百合香蕉粥
材料:
百合12克,香蕉2根,冰糖适量。
做法:
先将百合碾碎成末,香蕉去皮切段,与冰糖一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火煨至汤浓。
冰糖百合香蕉粥
材料:
百合12克,冰糖适量,香蕉2根。
做法:
将百合洗净,晾干,碾成碎末;
香蕉去皮切段,与冰糖一起放入锅内,加水适量,煮沸后改小火煨至汤浓即可。
百合香蕉粥
材料:
百合12克,香蕉2根,冰糖适量。
做法:
先将百合碾碎成末,香蕉去皮切段,与冰糖一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火煨至汤浓。
香蕉粥
材料:
香蕉2只,粳米100克,冰糖、清水各适量。
做法:
将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁块。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮,待粥将成吋,加入香蕉、冰糖,略煮即成。
绿豆莲子香蕉粥
材料:
绿豆60克,香蕉肉泥50克,莲子15克,蜂蜜适量。
做法:
①将绿豆、莲子洗净入锅,加水煮沸。
②改文火煮至豆酥烂,加入香蕉肉泥和匀煮熟,稍凉,加入蜂蜜调味即成。
香蕉粥
材料:
香蕉2只,粳米100克,冰糖、清水各适量
做法:
将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁块。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮,待粥将成吋,加入香蕉、冰糖,略煮即成。
宝宝辅食:香蕉粥
材料:
香蕉1小段、奶粉2勺
做法:
1、将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。
2、奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
香蕉粥
材料:
香蕉2根,大米200g,冰糖10g
做法:
香蕉去皮,切丁。
大米泡净,用油盐腌10min。
熬白粥后加入香蕉与冰糖。
家庭西餐---蒜蓉百合香辣虾
材料:
大虾300克,柠檬1个,大蒜4瓣,番茄2个,番茄酱100克,洋葱1个,百合.75克,小红辣椒3个,盐一小勺,白兰地半小杯,橄榄油适量
做法:
1.准备食材
2.番茄,洋葱,大蒜,红辣椒,百合洗净
3.把番茄,洋葱,大蒜,红辣椒切碎
4.腌虾方法;1.虾洗净从背剪开,去泥肠,放碗里,加入红辣椒,柠檬汁.2.加入白兰地,橄榄油,盐.3.用叉在虾肉上插几下,这样容易入味,煎的时候不会卷起.4.虾腌制15分钟后,等锅里橄榄油六成热煎虾.
5.煎好的虾烹入白兰地酒煮一会儿,虾熟盛出
6.酱汁制作;1 ,放橄榄油,6成热时把蒜蓉,洋葱碎放入煸炒.2.放入番茄煸炒.3.放入百合,放入番茄酱,煮10分钟.4.大虾排放碟上,淋上酱汁.(配上果蔬)
7.淋上酱汁的大虾
小诀窍
配上一杯白兰地酒,就OK了 !
蒜蓉百合香辣虾
材料:
大虾300克,柠檬1个,大蒜4瓣,番茄2个,番茄酱100克,洋葱1个,百合.75克,小红辣椒3个,盐一小勺,白兰地半小杯,橄榄油适量
做法:
1.准备食材
2.番茄,洋葱,大蒜,红辣椒,百合洗净
3.把番茄,洋葱,大蒜,红辣椒切碎
4.腌虾方法;1.虾洗净从背剪开,去泥肠,放碗里,加入红辣椒,柠檬汁.2.加入白兰地,橄榄油,盐.3.用叉在虾肉上插几下,这样容易入味,煎的时候不会卷起.4.虾腌制15分钟后,等锅里橄榄油六成热煎虾.
5.煎好的虾烹入白兰地酒煮一会儿,虾熟盛出
6.酱汁制作;1 ,放橄榄油,6成热时把蒜蓉,洋葱碎放入煸炒.2.放入番茄煸炒.3.放入百合,放入番茄酱,煮10分钟.4.大虾排放碟上,淋上酱汁.(配上果蔬)
7.淋上酱汁的大虾
小诀窍:
配上一杯白兰地酒,就OK了 !
混合香草烤翅根
材料:
鸡翅根,黑胡椒,迷迭香,罗勒(干),小茴香,橄榄油,生抽,葱,姜,蒜,料酒
做法:
1.鸡翅根洗干净晾干水用叉子在表面扎孔(或表面划开几道口子也可以)。
2.姜、葱、蒜切好和鸡翅根混合,加入适量的橄榄油、盐、生抽、撒上适量的黑胡椒、迷迭香、罗勒小茴香搅拌均匀腌过夜(放入冰箱冷藏)。
3.烤箱200度预热10分钟,托盘铺锡纸。
4.190度烤箱中层,鸡翅根放烤架上烤35-40分钟,途中打开刷腌汁2-3次并且翻面。
5.取出烤好鸡翅根,稍微摊凉,撒上葱丝装饰即可。