锅前,加盐、酒、葱段调味即可食用。

  药材功效

  1、何首乌及黄精可补肝肾、益经血及乌头发。

  2、中医认为“发为血之余”,血虚体质之人若有毛发枯干、易脱发、甚至少年白发之现象,可以通过当归补气血的作用,来改善血液循环并增强机体功能。


  

首乌黄芪乌鸡汤


   材料:
   乌鸡肉200克,制首乌20克,黄芪15克,红枣10个。
  
   做法:
  

  将黄芪、制首乌洗净,用纱布袋装后封上。红枣去核洗净,乌鸡洗净,去脂肪切成小块。把全部用料一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,去药袋后,调味即可。


  

黄豆芽烩猪皮

黄豆芽烩猪皮做法
   材料:
   黄豆芽300克,油炸猪皮150克,青蒜50克,油、盐、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、小米辣、水豆豉100克,生抽、老抽、白糖、鸡精
  
   做法:
  

  1、买回来的黄豆芽放水里淘洗干净后备用。

  2、买回来的油炸猪皮放入沸水锅中焯水两分钟,去除部分油脂。

  3、炒锅倒油烧热,放入辣椒、花椒小火煸香后,再放入葱、姜、蒜、小米辣炒出香味。

  4、放入黄豆芽翻炒一会。

  5、倒入一碗水煮沸,放入100克的老干妈水豆豉。

  6、放入焯好水的猪皮同煮。

  7、放入生抽、老抽、白糖煮沸后用小火煮十分钟入味。

  8、放入适量盐、鸡精调味,放入青蒜煮断生即可关火食用。

小诀窍

  1、卖回来的油炸猪皮一定要焯一下水,去除部分不好的油脂。

  2、用郫县豆瓣酱代替水豆豉使用味道更好。


  

参乌黄鳝


   材料:
   净黄鳝400克,西洋参6克,何首乌7克,黄精6克,净蒜瓣50克,盐、白砂糖、黄酒、葱姜汁、花生油、清汤各适量。
  
   做法:
  

  1、黄鳝治净,剞花刀后,在脊骨内侧平拉一刀(不可断),使其成平面,切成3.5厘米长的段,控干后用盐、黄酒、葱姜汁拌匀,腌渍约30分钟。

  2、花生油烧至七成热,将蒜瓣炸成金黄色,捞出控油。

  3、西洋参、何首乌、黄精洗净,用5碗水熬至2碗,留汁待用。

  4、沙锅内放药汁、清汤、黄鳝,烧开后撇沫,改小火炖约1小时,投入蒜瓣,改旺火烧约3分钟,用盐、白砂糖调味即成。


  

茄汁烩猪手

茄汁烩猪手做法
   材料:
   猪手2个,黄豆,姜,番茄,番茄酱,胡萝卜,莴笋,糖少许,盐适量
  
   做法:
  

  1.准备猪手两个,黄豆提前泡水3-4个小时,姜、番茄、番茄酱、胡萝卜、莴笋。猪手买的时候,让人家给剁小块了,回家就方便了。昨天这明显不够小块,弄得我们俩就在那抢小块的吃。

  2.把猪手洗干净,放进锅里,加水,先煮一下,去一下血水,等水沸腾了,再煮5分钟左右。

  3.这个时候准备一下配料。姜切片,番茄切块,胡萝卜和莴笋切丁,没有莴笋的话,用速冻青豆也是可以的。

  4.猪手煮好了之后,捞出再用水冲洗一下。热油锅,先爆香姜,然后放番茄块,炒出红油之后,放番茄酱,番茄酱也要充分炒一炒,这样帮助茄红素释放出来,最后汤汁的颜色也会更美。

  5.然后加适量水,煮开。等待煮开的这会,把黄豆和猪手放进高压锅中,然后把煮开的茄汁倒入,要正好能没过猪手,然后盖盖子,上气之后压15-20分钟。

  6.等气没了之后,开盖,放入胡萝卜,少许糖和适量盐,开着盖子再煮个10分钟,最后放莴笋丁,再煮3-5分钟就可以了。非常非常的美味哦!

小诀窍

  喜欢香菜的话,最后可以再撒上香菜。不敢用高压锅的话,用沙锅或者炒锅都是可以的,就是时间要久一点了。不过番茄的酸可以帮助肉更快的软烂,但是我猜可能也要起码一个小时才可以。味道是真的很赞啊,就连里面的黄豆都特别好吃,男人一直在挑黄豆吃。不过我们俩都很克制,没有把这一大盆都吃完,不然就太FB啦!啊哈哈哈哈~~~


  

红酒烩猪尾

红酒烩猪尾做法
   材料:
   猪尾,红酒,辣椒,姜,蒜,五香粉,老抽,味精,糖,盐
  
   做法:
  

  1.猪尾下锅煮沸后捞起待用。

  2.锅内倒少许油烧热,然后下姜蒜辣椒煸炒片刻后倒入猪尾大火继续翻炒,接着依次放入红酒 糖 老抽 五香粉 味精 盐和少许水(最好要没过猪尾)。

  3.汤汁煮沸后改小火焖30分钟左右汤汁浓稠时即可关火出锅。


  

茄汁烩猪手

茄汁烩猪手做法
   材料:
   猪手2只,水发黄豆300g,番茄2个,番茄酱200ml,老姜1块,盐1茶匙(5G),白胡椒粉1/2茶匙(3G),白砂糖1汤匙(15G),香菜1颗,胡萝卜1根,速冻豌豆100G,油1汤匙
  
   做法:
  

  1.猪手洗净切成小块.(切的工作我让卖肉的代劳了,我实在没那个砍骨头的力气)

  2.番茄洗净去蒂,切大块.老姜去外皮,切片.胡萝卜削皮切成小的滚刀块.

  3.将猪手小块放入沸水中绰约5分钟,捞出洗净沥干.

  4.中火烧热油,爆香姜片,放入番茄块翻炒片刻,随后倒入番茄酱,一同翻炒片刻.

  5.将炒好的番茄块及番茄酱一起倒入煲 中,再加入水,用大火煮沸.

  6.将猪手小块喝水发黄豆放入煲中,大火再次煮开后转小火慢煲约45分钟.

  7.将胡萝卜块放入砂煲中,再调入白砂糖和盐,继续用小火煮20分钟至猪手酥烂.

  8.最后在煲中加入速冻豌豆及白胡椒粉,再放入香菜当作装饰即可.(我用了一根芹菜).

小诀窍

  以上是方子,来自贝太.家里就两个人吃饭,所以我只用了一个猪手,其他材料统统减半, 那些调料的克数其实不需要很精确,大概就可以了.


  

番茄金栗烩猪柳

番茄金栗烩猪柳做法
   材料:
   猪柳,洋葱,玉米粒,青豆,红萝卜粒,清鸡汤,番茄酱,猪扒腌料,糖,味精,盐,生抽,生粉,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净切大块,与猪扒腌料拌匀,下少许生抽和生粉,腌2个小时,下锅煎香表面,取出备用。

  2.下洋葱碎慢火炒香,加入玉米,青豆,萝卜粒翻炒。

  3.再加入番茄酱炒一会儿,加入清鸡汤煮滚,放入猪肉慢火焗至软滑。

  4.以食盐味精胡椒粉调料,用少许生粉水勾芡,撒上葱花装饰即可。


  

洋葱烩猪排

洋葱烩猪排做法
   材料:
   黑胡椒猪排2片,洋葱1/2颗,蒜仁2粒,A.粗黑胡椒粉1/2茶匙,A1酱1茶匙,水2大匙,盐1/6茶匙,细砂糖1/2茶匙,B.太白粉水1/2茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.黑胡椒猪排切小块,盛盘备用。

  2.洋葱去皮切丝;蒜仁切碎,备用。

  3.热锅下1大匙沙拉油,以小火爆香作法2洋葱丝和蒜仁碎,加入粗黑胡椒粉略翻炒几下,再加入其余材料A拌匀,倒入太白粉水勾芡,再洒上香油拌炒均匀后淋至作法1黑胡椒猪排上即可。


  

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